Acabe com a Celulite 17 MITOS E FATOS SOBRE A CELULITE

Tudo Sobre Acabar com a Celulite MITOS E FATOS SOBRE A CELULITE

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17 MITOS E FATOS SOBRE A CELULITE

 

>> A celulite é causada por toxinas em seu corpo: Mito

Alguns produtos de farmácia contra celulite pode reivindicar ajuda de remover as impurezas e toxinas do corpo.

Mas nem sua eficácia nem as suas alegações sobre o que causa a celulite são suportados pela ciência.

Em vez disso, a celulite infecciosa ocorre quando os depósitos de gordura subjacentes começam a empurrar através de camadas de fibras de colágeno, ou o tecido conjuntivo, sob a pele (geralmente nas nádegas e coxa áreas, mas também nos braços, estômagos e outros pontos de conflito comum, também).

O tecido conjuntivo pode ser enfraquecido por hormônios, falta de exercício e tônus muscular, o excesso de gordura e má circulação. Mas a condição não é causada por “toxinas”.

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(VÍDEO) Mulher Magra Tem Celulite?

 

>> As mulheres tem mais celulite do que os homens: Fato

As mulheres tendem a levar mais gordura em torno de seus quadris e coxas.

Elas tem também o tecido conjuntivo menos favorável para manter tudo no lugar.

 

>> Celulite fica pior com a idade: Fato

Os hormônios também parecem desempenhar um papel importante no aparecimento da celulite:

Enquanto as mulheres envelhecem, seus corpos produzem menos estrogênio: um hormônio que ajuda a manter os vasos sanguíneos fluindo normalmente.

Menos estrógeno pode significar circulação menor, o que também pode significar uma diminuição na produção do novo colágeno e a quebra do tecido conjuntivo mais velho.

 

>> Celulite pode estar em seus genes: Fato

É verdade que a celulite é executada em famílias, se sua mãe e avó tinha celulite, você tem uma maior chance de desenvolvê-la também.

Na verdade, não há sequer um teste genético no mercado que pode dizer se você tem uma variante do gene que coloca você em maior risco de moderada a grave a celulite tratamento caseiro, mas, considerando que a maioria das mulheres irá desenvolver celulite em suas vidas (e o fato de que você sabe que quando você vê-lo), não exatamente vale o seu preço salgado.

 

>> Celulite só acontece com pessoas fora de forma: Mito

Estar acima do peso faz a aparência da celulite ser mais visível; quanto mais gordura você tem debaixo de sua pele, mais provável que coloque pressão sobre o seu tecido conjuntivo e empurrada para fora de seus pontos fracos.

Mas a celulite também acontece com as mulheres de todas as formas e tamanhos.

 

>> O exercício pode reduzir o aparecimento de celulite: Fato

A prática regular de exercício não pode curar celulite, mas em muitos casos, pode ajudar a prevenir ou reduzir a sua aparência.

Celulite ocorre quando fibras conjuntivas debaixo da pele tornam-se fracas ou perdem sua elasticidade, mas alongamento e fortalecimento dessas áreas (além de queimar o excesso de gordura total) podem ajudar.

 

>> Treinamento de cardio é melhor para reduzir a celulite: Mito

Correr ou outras formas de cardio podem ajudar a emagrecer, o que pode reduzir o aparecimento de ondulações e amassados.

Mas para realmente suavizar a sua pele, você tem que treinar força.

 

>> Cremes para a pele, pode curar a celulite: Mito

Apesar do que você pode ler em rótulos, a prescrição de cremes tópica têm sido mostrado por reduzir permanentemente a aparência da celulite creme.

Estudos descobriram, no entanto, que os produtos contendo retinoides (rotulados como retinol) podem fornecer alguns efeitos temporários, criando uma cobertura mais espessa da pele que pode ajudar a camuflar os solavancos.

 

>> Enchimentos de pele podem nivelar a pele: Fato

Preenchedores dérmicos injetáveis como Restylane e Radiesse, utilizados principalmente para engordar a flacidez e as maçãs do rosto e remover rugas faciais, também têm se mostrado benéfico, pelo menos temporariamente, para seções de ajuda na celulite.

 

>> Procedimentos não invasivos para a celulite realmente funcionam: Fato

Laser, rádio frequência, e de massagem técnicas têm sido utilizadas há vários anos para reduzir a aparência da celulite e enquanto os seus resultados não são permanentes, eles são eficazes no curto prazo.

Estes vão funcionar melhor do que um pouco de creme, e eles podem valer a pena se você tiver tempo e dinheiro para gastar.

 

>> Lipoaspiração vai fazer suas pernas ou braços (ou barriga) ter menos celulite: Mito

Se a celulite é o seu problema, a lipoaspiração não deve ser a sua solução.

De fato, o procedimento pode ainda tornar a distribuição de gordura mais irregular, tornando a sua aparência externa ainda pior.

 

>> Certos alimentos podem ajudar a combater a celulite: Fato

Sua dieta por si só não pode determinar se você vai ou não vai ter celulite antes e depois, mas comer uma dieta bem equilibrada pode reduzir a inflamação por todo o corpo e ajudá-lo a manter um peso saudável.

Se manter hidratado, tanto por água potável e ao comer em abundância alimentos com alto teor de água, seria o mesmo que manter o tecido conjuntivo forte e flexível, e pode até mesmo ajudá-lo a perder peso.

Coma mais pepinos, rabanetes, tomates e pimentões, que (juntamente com muitas outras frutas e vegetais) são todos mais de 60 por cento de água.

 

>> Apenas um dermatologista deve realizar tratamentos de celulite: Mito

Um doutor especializado em pele é um bom começo, e muitos dermatologistas realizam tratamentos em suas clínicas.

Mas a celulite não é uma condição médica, e um profissional médico não é obrigado a tratá-lo.

 

>> A roupa que você usa pode ter um impacto: Mito

Sim, vestindo leggings de estilo de compressão durante o exercício pode reduzir que a coxa balance quando você se move, mas é apenas um efeito temporário.

 

>> Fumar pode afetar a aparência da celulite: Fato

O fumo do cigarro foi mostrado pode reduzir o fluxo dos vasos sanguíneos e enfraquecer e perturbar a formação de colagênio, permitindo que o tecido conjuntivo tornar-se esticado e mais facilmente danificado e a gordura subjacente se mostre.

Além disso, o tabagismo pode fazer você ficar mal (literalmente) em muitas outras maneiras, assim:

Ele provoca rugas prematuras e envelhecimento, deixe a pele seca e sem cor e isso pode contribuir com as estrias.

ATUALIZADO: 29.06.17

 

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