Dor de Cabeça Constante: Como combater e Tratar (GARANTIDO)

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Dores na cabeça é um sintoma de que algo está errado em algum lugar do nosso corpo.

Há uma longa lista de doenças que podem levar a dor de cabeça.

No entanto, apenas um número muito pequeno é causado por condições médicas graves, como tumores de câncer ou do cérebro.

A maioria das dor de cabeça constante é causada por estresses comum no corpo como tensão, cansaço visual, etc.

Você pode se livrar desses tipos de dor rapidamente com remédios simples.

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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(VÍDEO) 6 Formas de se Livrar de uma Dor de Cabeça

Dicas simples e que Funcionam – Tratamento para Dor de Cabeça:

COISAS QUE VOCÊ VAI PRECISAR

Bloco de gelo
Almofada de aquecimento
Medicação tradicional para a dor (paracetamol, dipirona)

PASSO 1

Identificar o tipo de dor de cabeça do lado direito que você está enfrentando.

Se você sentir uma dor latejante na frente em seu rosto, provavelmente é devido ao estresse.

Se a dor é sobre os dois lados de sua cabeça, ela poderia ser o cansaço na visão.

Se a dor começa no pescoço e vai para cima de sua cabeça, é provável que essa dor de cabeça seja por causa de tensões que você esta passando ou passou.

PASSO 2

Encontrar um lugar mal iluminado e tranquilo para relaxar.

Ficar no escuro, ou em algum lugar com pouca iluminação é bom para a mente descansar.

Feche os olhos, se sente ou deite, e tente relaxar.

Concentre sua mente em pensamentos agradáveis. Tente não pensar em nada que te deixa com raiva, preocupada ou emocionalmente abalada. Se possível, durma um pouco.

PASSO 3

Massageie o rosto, o couro cabeludo e o pescoço. Isso ajuda a relaxar os músculos tensos.

Se você está tendo uma dor de cabeça frontal mais para o lado da testa, concentre-se no rosto.

Massageie os dois lados do seu crânio.

Concentre-se no pescoço e no couro cabeludo para uma dor de cabeça que você acha que pode ser por causa de alguma tensão.

PASSO 4

Refresque seu rosto e aqueça seu pescoço. Você pode aliviar essas dores de cabeça, aplicando gelo nos olhos ou na testa, ou aquecer o pescoço e os ombros com uma almofada de aquecimento ou um banho quente.

PASSO 5

Use um medicamento tradicional para dor : aspirina, ibuprofeno e paracetamol são eficazes no tratamento da dor leve a moderada.

Se você está tendo uma dor de cabeça e enjoo na região do meio da testa que vai de encontro ao nariz, tente um descongestionante nasal.

INFORMAÇÕES ÚTEIS

Se estes tratamentos para dores de cabeça não adiantar para você, consulte um médico imediatamente. Sua dor de cabeça pode ser um sintoma de alguma doença séria.
Siga atentamente as instruções de dosagem nos rótulos de todos os medicamentos que usar.
Nunca tome mais do que a dose recomendada ou use o medicamento mais do que recomendado.

Fatores de desencadeamento da dor devem ser conhecidos pelos pacientes para que possam tratar – Confira os principais:

Alterações na rotina do sono (prolongado ou reduzido);
Alto consumo de bebidas com cafeína, como chá e café, ou a privação da substância para quem consome grandes quantidades durante a semana e não repete a ingestão;
Consumo de determinados alimentos e bebidas (variam de pessoa para pessoa);
Jejum prolongado;
Alterações hormonais, como no período menstrual;
Estresse (independente dos motivos causadores);
Influências do ambiente externo, como exposição à luz, a ruídos altos, odores fortes ou temperaturas elevadas;
Mudanças súbitas de pressão atmosféricas, como as provocadas por voos comerciais.

ATUALIZADO: 04.05.18

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