Beleza e Estética

Dor de Cabeça Constante: Como combater e Tratar (GARANTIDO)

Dores na cabeça é um sintoma de que algo está errado em algum lugar do nosso corpo.

Há uma longa lista de doenças que podem levar a dor de cabeça.

No entanto, apenas um número muito pequeno é causado por condições médicas graves, como tumores de câncer ou do cérebro.

A maioria das dor de cabeça constante é causada por estresses comum no corpo como tensão, cansaço visual, etc.

Você pode se livrar desses tipos de dor rapidamente com remédios simples.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

beleza.blog.br.17-maneiras-naturais-de-aliviar-dor-de-cabeca

 

Leia Mais Sobre Como Evitar Dor de Cabeça e Enxaqueca:

 

Quer ver depoimentos e dicas para dor de cabeça

Deixe seu comentário no vídeo abaixo!

Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!

Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

 

(VÍDEO) 6 Formas de se Livrar de uma Dor de Cabeça

 

Dicas simples e que Funcionam – Tratamento para Dor de Cabeça:

 

COISAS QUE VOCÊ VAI PRECISAR

  • Bloco de gelo
  • Almofada de aquecimento
  • Medicação tradicional para a dor (paracetamol, dipirona)

 

PASSO 1

Identificar o tipo de dor de cabeça do lado direito que você está enfrentando.

Se você sentir uma dor latejante na frente em seu rosto, provavelmente é devido ao estresse.

Se a dor é sobre os dois lados de sua cabeça, ela poderia ser o cansaço na visão.

Se a dor começa no pescoço e vai para cima de sua cabeça, é provável que essa dor de cabeça seja por causa de tensões que você esta passando ou passou.

 

PASSO 2

Encontrar um lugar mal iluminado e tranquilo para relaxar.

Ficar no escuro, ou em algum lugar com pouca iluminação é bom para a mente descansar.

Feche os olhos, se sente ou deite, e tente relaxar.

Concentre sua mente em pensamentos agradáveis. Tente não pensar em nada que te deixa com raiva, preocupada ou emocionalmente abalada. Se possível, durma um pouco.

 

PASSO 3

Massageie o rosto, o couro cabeludo e o pescoço. Isso ajuda a relaxar os músculos tensos.

Se você está tendo uma dor de cabeça frontal mais para o lado da testa, concentre-se no rosto.

Massageie os dois lados do seu crânio.

Concentre-se no pescoço e no couro cabeludo para uma dor de cabeça que você acha que pode ser por causa de alguma tensão.

 

PASSO 4

Refresque seu rosto e aqueça seu pescoço. Você pode aliviar essas dores de cabeça, aplicando gelo nos olhos ou na testa, ou aquecer o pescoço e os ombros com uma almofada de aquecimento ou um banho quente.

 

PASSO 5

Use um medicamento tradicional para dor : aspirina, ibuprofeno e paracetamol são eficazes no tratamento da dor leve a moderada.

Se você está tendo uma dor de cabeça e enjoo na região do meio da testa que vai de encontro ao nariz, tente um descongestionante nasal.

 

INFORMAÇÕES ÚTEIS

  • Se estes tratamentos para dores de cabeça não adiantar para você, consulte um médico imediatamente. Sua dor de cabeça pode ser um sintoma de alguma doença séria.
  • Siga atentamente as instruções de dosagem nos rótulos de todos os medicamentos que usar.
  • Nunca tome mais do que a dose recomendada ou use o medicamento mais do que recomendado.

 

Fatores de desencadeamento da dor devem ser conhecidos pelos pacientes para que possam tratar – Confira os principais:

  • Alterações na rotina do sono (prolongado ou reduzido);
  • Alto consumo de bebidas com cafeína, como chá e café, ou a privação da substância para quem consome grandes quantidades durante a semana e não repete a ingestão;
  • Consumo de determinados alimentos e bebidas (variam de pessoa para pessoa);
  • Jejum prolongado;
  • Alterações hormonais, como no período menstrual;
  • Estresse (independente dos motivos causadores);
  • Influências do ambiente externo, como exposição à luz, a ruídos altos, odores fortes ou temperaturas elevadas;
  • Mudanças súbitas de pressão atmosféricas, como as provocadas por voos comerciais.

ATUALIZADO: 04.05.18

 

>> >> RECOMENDAMOS PARA VOCÊ:

Avalie este conteúdo!

Avaliação média: 0
Total de Votos: 0

Dor de Cabeça Constante: Como combater e Tratar (GARANTIDO)