Dores na cabeça é um sintoma de que algo está errado em algum lugar do nosso corpo.
Há uma longa lista de doenças que podem levar a dor de cabeça.
No entanto, apenas um número muito pequeno é causado por condições médicas graves, como tumores de câncer ou do cérebro.
A maioria das dor de cabeça constante é causada por estresses comum no corpo como tensão, cansaço visual, etc.
Você pode se livrar desses tipos de dor rapidamente com remédios simples.
→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO
Leia Mais Sobre Como Evitar Dor de Cabeça e Enxaqueca:
- 10 Incríveis Remédio Para Dor de Cabeça
- Dieta para Enxaqueca Crônica – Novo Cardápio Barato
- Dor de Cabeça Constante – Como combater e Tratar (GARANTIDO)
Quer ver depoimentos e dicas para dor de cabeça
Deixe seu comentário no vídeo abaixo!
Trabalhamos com amor e dentro do possível seu comentário será respondido!
Este conteúdo não substitui uma consulta medica!
#dietablogbr
(VÍDEO) 6 Formas de se Livrar de uma Dor de Cabeça
Dicas simples e que Funcionam – Tratamento para Dor de Cabeça:
COISAS QUE VOCÊ VAI PRECISAR
- Bloco de gelo
- Almofada de aquecimento
- Medicação tradicional para a dor (paracetamol, dipirona)
PASSO 1
Identificar o tipo de dor de cabeça do lado direito que você está enfrentando.
Se você sentir uma dor latejante na frente em seu rosto, provavelmente é devido ao estresse.
Se a dor é sobre os dois lados de sua cabeça, ela poderia ser o cansaço na visão.
Se a dor começa no pescoço e vai para cima de sua cabeça, é provável que essa dor de cabeça seja por causa de tensões que você esta passando ou passou.
PASSO 2
Encontrar um lugar mal iluminado e tranquilo para relaxar.
Ficar no escuro, ou em algum lugar com pouca iluminação é bom para a mente descansar.
Feche os olhos, se sente ou deite, e tente relaxar.
Concentre sua mente em pensamentos agradáveis. Tente não pensar em nada que te deixa com raiva, preocupada ou emocionalmente abalada. Se possível, durma um pouco.
PASSO 3
Massageie o rosto, o couro cabeludo e o pescoço. Isso ajuda a relaxar os músculos tensos.
Se você está tendo uma dor de cabeça frontal mais para o lado da testa, concentre-se no rosto.
Massageie os dois lados do seu crânio.
Concentre-se no pescoço e no couro cabeludo para uma dor de cabeça que você acha que pode ser por causa de alguma tensão.
PASSO 4
Refresque seu rosto e aqueça seu pescoço. Você pode aliviar essas dores de cabeça, aplicando gelo nos olhos ou na testa, ou aquecer o pescoço e os ombros com uma almofada de aquecimento ou um banho quente.
PASSO 5
Use um medicamento tradicional para dor : aspirina, ibuprofeno e paracetamol são eficazes no tratamento da dor leve a moderada.
Se você está tendo uma dor de cabeça e enjoo na região do meio da testa que vai de encontro ao nariz, tente um descongestionante nasal.
INFORMAÇÕES ÚTEIS
- Se estes tratamentos para dores de cabeça não adiantar para você, consulte um médico imediatamente. Sua dor de cabeça pode ser um sintoma de alguma doença séria.
- Siga atentamente as instruções de dosagem nos rótulos de todos os medicamentos que usar.
- Nunca tome mais do que a dose recomendada ou use o medicamento mais do que recomendado.
Fatores de desencadeamento da dor devem ser conhecidos pelos pacientes para que possam tratar – Confira os principais:
- Alterações na rotina do sono (prolongado ou reduzido);
- Alto consumo de bebidas com cafeína, como chá e café, ou a privação da substância para quem consome grandes quantidades durante a semana e não repete a ingestão;
- Consumo de determinados alimentos e bebidas (variam de pessoa para pessoa);
- Jejum prolongado;
- Alterações hormonais, como no período menstrual;
- Estresse (independente dos motivos causadores);
- Influências do ambiente externo, como exposição à luz, a ruídos altos, odores fortes ou temperaturas elevadas;
- Mudanças súbitas de pressão atmosféricas, como as provocadas por voos comerciais.
ATUALIZADO: 04.05.18
>> >> RECOMENDAMOS PARA VOCÊ:
- Dieta da Fruta e Proteína perca 9 kilos em 3 dias: Frutas Emagrecem
- Dieta da Sopa do Hospital do Coração perca 7 kilos em 7 dias
- Nova Dieta Rápida para Emagrecer 9kg: Cardápio Completo
- Dieta de proteína cardápio completo da dieta de proteínas
- Dieta de 1 Semana para Perder 8 kg: Dieta Japonesa da USP
- Chá para Emagrecer: Confira Quais os Chás que Emagrecem Rápido
- Dieta da Maçã Cardápio Completo: Perca 7kg em 5 dias
- Como Acabar com as Estrias: Receita Caseira de Creme
- Sanduíche Natural: 17 Receitas de Sanduíche Natural
- Como Tirar Olheiras: 17 Receitas Caseiras para Eliminar Olheiras
- 7 Maneiras de Remover Cravos da Pele Passo a Passo sem Deixar Marcas
- Clareamento Dental Caseiro: 7 Receitas Fáceis Passo a Passo
- Dieta de 1 Semana para Emagrecer Perca 8 kg em 7 Dias Fácil
- 27 Novas Dicas Cabelos Cacheados e Ondulados (GARANTIDO)
- Músicas para Academia: 87 Melhores Músicas para Malhar