Musicas para Malhar 17 Melhores de Janeiro de 2017

Tudo Sobre Musicas para Malhar

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Perder Peso sem perder o Ritmo é possível sim e o melhor ouvindo Hits que você goste de ouvir musica enquanto malha.

Listamos alguns Hits para você queimar calorias confira nossa lista de Musicas para Malhar.

Costas Karageorghis, psicólogo do esporte e vice-diretor de pesquisas da Universidade de Brunel, em Londres, há 20 anos vem pesquisando o poder das musicas mais tocadas na vida de atletas amadores e profissionais.

Segundo o ele, ao malhar ouvindo o som correto, trás diversos benefícios ao rendimento do treinamento:

Confira abaixo uma lista com os benefícios que o cientista descobriu:

• melhora o humor, ganha motivação e reduz medos e cansaço;

• usa com mais eficiência a energia;

• apura concentração e foco;

• Aumenta mais rapidamente o que os cientistas chamam de “fluxo natural”, em que as ações no treino parecem ocorrer automaticamente;

• eleva o desempenho do treinamento em até 20%.

É fundamental haver um casamento perfeito entre a cadência da música para ouvir e o atleta.

ZUMBA FITNESS EMAGRECE QUAIS OS PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

 

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Confira Abaixo a Lista com as Melhores Musicas pra Malhar Janeiro de 2017:

 

Dimitri Vegas, MOGUAI & Like Mike – Mammoth (Original Mix)

 

Krewella – Alive

 

Kalwi & Remi ft Amanda Wilson – I Need You (East Freaks Remix)

 

Felix Cartal & Clockwork feat. Madame Buttons – The Fire

 

Cobra Starship feat. Sabi – You Make Me Feel (Pery Remix)

 

Jennifer Lopez feat Pitbull Live It Up (Extended Mix)

 

Don Omar – Danza Kuduro ft. Lucenzo (DFM remix)

 

Vengaboys – Boom Boom Boom (Matt Crazy ‘4fun’ Bootleg)

 

No Mercy – Where Do You Go (Matt Crazy & FineBoy Bootleg)

 

Cash Cash – Take Me Home feat. Bebe Rexha

ATUALIZADO: 25.05.17

 

Como EU perdi 13 quilos em apenas 21 dias. Sem dieta e exercícios! Usando isso...

 

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