Beleza e Estética

【COLAGENO MARINHO】Verdades e Mitos 50 Perguntas Respondidas

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Você está se perguntando o que o colágeno marinho é e quais são os benefícios para a saúde de pépticos de colágeno marinho hidrolisados?

Examinamos a ciência e a pesquisa clínica e nossos especialistas estão aqui para explicar os benefícios do colágeno marinho e até mesmo benefícios de beleza de colágeno marinho.

O colágeno marinho, que vem exclusivamente de peixes, tem inúmeros benefícios para a saúde, inclusive ajudando a diminuir rugas e cicatrizes, estabilizando o açúcar no sangue, reduzindo a inflamação, entre muitos outros.

É uma fonte superior de proteína que é facilmente absorvida e altamente eficaz, ajudando a reverter o envelhecimento de dentro para fora.

É ótimo para pescetarians e aqueles que fazem dietas baseadas em plantas!

Aqui fornecemos tudo o que você precisa saber sobre colágeno marinho: de onde vem e 8 benefícios de colágeno marinho incríveis.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

 

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(VÍDEO) ? O Que é o Colágeno Hidrolisado e Como Utilizar!

 

Colágeno de peixe marinho benefícios

O colágeno é a proteína mais abundante em nosso corpo, contudo nossos corpos produzem cada vez menos com cada ano que passa.

Uma vez que a maioria de nós não obtém colágeno suficiente através de nossas dietas, complementar com uma fonte de qualidade de pépticos de colágeno é essencial para manter nossos corpos fortes e saudáveis.

 

O que são os pépticos de colágeno marinho?

Os pépticos de colágeno podem vir de diferentes fontes, incluindo bovinos e outros animais.

Os pépticos de colágeno marinho são derivados inteiramente de colágeno de peixe, pele de peixe ou escamas.

A composição e estrutura únicas dos pépticos de colágeno marinho oferecem inúmeros benefícios para a saúde, conforme explicado abaixo.

O colágeno marinho é altamente bio disponível. Um benefício de colágeno marinho é que ele tem absorção e biodisponibilidade superiores.

O colágeno marinho tem o menor tamanho de partícula e menor peso molecular entre todos os tipos de colágeno, o que permite que ele passe através da parede intestinal na corrente sanguínea com mais facilidade para proporcionar melhor cura, reparo e alimentação.

O colágeno marinho é absorvido até 1,5 vezes mais eficientemente do que outros tipos de colágeno, tornando-se um dos melhores e efetivos colágenos.

O colágeno marinho é um colágeno tipo 1. Outro benefício do colágeno marinho é que ele é composto de colágeno tipo 1.

Existem mais de quarenta diferentes tipos de colágeno em todo o corpo que variam em sua composição e função, mas o colágeno tipo 1 é o colágeno mais abundante em nosso corpo.

O colágeno marinho consiste inteiramente em colágeno Tipo 1, que é um componente importante da pele, osso, dentes, músculos, tendões, ligamentos e fáscia.

O colágeno marinho é rico em aminoácidos glicina e prolina.

Um importante benefício de colágeno marinho é que ele fornece 8 de 9 aminoácidos essenciais, incluindo quantidades substanciais de glicina e prolina que desempenham funções importantes em todo o corpo.

A glicina é um aminoácido abrangente que promove a construção de massa muscular magra, impacta o sistema nervoso central para evitar a formação de úlceras estomacais, tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes e melhora a tolerância à glicose para proteger contra a diabetes.

Proline é importante para estimular a síntese de colágeno e funciona como um antioxidante pela eliminação de radicais livres para evitar danos celulares. O colágeno marinho é ambientalmente amigável.

Um benefício de colágeno marinho que você pode não saber é que o colágeno marinho é a fonte de colágeno mais sustentável do ponto de vista ambiental.

Estima-se que 60% dos subprodutos do processamento de peixe se tornem desperdício 1, mas os pesquisadores descobriram recentemente que esses subprodutos, especialmente a pele de peixe rica em colágeno, possuem incríveis propriedades para aumentar a saúde.

O colágeno marinho feito de pele de peixe ajuda a reduzir a poluição ambiental e fornece uma fonte superior e benéfica de proteína de colágeno.

Note-se que é importante usar o colágeno marinho proveniente apenas da pele de peixe e não das escamas de peixe.

A pele do peixe é macia e extraída sem calor ou enzimas.

Escalas duras, por outro lado, devem ser extraídas com ácido clorídrico, prejudicial para a nossa saúde, e o processamento de escalas requer calor, que pode destruir os pépticos de colágeno.

Assim, enquanto o conteúdo de colágeno natural das escamas de peixe e da pele é o mesmo, o processo para extrair escalas pode arruinar as propriedades benéficas do colágeno.

 

8 Benefícios surpreendentes saudáveis e de beleza do colágeno marinho.

À medida que envelhecemos a capacidade do nosso organismo para produzir novos colágenos diminui e o colágeno existente começa a quebrar.

Esta perda de colágeno é a raiz do envelhecimento da nossa pele, articulações e ossos, e essa oferta diminuída pode levar a um aumento dos problemas digestivos, um sistema imune enfraquecido e aumento do risco de doença crônica.

Felizmente, a ciência mostrou que a suplementação de colágeno pode proteger e reverter esses efeitos.

Há muitos benefícios de beleza de colágeno marinho. Aqui estão 8 benefícios de suplementação com colágeno marinho:

 

Colágeno marinho para construir a força óssea

A perda de massa óssea é um dos sinais mais comuns de envelhecimento e pode levar à osteoporose, que afeta mais de 75 milhões de pessoas em todo o EUA, Europa e Japão.

Certifique-se de que temos bastante cálcio e o fósforo é essencial para a manutenção da força óssea.

No entanto, estes minerais são difíceis de absorver, resultando em deficiências e colocando-nos em risco de perda óssea e doença óssea.

Estudos têm mostrado que os pépticos de colágeno marinhos ajudam a absorção de cálcio e outros minerais que são essenciais para a resistência óssea 2.

Além disso, a suplementação de colágeno marinho estimula a síntese de colágeno nos ossos promovendo células de construção óssea, chamadas osteoblastos, 3 que compõem a matriz orgânica do osso, que é de 90% de colágeno.

 

Colágeno marinho para envelhecimento

O colágeno em nossa pele começa a quebrar aos 21 anos e continua a ser degradado durante a idade adulta, levando a uma pele caída e enrugada à medida que envelhecemos.

70% de nossa pele é composta de colágeno tipo 1 e complementa com Peptídeos marinhos, que são um colágeno tipo 1, reabastece a pele e ajuda a reverter o envelhecimento.

Ensaios clínicos mostraram que os pacientes que se complementam com colágeno marinho apresentam diminuição das rugas e melhora da hidratação e firmeza da pele.

 

Colágeno marinho para o açúcar no sangue

O colágeno marinho possui uma composição única de aminoácidos com níveis mais elevados de glicina do que qualquer outro tipo de colágeno.

Os cientistas continuam a descobrir os papéis benéficos da glicina em todo o corpo, especificamente em relação ao suporte de níveis saudáveis de açúcar no sangue.

Pesquisa recente encontrou uma conexão entre baixos níveis de glicina no sangue e tolerância à glicose prejudicada, o que sugere baixa glicina pode levar à resistência à insulina e, finalmente, diabetes.

De fato, um estudo de 2016 do Alberta Diabetes Institute encontrou níveis consistentemente baixos de glicina circulante entre pessoas com diabetes tipo 2.

Complementar com colágeno marinho, que contém grandes quantidades de glicina, pode ajudar a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para os diabéticos.

O suplemento de colágeno marinho foi demonstrado em ensaios clínicos para baixar LDL (lipoproteína ruim) e aumentar HDL (a boa lipoproteína) 7.

HDL é a “boa” lipoproteína que tira colesterol e triglicerídeos do sangue e tecidos para ajudar a prevenir danos nos tecidos causados por gorduras.

Acredita-se que os pépticos de colágeno marinho podem ajudar a promover fatores genéticos que regulam o metabolismo lipídico e controle os níveis de colesterol.

 

Colágeno marinho melhora cicatrização

Suplementação com colágeno marinho pode levar a cicatrização mais rápida e completa de feridas.

Como o principal componente da matriz dérmica da pele, o colágeno é necessário para a regeneração da pele após qualquer lesão ou deformação da pele, como cicatrizes, erupções cutâneas e queimaduras.

Estudos descobriram que os pépticos de colágeno marinho são um componente importante da cicatrização de feridas promovendo a proliferação celular, a síntese proteica e regenerando a matriz extracelular para a força dos tecidos.

 

Colágeno marinho reduz a inflamação

Pépticos bioativos de fontes marinhas, incluindo colágeno marinho hidrolisado, possuem propriedades antioxidantes que podem reduzir a presença de espécies reativas de oxigênio em todo o corpo.

As espécies reativas de oxigênio causam envelhecimento dos tecidos, maior risco de câncer e respostas inflamatórias em todo o corpo.

Os antioxidantes são uma proteção importante contra o acúmulo de espécies reativas de oxigênio e também ajudam a impulsionar o sistema imunológico.

Estudos têm mostrado níveis reduzidos de espécies reativas de oxigênio após o tratamento com pépticos de colágeno marinho, mostrando que suplementar com colágeno marinho pode ajudar a reduzir a inflamação.

 

Colágeno marinho tem efeitos antibacterianos

Pesquisas recentes descobriram que os fragmentos de pépticos contidos no colágeno marinho possuem propriedades antibacterianas.

Especificamente, a colagenina, um péptico derivado do colágeno, descobriu-se que inibe o crescimento da infecção e bactérias causadoras de doenças.

Um estudo de 2016 mostrou que a colaginaína inibe completamente o crescimento da bactéria comum Staphylococcus Locus, comumente conhecido como infecção por estafilococos, e inibe parcialmente a atividade de outras bactérias, incluindo E. Coli. 10

Os autores do estudo concluíram que os colágenos marinhos são uma fonte promissora de agentes antimicrobianos com implicações positivas na saúde humana.

Embora a pesquisa ainda esteja em andamento, à capacidade de inibir o crescimento da infecção por estafilococos e E. coli através de suplementação com Peptídeos de colágeno marinho pode ser uma ótima alternativa aos antibióticos.

 

Colágeno marinho para perder peso

O colágeno marinho é uma fonte de proteína pura que não contém carboidratos, açúcar ou gordura.

A ingestão diária de colágeno marinho ajuda a suprimir o apetite, mantendo-se mais cheia e, assim, pode ajudar a promover a perda de peso.

– Provenientes da pele de peixe de bacalhau do Alasca selvagem.
– OGM, isento de antibióticos, sem glúten e sem lácteos.
– Mais de 6 gramas de proteína por porção, e uma rica fonte de glicina e prolina
– Inodoro, sem sabor e uma maneira fácil de adicionar um impulso de saúde nutricional à sua dieta diária.
– Outros alimentos: Os pépticos de colágeno marinho se dissolvem completamente em líquidos frios ou quentes. Misture-o em seu café diário, smoothies, aveia, molhos de salada, sopa, massa de panqueca e muito mais!

 

Resumo dos benefícios do colágeno marinho:

– O colágeno marinho é feito de pépticos de colágeno derivados de peixes e tem a absorção mais eficiente de todos os tipos de colágeno.
– O colágeno marinho é ambientalmente amigável e sustentável, pois usa partes do peixe que normalmente são jogadas fora.
– Complementares com colágeno marinho tem inúmeros benefícios para a saúde, incluindo:
– Melhorar a força óssea – Ajudando a reduzir o envelhecimento da pele e cicatrizes.
– Pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue e reduzir os níveis de colesterol.
– Peptídeos de colágeno marinho podem oferecer valor antioxidante e benefícios antibacterianos.
– O colágeno marinho é feito a partir da pele do bacalhau capturado de forma selvagem, que possui propriedades mais benéficas do que o colágeno feito a partir de escamas de peixe.
– O colágeno marinho é uma fonte de proteína limpa que pode ajudar a reverter o envelhecimento, fortalecendo seu corpo de dentro para fora.

 

Colágeno marinho preço

Colágeno marinho 150 mg custa em torno de R$ 65,99.

 

Colágeno marinho onde compra

Você encontra em lojas de suplementos e produtos naturais de sua cidade.

 

Colágeno marinho como usar

Deve ser tomado 10g por dia, junto com qualquer refeição em qualquer horário.

ATUALIZADO: 11.04.18

 

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