Como Ser uma Pessoa Otimista no Trabalho ou em Casa [2017]

..

O Que é um Bom Trabalho para uma Pessoa Otimista?

Pessoas otimistas encontram opções apesar dos obstáculos. Uma habilidade crucial que muitos trabalhos exigem.

Pensamento otimista é extremamente benéfico em trabalhos que exigem vendas ou criatividade.

O avanço no mundo corporativo favorece o otimista também, de acordo com um artigo de setembro de 2011 do “The New York Times”.

Pessoas otimistas também podem ser mais adequadas para trabalhos que são altamente competitivos ou onde a rejeição é comum.

 

Otimismo Definido

Otimismo pode ajudá-lo a desfrutar e sobressair em todas as áreas de sua vida. Ser otimista tem a ver com a maneira como você pensa sobre as causas do que acontece com você.

Pensando otimista mente, você será menos propenso a interpretar um retrocesso temporário como um sinal de mais contratempos, levá-lo muito pessoalmente, ou ver o revés como permanente.

Por exemplo, o pensamento pessimista depois de um par de entrevistas de emprego fracassado pode levá-lo a acreditar que você está desempregado, ninguém está contratando ou que você nunca vai encontrar trabalho.

Por outro lado, ser otimista e motivado pode significa o processamento dessas oportunidades perdidas como experiência preparando você para oportunidades futuras inevitáveis, e ajudando você a avançar confiante de que suas habilidades e esforços contínuos acabarão por pousar no emprego certo.

 

DICAS » RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »

7 Fantásticas Receitas para Hidratação Caseira do Cabelo
Remedios Caseiros Para o Cabelo Crescer e Parar de Cair
27 Receitas de Como Fazer Cabelo Crescer Mais Rapido
7 Maneiras de Remover Cravos da Pele sem Deixar Marcas
Dieta Fruta e Proteina Perca 9 Kilos em 3 Dias Frutas Emagrecem
OUVIDO ENTUPIDO: Causas, Como Tratar e Remédios Caseiros

 

(VÍDEO) As 03 Diferenças Entre Pessoas Otimistas e Pessimistas

 

(VÍDEO) Você é uma pessoa pessimista ou otimista?

 

Empregos Corporativos

Pessoas otimistas geralmente se destacam em trabalhos relacionados a vendas. Executivos corporativos em diferentes indústrias também compartilham altos níveis de otimismo, de acordo com pesquisa de Jeffrey E. Garten, da Yale School of Business Management.

Além disso, as pessoas otimistas são muitas vezes muito valorizadas e tendem a se destacar em ambientes corporativos, porque eles estão mais ativamente envolvidos em seus empregos. O otimismo e motivação é uma habilidade que você pode desenvolver.

Com ele, é mais provável ter uma motivação maior, tomar a iniciativa em projetos, e persistir em terminar objetivos.

Um estudo de 2006 publicado pela Universidade da Pensilvânia também descobriu que os gerentes otimistas e líderes de equipe de forma mais eficaz entregam fortalecimento para o empregado, soluções para os desafios de negócios e direção rentável para suas organizações.

 

Campos Criativos

Trabalhos criativos podem exigir um alto grau de otimismo. Trabalhos envolvendo escrever, executar, inventar, projetar, desenvolver e teorizar estão entre os tipos onde rejeição e crítica são frequentes.

Uma mentalidade otimista pode ajudá-lo a persistir contra a competição constante e trechos de autodúvida. Uma pessoa pessimista é mais suscetível a ser oprimida, mesmo emocionalmente paralisada, por rejeições.

Se você tem o talento para um trabalho criativo, manter seu otimismo forte pode ajudá-lo a ficar motivado a esperar recompensas por seus talentos criativos e trabalhar mais duro em geral.

 

Empreendedorismo

Empreendedorismo pode ser adequado para a pessoa razoavelmente otimista como otimismo pode ser considerado a qualidade mais importante para o sucesso empresarial. Investir em negócios dos outros pode ser ideal para o otimista também.

Embora a pesquisa sólida seja sempre crucial onde os investimentos estão preocupados, pequenas empresas start-ups só acontecem com o pensamento grande, assumindo riscos e perseverança de otimismo e reflexão.

 

6 Coisas que os Otimistas Fazem Diferentes

Pessoas que carregam uma perspectiva otimista são tipicamente mais saudáveis e mais produtivos do que seus pares pessimistas.

Eles pegam menos resfriados, lidam melhor com as lutas diárias da vida, e podem até viver mais tempo devido à redução dos níveis de estresse.

 

E você? Pode se Tornar um Otimista?

A resposta é sim! O otimismo não é uma característica inata conferida a poucos. É uma habilidade que pode ser aprendida. Aqui estão seis coisas que os otimistas fazem e algumas ideias sobre como seguir seus passos:

 

1 – Eles Fazem Uso Ideal de Todas as Opções Disponíveis.

A maioria das pessoas fica irritada por aqueles que parecem “muito otimistas”, mas isso geralmente é uma má interpretação infeliz da diferença entre e otimista e um idealista.

Um otimista não é ingênuo, nem em negação, nem cega para as realidades da vida. Um otimista acredita na utilização ideal de todas as opções disponíveis, não importa quão seja estreita a oferta.

Como resultado, as pessoas otimistas são capazes de ver algo maior.

Eles podem visualizar com mais precisão e gerenciar as possibilidades atuais. Em outras palavras, um otimista é simplesmente um realista positivo.

Por uma questão de comparação: Um idealista se concentra apenas nos melhores aspectos absolutos das situações e ignora os negativos em detrimento total da realidade.

Um pessimista não vê nenhuma possibilidade em tudo, e um otimista se esforça para ver todas as possibilidades para que eles possam encontrar a melhor opção possível entre eles.

Assim, ao escolher limões fora de uma árvore de limão, um idealista alcança indefinidamente para o limão mais maduro, um pessimista se instala para o que está mais próximo, enquanto um otimista pega todos os limões à vista e faz limonada.

 

2 – Eles Respeitam-se Por Quem Eles São.

Como uma criança, você impressionou e inspirou-se em uma base diária. Você correu, saltou, balançou, cantou e dançou abertamente sem um cuidado no mundo, e sem se preocupar com o que todo mundo pensou de você.

Você não precisava da aprovação constante de ninguém, porque no fundo você sabia que era incrível.

Como você cresceu na idade adulta, a pressão dos pais, mídia popular e da sociedade como um todo começou a usar em você. Você começou a se comparar com todos ao seu redor.

Você julgou e mediu seu corpo, seu estilo de vida, sua carreira e seus relacionamentos contra a vida de outras pessoas.

E quando você percebeu que muitas dessas pessoas têm coisas que você não faz, a amargura se instala e você gradualmente deixou de apreciar todas as grandes coisas que você tem em sua vida.

Os otimistas defendem-se contra essa auto aversão de duas maneiras primárias. Primeiro, eles voltam a confiar em sua própria intuição quando se trata de suas atividades diárias.

Eles param de pedir a aprovação de todos os outros e simplesmente fazem o que sabem e que no seu coração parece certo. Em segundo lugar, os otimistas não se julgam contra um conjunto de ideais irrealistas de terceiros.

Eles deixam de lado os ideais e, em vez disso, se apegam à crença de que eles são sempre bons o suficiente do jeito que são, mesmo quando eles se tornam uma versão mais forte e mais sábia de si mesmos.

 

3 – Eles Desconectam a Felicidade da Conquista.

A fim de ser otimista, você tem que estar geralmente satisfeito com a sua vida. A fim de encontrar este contentamento, você tem que olhar dentro de si mesmo.

Felicidade, afinal, é um trabalho interior.

Se você procura a felicidade fora de si, amarrando-a a uma realização específica que você alcança muito, tem dois grandes problemas:

Você pode nunca ter sucesso: Se você sentir que algo está errado com você e precisa ser consertado, mas você continuamente fica aquém de corrigi-lo, você vai começar em uma espiral descendente onde cada vez que você não consertar você se sentirá ainda pior.

Eventualmente, você será incapaz de ter sucesso simplesmente porque não acredita mais na sua capacidade de fazê-lo.

Você pode ter sucesso e decidir que quer ainda mais: Se você sente que algo está errado com você e precisa ser corrigido, e você consegue corrigi-lo, provavelmente vai encontrar algo novo sobre si mesmo que precisa de fixação também.

Você perdeu 20 quilos, mas agora você quer um abdômen mais definido. Talvez você tenha pago sua dívida, mas agora você quer uma conta bancária com um milhão de dólares nele. Você começa com a ideia. É um ciclo sem fim para toda a sua vida.

Você nunca o alcança, porque está sempre procurando a felicidade das conquistas externas. Você não encontra a felicidade de dentro assim que você olha a outras fontes.

Otimistas desconectam realização da felicidade e dão-se permissão para ser feliz, em cada momento, sem a necessidade de mais nada. Isso não quer dizer que eles são complacentes.

Eles ainda definem metas, trabalham duro, ajudam os outros e crescem, mas eles aprendem a entrar alegremente na viagem, não o destino.

 

4 – Evitam Pessoas Negativas e Criam Positividade.

Se você gastar muito tempo em torno de pessoas negativas, há uma forte chance de que você não vai encontrar muito para ser feliz. Faça um favor a si mesmo e evite a negatividade de outras pessoas.

Cerque-se com amigos positivos, emocionalmente de apoio e passe tempo juntos fazendo as coisas que façam você sorrir.

O otimismo e sabedoria é um hábito aprendido, e é positivamente contagioso. Então se rodeie de pessoas que poderiam infectar-te com positividade, e depois passar o teu novo bom humor para um amigo ou estranho através de palavras e atos amáveis.

Diga a um amigo o quão bom eles parecem hoje, deixe alguém ter esse espaço de estacionamento, com apenas alguns itens cortados na frente de você no mercado.

O simples ato de fazer algo de bom para aqueles ao seu redor vai ajudar a criar mais pessoas positivas para interagir.

A linha inferior é que a vida é muito incrível e curta para perder tempo com pessoas que não o tratam direito. Cerque-se com as pessoas que levantam você quando você está para baixo, e depois devolvem o favor quando você é capaz.

 

5 – Eles Esperam Que a Vida Seja uma Série de Altos e Baixos.

Só porque você é um otimista não significa que você não vai ter dias ruins. Você vai – isso é realidade.

A vida nem sempre é arco-íris e borboletas. Uma fundação de realismo mantém as coisas em perspectiva e ajudam a evitar que as coisas sejam sopradas fora de proporção.

Esperar a vida ser maravilhosa todo o tempo é querer nadar em um oceano em que as ondas levantam-se acima e nunca vêm desmoronando para baixo.

No entanto, quando você reconhece o aumento e que quebrar as ondas fazem parte exatamente do mesmo oceano, você é capaz de deixar ir e estar em paz com a realidade desses altos e baixos. Torna-se claro que os altos da vida exigem baixos.

 

6 – Eles Usam Linguagem Positiva e Gestos.

Não é sempre o que acontece que determina o seu humor, mas como você verbaliza e expressa o que acontece que conta.
Por exemplo, quando um otimista experimenta um ataque de sucesso, ela pode dizer:

“Isso é exatamente como eu esperava, estudei muito e minha diligência valeu a pena”.

Enquanto um pessimista poderia dizer: “Bondade, tive sorte de obter uma boa nota nesse teste”, não dando crédito e literalmente arrebatando sua própria derrota das mãos da vitória.

Vá em frente e siga os passos do otimista, falando para si mesmo de uma forma mais positiva, independentemente de ter êxito ou não, e você vai se tornar gradualmente mais otimista.

A linguagem física do corpo também é importante. Seu sorriso realmente influencia o seu humor de forma positiva.

Quando você se sente para baixo, seu cérebro diz ao seu rosto que você está triste, e seus músculos faciais respondem colocando uma carranca, que por sua vez transmite uma mensagem de volta ao seu cérebro que diz: “Sim, estamos nos sentindo infelizes”.

Você pode inverter o interruptor sobre esta reação interna, ajustando seus músculos faciais em um sorriso para que eles não correspondam ao que você está sentindo.

Esta é uma maneira inteligente de enviar uma mensagem diferente de volta ao seu cérebro: “Ei, a vida ainda é muito boa e eu estou fazendo bem.” Seu cérebro vai responder gradualmente mudando seu humor em conformidade.

ATUALIZADO: 21.03.17

 

Como EU perdi 13 quilos em apenas 21 dias. Sem dieta e exercícios! Usando isso...

 

Deixe um comentário logo abaixo sobre o que você mais gostou nesse artigo, ou sobre alguma dica extra que você deseja compartilhar conosco ou até mesmo alguma crítica sobre esse texto.

 

DICAS » RECOMENDAMOS PARA VOCÊ »

17 Incríveis Remédios Caseiros para Dor de Dente Urgente
Remédio Natural para Queda de Cabelo 7 Receitas Caseiras
Chá de Canela para Menstruação Receita Como Fazer
Piolho 17 Maneiras Fáceis de Matar Piolho
27 Incriveis Remédios Caseiros Sangramento Menstrual
Dieta da Sopa do Hospital do Coração Perca 7 Kilos em 7 Dias
17 Remédios para Unha Encravada Infeccionada e Inflamada
17 Incríveis Remédios Caseiros para Gripe e Resfriado
Como Tirar Olheiras 17 Receitas Caseiras para Eliminar Olheiras
ÓLEO DE RÍCINO: 37 Benefícios Para Pele, Cabelo e Saúde

Recomendados Para Você: