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Aloe Vera: 27 Principais Benefícios Para a Saúde

A planta aloe vera é considerada uma planta miraculosa por causa de seus numerosos benefícios curativos.

As folhas de aloe vera são preenchidas com um gel que contém vitaminas como A, B1, B2, B3, B6, B12, C e E e ácido fólico.

Os minerais encontrados no suco de aloe vera são: cobre, ferro, sódio, cálcio, zinco, potássio, crómio, magnésio e manganês.

Todos estes nutrientes trazem grandes benefícios para saúde.

Especialistas em saúde consideram aloe vera erva a planta mais impressionante e versátil da natureza.

Uma erva segura que pode ser usada externamente e internamente.

Pessoas em todo o mundo usam esta erva para o tratamento de várias problemas de saúde, pequenas queimaduras e ao câncer.

 

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Aqui estão 27 benefícios Para a Saúde da Aloe Vera

 

1.Melhora a Imunidade

Aloe vera é rico em compostos antioxidantes, que são realçadores imunológicos naturais que ajudam a combater os radicais livres no corpo.

Os radicais livres são compostos instáveis que são ruins para sua saúde e contribuem para o processo de envelhecimento.

Beber suco de aloe vera regularmente dá ao corpo um fornecimento regular de antioxidantes, que podem aumentar e reforçar o sistema imunológico.

 

2. Melhora a Saúde da Pele

Aloe vera é uma das ervas naturais mais usadas em produtos de cuidados da pele.

Acalma, hidrata, nutre e acelera a regeneração de novos tecidos da pele.

Aplicando o gel fresco da aloe vera no seu rosto, você pode ter uma pele bem hidratada, brilhante e sem falhas.

Além disso, a aloe vera para pele pode ser usada para tratar a pele queimada pelo sol, queimaduras, picadas de insetos, reações alérgicas, queimaduras, inflamações e muito mais.

Mesmo as pessoas que tem pele sensível podem usar aloe vera sem qualquer problema.

 

3. Regula o Peso e o Nível de Energia

Beber suco de aloe vera ajuda na limpeza natural do sistema digestivo.

Existem muitas substâncias alimentares que podem causar fadiga e exaustão, que você pode combater ao beber o suco da aloe vera.

Quando consumido regularmente, o suco de aloe vera também aumenta seu nível de energia e ajuda a manter um peso saudável.

 

4. Cura Doenças da Gengiva

A aloe vera é extremamente útil para sua boca e gengivas devido a suas propriedades antibacterianas e antimicrobianas naturais.

Ela também contém vitaminas e minerais que promovem o crescimento celular e cicatrização de úlceras na boca e gengivas.

Quando você sofre de doença gengival, basta massagear as gengivas com o gel fresco da aloe vera.

Você também pode polvilhar aloe vera em pó na sua escova antes de escovar e dentro de alguns minutos sua boca vai estar muito melhor.

Beber suco de aloe vera regularmente também ajuda a deixar os dentes fortes e saudáveis.

 

5. Acaba com a Constipação

Suco de aloe vera tem fibras naturais que auxiliam a digestão e melhoram os movimentos intestinais.

Sendo um laxante natural, o suco de aloe vera também pode ser usado para tratar a constipação.

Quando constipado, beba 4 colheres de sopa de suco de aloe vera diariamente.

Lembre-se que após tomar aloe vera, demora cerca de 10 horas para aparecerem os resultados positivos.

 

6. Interrompe a Inflamação

A aloe vera pode ser usada externamente para aliviar a inflamação das articulações e reduzir dores de artrite.

Você também pode beber o suco da aloé vera para reduzir a inflamação em todo o corpo.

Pessoas que bebem suco de aloe vera regularmente, normalmente em duas semanas começam a experimentar uma redução significativa dos sintomas de inflamação e dor.

Aloe Evera também é considerada um excelente remédio caseiro para colite ulcerativa ligeira ou moderada, devido às suas propriedades anti-inflamatórias.

 

7. Trata Acne

Aloe vera gel é usada em um diferentes produtos de cuidado da pele para tratar uma ampla variedade de problemas de pele incluindo a acne.

Acne é um problema muito comum em que as glândulas sebáceas tornam-se mais ativas e produzem mais óleo.

O óleo combinado com a pele morta, sujeira e bactérias bloqueiam os poros da pele, causando inflamação e levando à acne.

As propriedades anti-inflamatórias presentes na aloe vera benefícios ajudam a se livrar da acne e espinhas, quando o gel é aplicado sobre a pele afetada duas vezes ao dia.

Você também pode usar produtos de cuidado da pele com aloe vera para tratar as cicatrizes e a vermelhidão associadas com a acne.

 

8. Estabiliza o Nível de Açúcar no Sangue

Suco de aloe vera pode diminuir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes tipo 2 por estabilizarem o nível de açúcar no sangue e reduzirem os triglicérides.

Para obter melhores resultados, tome o suco de aloe vera regularmente durante três meses para ter uma queda significativa nos níveis de açúcar no sangue em jejum.

Além disso, aloe vera como suplementos, pode ajudar a tratar a neuropatia periférica (mãos e pés dormentes) associados com a diabetes.

 

9. Reduz Ataques Cardíacos

Melhorando a sua qualidade de sangue, você pode reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames nos próximos anos.

Para melhorar a qualidade de seu sangue, você deve consumir aloe vera regularmente.

Aloe vera planta impede que as células do sangue se aglomerem o que é uma das principais causas de acidentes vasculares cerebrais.

O fluxo sanguíneo adequado também garante o oxigênio e nutrientes para todos os órgãos e células em seu corpo.

Oxigênio adequado por todo o corpo também ajuda a reduzir o risco de ataques cardíacos, derrames e pressão alta.

 

10. Reduz o Colesterol Elevado

Alguns estudos sugerem que o gel de aloe vera pode reduzir níveis elevados de colesterol.

Quando tomadas internamente, o gel melhora a qualidade do sangue e também diminui o colesterol alto.

Um estudo publicado no Jornal de Ciência Nutricional e Vitaminologia sugere que a ingestão regular desta mágica poção ajuda a menor produção hepática de colesterol em cerca de 30 por cento.

Consulte o seu médico para a dosagem adequada de suplementos de aloe vera para sua condição específica de colesterol.

Para concluir, devido ao potencial medicinal da aloe vera, é essencial ter esta erva em seu jardim.

Esta erva maravilhosa irá ajudá-lo a resolver muitos problemas de saúde em casa sem a necessidade de ir ao consultório do médico

 

→ Veja os Demais Benefícios Para a Saúde da Aloe Vera no Infográfico Acima

 

ATUALIZADO: 02.05.18

 

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