Como Fazer Menstruação Descer?【+5 Receitas Chá para descer】


Menstruação Sintomas Normais

 

O que é um período normal?

Pense com quantos anos você teve seu primeiro período menstrual.

Agora pense em quantos anos você pode ter quando entra na menopausa.

Seu corpo e sua vida mudarão muito de um para o outro, certo?

O mesmo acontece com o seu ciclo menstrual hormônios.

Quando se trata de períodos, “normal” é muito polemico. Utilize os fatores abaixo como um guia.

E lembre-se: o único verdadeiro normal é o que é normal para você.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

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(VÍDEO) → Menstruação: Sintomas Normais Antes e Depois

 

– Cronometragem

Todo mês, seu corpo se prepara para engravidar. Os seus ovários liberam um ovo. Os hormônios aumentam e caem.

Este é o seu ciclo menstrual fases.

Começa no primeiro dia do seu último período e termina no primeiro dia do seu próximo período.

Embora o ciclo médio tenha 28 dias de duração, qualquer coisa entre 21 e 45 dias é considerada normal.

Essa é uma diferença de 24 dias.

Durante o primeiro ano ou dois, após a menstruação, as mulheres tendem a ter ciclos mais longos que não começam ao mesmo tempo todos os meses.

As mulheres mais velhas geralmente têm ciclos mais curtos e consistentes.

Se você estiver em pílulas anticoncepcionais ou tiver um DIU, ele pode mudar o tempo de seu período. Pergunte ao seu médico o que é normal para a sua forma de contracepção.

Quanto tempo dura seu período também varia. O tempo desde o primeiro sinal de sangue até o último geralmente está na faixa de 3 a 5 dias. Qualquer coisa mais de 2 dias a um período de uma semana é normal.

 

– Fluxo

Se o ovo que o seu ovário lança todos os meses não é fertilizado, o revestimento do útero é espalhado por sua vagina.

Este é o seu período.

A quantidade de sangue que sai do seu corpo é chamada de fluxo menstrual.

Se o seu fluxo é leve, moderado ou pesado, tudo é considerado normal.

 

– Sintomas

Alguns meses, seus seios podem sentir-se doloridos quando você tiver seu período.

Outros meses você pode notar inchaço em torno de seu abdômen ou mudanças de humor.

Outros sintomas normais da menstruação incluem:

Acne
– Cãibras na parte inferior do abdômen e nas costas
– Mais fome
Problemas de sono

 

Chá para Descer Menstruação Urgente

 

Chá de Agoniada para descer a menstruação

Ingredientes
– 5 g de flores de agoniada
– 500 ml de água

Modo de preparo
Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar as flores de agoniada.

Deixar amornar, coar e beber cerca de 2 a 3 xícaras do chá por dia até a menstruação irregular descer.

 

Chá de Angélica para descer a menstruação

Ingredientes
– 10 g de raiz de angélica
– 500 ml de água

Modo de preparo
Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar a raiz de angélica. A seguir, coar e beber o chá 3 vezes por dia.

 

Chá de boldo para menstruação atrasada

Ingredientes
– 5 folhas de boldo
– 500 ml de água

Modo de preparo
Colocar a água para ferver e depois de fervida, adicionar as folhas de boldo. A seguir, coar e beber o chá 3 vezes por dia.

 

Chá de canela

Para preparar o chá de canela você só precisa de:

Ingredientes
1 canela em pau
1 xícara de água

Modo de preparo
Coloque um pau de canela em uma panela com água e deixe ferver durante cerca de 5 minutos.

Deixe amornar, retire a canela em pau e beba em seguida. Se desejar, adoce à gosto.

ATUALIZADO: 29.08.17


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