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REMÉDIO CASEIRO PARA BRONQUITE【+17 NOVAS RECEITAS GRÁTIS】

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A bronquite é uma condição em que o revestimento dos brônquios nos pulmões fica inflamado.

A bronquite pode ser aguda ou crônica.

A maioria dos casos de bronquite aguda é esclarecida sem tratamento médico.

A bronquite crônica é mais grave e difícil de tratar.

 

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BRONQUITE Nova Dieta Para Controlar Sintomas e Causas

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(VÍDEO) → Como Acabar com a Bronquite? 17 Incríveis Remédios Caseiros

Lista de 10 remédios caseiros para bronquite

Aqui estão os remédios caseiros e as mudanças de estilo de vida úteis para a bronquite:

 

1. Descansar bastante

Uma boa noite de sono pode reparar os danos nos tecidos, aumentar os níveis de energia e ajudar a recuperar a bronquite.

Um dos principais sintomas da bronquite é a fadiga.

A infecção e a tosse persistente que acompanha isso podem causar cansaço extremo.

A pesquisa mostrou que o sono pode aumentar o sistema imunológico e ajudar a recuperar a infecção.

O sono ajuda o corpo a reparar os danos nos tecidos e a gerar novos tecidos, liberar hormônios importantes e renovar a energia.

O Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda que os adultos necessitem 7-8 horas de sono por dia e crianças em torno de 10 a 12 horas por dia.

Dormir o suficiente ajudará a combater a infecção e auxiliar a recuperação da bronquite.

 

2. Beber bastante líquido

A bronquite é uma infecção do trato respiratório inferior das vias aéreas e pulmões.

Os médicos geralmente recomendam pessoas com infecções respiratórias aumentem a ingestão de líquidos.

Pessoas com bronquite tratamento caseiro podem se tornar desidratadas devido ao aumento da perda de fluido devido à febre, respiração rápida, corrimento nasal, vômitos e diarreia.

A desidratação pode causar tonturas, confusão, dor de cabeça e mais desconforto na boca e na garganta.

Beber bastante líquido pode ajudar:
– Evitar a desidratação
– Reduzir a espessura do muco
– Afrouxar o muco nasal
– Umedecer a garganta
– O fluido pode incluir água, suco, chá de ervas, sopa e água nos alimentos.

No entanto, a pesquisa não provou ou refutou a recomendação de aumentar os fluidos para infecções respiratórias, como a bronquite. No entanto, a hidratação compensa o fluido perdido.

 

3. Use um umidificador

Os umidificadores aumentam os níveis de umidade na sala, emitindo vapor de água.

Baixa umidade e temperaturas frias foram conectadas com um aumento nas infecções do trato respiratório.

A baixa umidade também pode irritar as vias nasais e a garganta, e causar olhos com coceira e pele seca.

A inalação de ar aquecido e umidificado pode ajudar a afrouxar o muco e facilitar que ele seja expelido.

As pessoas que usam um umidificador devem ter certeza de que a unidade está devidamente mantida e os níveis de umidade são monitorados.

Umidificadores sujos é um terreno fértil para mofo ou bactérias. Umidade muito alta pode causar problemas respiratórios, bem como desencadear alergias e crises de asma.

Pessoas sem umidificador podem aumentar a água no ar, fazendo-o ferver no fogão por 5 minutos a cada hora.

Eles também podem adicionar algumas gotas de óleos essenciais de hortelã-pimenta ou eucalipto e pendurar a cabeça sobre a tigela ou panela de água fervente durante alguns minutos para aliviar os sintomas.

Colocar uma toalha sobre a cabeça ajuda a manter a umidade.

 

4. Parar de fumar

Fumar é a principal causa de bronquite crônica. Parar de fumar e evitar o fumo passivo pode melhorar a qualidade de vida de uma pessoa.

O tabagismo prejudica os tubos brônquicos e quebra a defesa do corpo contra a infecção.

Inalar o fumo pode desencadear ataques severos de tosse se uma pessoa tiver bronquite.

Parar de fumar completamente ou cortar limita o dano aos tubos brônquicos e ajuda a cicatrizar mais rapidamente.

Uma pessoa que deixa de fumar é menos propensa a ter bronquite aguda no futuro.

As pessoas também devem ficar longe de outros irritantes que podem desencadear bronquite, como poeira, produtos químicos em produtos domésticos e poluição do ar.

Os filtros nos sistemas de ar condicionado e aquecimento devem ser alterados conforme recomendado pelos fabricantes.

 

5. Seguindo uma dieta saudável

Para aliviar os sintomas de bronquite em bebe e administrar a condição, o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda mudanças de estilo de vida que incluem o seguimento de uma dieta saudável.

Uma dieta saudável consiste em frutas, vegetais e grãos integrais, bem como carnes magras, aves, peixes, feijões, ovos e nozes.

Também inclui produtos lácteos sem gordura ou com baixo teor de gordura e limita gorduras saturadas e trans, colesterol, sal e açúcares adicionados.

Consumir uma dieta saudável mantém o sistema imunológico de uma pessoa funcionando.

Não comer uma dieta equilibrada pode levar a que as funções imunes de uma pessoa sejam prejudicadas.

Este dano é causado por uma ingestão insuficiente de energia e macro nutrientes, bem como a falta de micronutrientes específicos.

 

6. Tratamento de dores e dores no corpo

Tomar medicamentos sem receita médica, como aspirina, paracetamol ou ibuprofeno, pode ajudar a aliviar sintomas de bronquite, como febre, dor de cabeça e outras dores.

A aspirina não deve ser administrada a crianças ou adolescentes, a menos que seja avisado por um médico, devido ao risco associado à síndrome de Reye.

Os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como aspirina e ibuprofeno, podem ser perigosos para as pessoas com asma e devem ser evitados.

 

7. Evitar supressores de tosse sem receita

O mel e o chá de limão podem ser tão eficazes quanto os medicamentos de tosse sem receita médica na redução da tosse seca.

Existem dois tipos principais de medicamentos contra a tosse sem receita médica:

– Supressores da tosse, que reduzem a tosse seca bloqueando o reflexo de tosse.

– Os expectorantes da tosse, que ajudam a levantar o muco de uma tosse úmida e lubrificar o trato respiratório.

Não é recomendável que as pessoas usem supressores de tosse para tosse que possui muco.

Quando o revestimento dos brônquios é inflamado por irritantes, o excesso de muco é produzido, causando tosse frequente.

A tosse do muco ajuda a remover os irritantes dos pulmões e das vias aéreas.

Há poucas evidências que sugerem que os remédios para a tosse são mais eficazes do que os remédios caseiros.

Um remédio caseiro de mel e limão provavelmente terá o mesmo resultado.

Não é recomendado dar mel aos bebês até 12 meses de idade devido ao risco de botulismo infantil.

 

8. Usando respiração com os lábios franzidos

As pessoas com bronquite crônica geralmente respiram rapidamente.

Um método de respiração chamado respiração com os lábios franzidos pode ajudar a diminuir o ritmo de respiração e controlar a falta de ar.

O método funciona reduzindo a frequência com que é tomada uma respiração, o que mantém as vias respiratórias abertas durante um período mais longo.

Uma vez que a respiração com os lábios apertados permite que mais ar flua dentro e fora dos pulmões, ele permite que a pessoa fique mais fisicamente ativa.

Para fazer respiração com os lábios franzidos, uma pessoa deve primeiro respirar através das narinas.

Eles devem então expirar lentamente e suavemente através de lábios ligeiramente apertados, como se fosse beijar alguém.

 

9. Acalmando uma dor de garganta

Um sintoma comum de bronquite é uma dor de garganta.

Existem muitas maneiras de aliviar a dor de garganta, incluindo:

– Gaseificação de água salgada
– Beber fluidos quentes ou mornos
– Comer alimentos macios e legais
– Pastilhas de sucção, doces duros, cubos de gelo
– Usar pastilhas e pulverizações de venda livre
– Tomar analgésicos sem receita médica

Os cuidadores não devem dar às crianças menores de 4 anos qualquer coisa pequena e difícil de sugar devido ao risco de engasgar.

 

10. Tomando nutrição e suplementos dietéticos

Os probióticos podem reabastecer bactérias úteis no sistema digestivo.

Há algumas evidências de que os suplementos podem beneficiar pessoas com bronquite prevenção.

As pessoas devem obter conselhos de um profissional de saúde ao considerar suplementos.

Alguns suplementos interagem com medicamentos ou têm efeitos colaterais.

A N-acetilcisteína (NAC) é um derivado do aminoácido L-cisteína. Uma revisão descobriu que o NAC poderia ajudar a prevenir a piora súbita dos sintomas de bronquite crônica.

Os probióticos são micro-organismos vivos. Quando consumidos como alimentos ou suplementos, eles são pensados para manter ou restaurar bactérias benéficas no trato digestivo.

Os probióticos podem regular o sistema imunológico.

 

Quando consultar um médico

A bronquite aguda geralmente desaparecerá por conta própria e pode ser tratada em casa com repouso, alguns medicamentos e líquidos suficientes. A bronquite aguda geralmente dura até 3 semanas.

É importante consultar um médico se:

– A tosse é grave e dura mais de 3 semanas
– Muco contém sangue
– A respiração é rápida ou há dores no peito
– Sonolência e confusão
– Ter uma febre por mais de 3 dias seguidos pode indicar uma condição mais grave, como a pneumonia.

Pessoas com bronquite crônica e doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) podem precisar de bronco dilatador e esteroide para abrir suas vias aéreas e ajudar a limpar o muco.

A terapia com oxigênio também facilita a respiração. A bronquite aguda ou crônica nem sempre pode ser prevenida.

No entanto, não fumar, evitando irritantes pulmonares, e muitas vezes lavando as mãos pode reduzir o risco de desenvolver ambas as condições.

 

– Tratamento Caseiro para Bronquite

xarope caseiro para bronquite

INGREDIENTES
– 1 xícara de açúcar
– 1 litro de água fervendo
– 9 folhas de guaco lavadas e higienizadas
– 1 xícara de mel

MODO DE PREPARO
– Caramelizar a xícara de açúcar em uma panela funda
– Após dourar o açúcar colocar o litro de água fervendo
– Colocar as folhas de guaco e mexer bem até desmanchar bem o açúcar
– Tampe a panela de deixe ferver por uns 20 minutos as folhas do guaco tem que ficar amolecidas
– Deixe esfriar e após passe no coador
– Depois de frio acrescente o mel e misture até ficar homogêneo
– Tome 1 a 2 colheres de sopa antes de deitar

 

CHÁ DE LIMÃO (ADEUS TOSSE)

INGREDIENTES
– 2 colheres (sopa) de açúcar
– 1 limão
– 1 copo de 250 a 300 ml de água
– 1 colher de mel

MODO DE PREPARO
– Em uma panela pequena, coloque o açúcar e o deixe derreter (não é necessário mexer)
– Após derreter e chegar a cor do mel, acrescente a água (não é necessário mexer)
– Corte o limão e esprema em uma caneca (de preferência de louça), adicione o mel, e, em seguida, despeje o conteúdo da panela na caneca
– Caso precise, adoce a gosto

ATUALIZADO: 23.04.18

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