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27 REMÉDIO CASEIRO PARA BRONQUITE E TOSSE【ATUALIZADO】

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A bronquite é uma doença respiratória comum causada por vírus, bactérias, irritantes como fumaça e outras partículas que agravam os tubos brônquicos.

Esses tubos trazem ar do nariz e da boca para os pulmões.

Você pode tratar a bronquite aguda por conta própria sem tratamento médico.

Em muitos casos, os sintomas melhoram dentro de duas semanas.

É importante tratar seus sintomas no primeiro sinal deles para assegurar uma recuperação rápida.

Com o autocuidado adequado, você deve ser capaz de se recuperar rapidamente.

Mas se a bronquite remédio piora e seus pulmões são congestionados, procure um conselho médico.

 

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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(VÍDEO) → Como Acabar com a Bronquite? 17 Incríveis Remédios Caseiros

Remédios Caseiros para Bronquite

É possível tratar bronquite aguda em casa usando remédios naturais.

Muitos desses métodos também podem fornecer benefícios adicionais para a saúde.

 

1. Gengibre
Alguns pesquisadores encontraram evidências de que o gengibre pode ter um efeito anti-inflamatório contra a infecção respiratória.

 

Você pode tomar o gengibre de várias maneiras:
– Mascarar o gengibre seco e cristalizado.
– Use gengibre fresco para fazer chá.
– Coma-o cru ou adicione-o aos alimentos.
– Pegue-o na forma de cápsula.

É mais seguro usar gengibre de forma natural, em vez de cápsulas ou suplementos.

Você pode ser sensível ao gengibre, então o leve em pequenas quantidades se você não estiver acostumado.

 

Comer gengibre ocasional é seguro para todos, mas não tome gengibre como suplemento ou medicamento se você:
– Esta grávida ou amamentando
– Tem diabetes
– Tem problemas cardíacos
– Tem algum tipo de transtorno do sangue

 

2. Alho
É dito que o alho possui inúmeras propriedades curativas.

Os resultados de um estudo de 2016 mostram que o alho efetivamente inibiu o crescimento do vírus da bronquite infecciosa.

Esta descoberta sugere que o alho pode ser usado como remédio caseiro para a bronquite.

O alho fresco é o melhor, mas se você não gosta do sabor, pode tomar alho na forma de cápsula.

Use o alho com precaução se tiver uma doença sangrenta. Sempre o leve em pequenas quantidades para se certificar de que não molesta seu estômago.

 

3. Cúrcuma
A cúrcuma é uma especiaria frequentemente usada em alimentos do Leste da Índia. Um estudo de 2011 revelou que a açafrão proporcionou mais efeitos anti-inflamatórios do que o gengibre.

A cúrcuma também aumenta a atividade antioxidante. Isso significa que pode ajudar a reduzir a irritação e aumentar sua imunidade.

 

Para tomar açafrão:
– Adicione a açafrão fresco às saladas ou use-a para fazer picles.
– Misture 1/2 colher de chá de açafrão em pó com 1 colher de chá de mel para fazer uma pasta. Consuma o colar 1 a 3 vezes por dia, enquanto os sintomas duram.
– Tome a açafrão em forma de cápsula conforme é indicado.
– Use açafrão em pó ou fresco para fazer chá.
– Usar a açafrão como tempero nos alimentos geralmente é seguro, a menos que seja sensível.

 

Não use açafrão como medicamento se você tiver:
– Problemas de estômago
– Problemas da vesícula
– Sangramento ou distúrbios sanguíneos
– Condições sensíveis a hormonas
– Falta de ferro
– Se você está grávida ou amamentando, não tome a açafrão em grandes quantidades.

 

4. Vapor
O Steam ajuda a quebrar o muco para que você possa expulsá-lo com mais facilidade.

A maneira mais fácil de usar vapor é no banho ou no chuveiro.

Faça o seu banho tão quente quanto você puder lidar, entre e respire profundamente pela boca e nariz.

A água quente também ajudará a relaxar os músculos que podem estar tensos contra a tosse.

Você também pode visitar uma sala de vapor em uma academia ou spa, se estiver disponível e você tiver energia suficiente.

É melhor não mergulhar em um banho quente se sentir mal ou com falta de ar.

Outra opção de vapor envolve colocar água quente em uma tigela, cobrindo a cabeça com uma toalha e inalando o vapor.

Algumas pessoas adicionam um vapor de vapor mentolado à água quente para ajudar a mover o muco.

O método da tigela e da toalha pode ser perigoso, porque a água pode ser mais quente do que você pretendia, o que poderia fazer com que o vapor queimasse suas vias aéreas.

Não fique por cima da água quente por mais de um minuto ou dois por vez e não continue a aquecer a água.

 

5. Água salgada
Água salgada pode ajudar a quebrar o muco e reduzir a dor na garganta.

Dissolver uma colher de chá de sal em um copo de água morna.

Coloque em pequenas quantidades de água salgada na boca e gargareje na parte de trás da garganta. Não engula a água.

Em vez disso, cuspi-lo na pia. Repita sempre que quiser. Depois, você pode querer enxaguar a boca com água pura.

 

6. Dormir
Dorme bastante e permita que seu corpo descanse. Pode ser difícil dormir profundamente enquanto luta contra a tosse, mas tenha cuidado para evitar qualquer atividade desnecessária.

É durante os estágios profundos do sono que você repara e melhora a função imunológica para que seu corpo possa lutar melhor contra a inflamação.

 

7. Mudanças de estilo de vida
Um estilo de vida saudável vai de mãos dadas com a prevenção de doenças. Isso pode ajudá-lo a se recuperar mais rápido quando você está doente também.

Uma doença menor pode até ser à maneira do seu corpo de dizer-lhe para diminuir a velocidade e ter calma.

 

As seguintes alterações podem ajudar a melhorar sua recuperação e reduzir seu risco de ficar doente no futuro:

– Evite fumar e ambientes que tenham fumaça de cigarro no ar.
– Evite ambientes poluídos.
– Use uma máscara cirúrgica se estiver exposto à poluição.
– Aumente sua imunidade com uma dieta saudável.
– Faça um exercício pelo menos 3 vezes por semana durante um mínimo de 20 minutos cada vez.
– Lave as mãos com frequência para evitar a propagação da infecção.
– Use um umidificador e limpe-o regularmente seguindo as diretrizes do fabricante.

 

Quais os tratamentos comuns para bronquite?

Caso os remédios naturais não resolvam, os seguintes medicamentos podem ser úteis:
– Aspirina (não tome aspirina se tomar outros medicamentos para diluir o sangue)
– Ibuprofeno (Advil, Motrin)
– Acetaminofeno (Tylenol)
– Xarope de tosse expectorante

Os antibióticos só funcionarão se a bronquite prevenção for causada por uma infecção bacteriana.

Os antibióticos não são eficazes contra vírus ou inflamação irritante, portanto, eles geralmente não são usados para tratar bronquite.

 

Sintomas de Bronquite

A bronquite causa excesso de produção de muco e um aperto das vias aéreas.

O aumento da fleuma pode dificultar a respiração e causar uma tosse persistente.

 

A tosse pode ser acompanhada dos seguintes sintomas:
– Muco branco ou colorido
– Aperto no peito
– Falta de ar
Febre
– Arrepios
Dores musculares
– Congestão nasal
– Cansaço

A bronquite geralmente ocorre quando você cura uma infecção fria ou viral.

 

Bronquite Crônica

A bronquite prolongada ocorre como resultado de coisas do ambiente que você respira. A causa número um é fumar.

Você também pode desenvolver bronquite crônica por inalação de fumaça de segunda mão ou ar poluído.

A bronquite a longo prazo também pode resultar de uma doença prolongada.

Os bebês e os adultos mais velhos são especialmente propensos à bronquite crônica.

A bronquite crônica ocorre com frequência e dura pelo menos 3 meses em um ano por pelo menos 2 anos. Envolve uma tosse úmida durante a maioria dos dias em um mês.

Se você tem bronquite crônica, você precisará de cuidados médicos de um médico ou terapeuta respiratório.

Eles irão ajudá-lo a elaborar um plano para gerenciar sua condição.

É importante tratar a bronquite crônica porque o deixa vulnerável a outras complicações de saúde.

 

Quando Consultar um Médico

Se você acha que não está se recuperando sozinho, visite o seu médico.

 

Você também pode considerar ver seu médico se você tiver:
– Tosse que dura mais de um mês
– Tosse extremamente dolorosa
Febre alta
– Dificuldade ao respirar
Dor de cabeça severa
– Sangue com tosse
– Casos frequentes de bronquite

Os sintomas da bronquite aguda geralmente se resolvem dentro de 1 a 2 semanas com tratamento domiciliar.

Você deve começar a sentir-se melhor após alguns dias. Uma tosse seca pode durar até um mês. Lembre:
– Beba muita água e líquidos quentes e coma alimentos saudáveis.
– Descanse o máximo possível até sentir-se completamente saudável.
– Incorporar aspectos de um estilo de vida saudável na sua rotina diária para manter sua saúde.

Se seus sintomas não melhorarem com os cuidados domiciliários, ou se você desenvolver bronquite frequentemente consulte o seu médico.

Você pode precisar de um tratamento mais agressivo, ou pode ter bronquite crônica.

ATUALIZADO: 23.04.18

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