Beleza e Estética

17 Incríveis Dicas de Como Deixar os Dentes Brancos

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SOLUÇÃO PARA O SEU SORRISO: TENHA DENTES MAIS BRANCOS JÁ

Parece promessa de creme dental, mas não é!

Conheça dicas incríveis selecionadas por nossos especialistas e não erre mais, comece a ter dentes mais brancos e saudáveis hoje mesmo

# Logo Abaixo você Tira Suas Dúvidas tais como:

– Como clarear o dente com bicarbonato?

– Como clarear o dente com açafrão?

– Como clarear o dente com aparelho?

– Como clarear o dente com água oxigenada?

– Como clarear o dente com papel alumínio?

– Como clarear o dente com carvão vegetal?

→ PARE AGORA! O que Você Precisa?

→ Abaixo você Encontra mais Informações Simples e Fáceis de Colocar em Pratica Escolha uma

 

 

Vamos falar de como conseguir um dentes brancos de forma natural.

Quem não sonha em ter um sorriso branquinho, bonito e saudável.

Porém, não é uma tarefa das mais fáceis não é verdade.

Com os afazeres do dia a dia, muitas vezes esquecemos de ir ao dentista ou consumimos bebidas que destroem o esmalte do dente e não ingerimos vitaminas que ajudam e fortalecem a nossa arcada dentária.

O Beleza Blog separou algumas dicas certeiras e práticas, para ajudar você a solucionar este problema.

São dicas de como ter dentes brancos perfeitos e claros dicas para mande-los brancos por muito mais tempo.

 

→ PRINCIPAIS DICAS FINAL DO ARTIGO

beleza.blog.br.20-super-alimentos-para-a-saude-dos-dentes-e-das-gengivas

 

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Este conteúdo não substitui uma consulta medica!

#dietablogbr

 

(VÍDEO) Clareamento Dental Caseiro 7 Receitas Fáceis Passo a Passo

 

1 – Inicialmente é valido usar um produto para clareamento em casa. Usar strips é válido. Mas o mais adequado é o tratamento caseiro com moldeiras e gel ativador feito com o acompanhamento profissional lembre-se automedicação nunca é indicado.

2 – Quando for tomar café é valido usar canutilho, mas não quando ingere café quando for tomar refrigerante e outras bebidas que escurecem o dente.

O canudinho é uma ótima dica para proteção dos dentes uma vez que empurra o líquido diretamente para a garganta.

Minutos depois de ingerir alguns desses inimigos, faça um bochecho com água, isso é importante, pois vai ajudar e muito a eliminar substâncias ácidas que escurecem e atacam seus dentes. Meia hora depois a escovação termina o serviço.

3 – Mastigar alimentos duros como frutas ou legumes crus, por exemplo, maçãs e cenouras, produz saliva em excesso. Isto ajuda a lavar as bactérias.

Funciona como uma esfoliação natural.

4 – Uma dica muito simples mas poucas pessoas colocam em pratica aumente a ingestão de vitamina C. Ela é o cimento que mantém todos as células juntas e, assim como é vital para a sua pele, é importante para a saúde do tecido da gengiva.

Uma Pesquisa já provou que pessoas que consumem menos de 60 mg de Vitamina C por dia foram 25% mais propensas a ter a doença de goma do que as pessoas que tomaram em 180 mg ou mais.

5- Cálcio não é bom apenas para Ossos mais também para os dentes. Ele é necessário para proteger os seus dentes e deixá-los por muito mais tempo brancos e brilhantes.

Pessoas que consomem pelo menos 800 mg por dia são menos propensas a desenvolver doença gengival grave. O motivo: Cerca de 99% do cálcio em seu corpo está em seus ossos e dentes.

Você vai encontrar cálcio em queijo, leite e laticínios e iogurte, onde o cálcio está presente em abundância, isso reforça o osso alveolar na mandíbula, o que ajuda a manter os dentes no lugar.

A quantidade recomendada é de 1.000 mg por dia para mulheres com menos de 51 e 1200 mg para os pessoas mais velhas.

6 – Tenha atenção no consumo de Carboidratos procure consumir apenas nas refeições e não como opções de lanches.

Carboidratos se transformam em açúcares simples que em última análise são convertidos por bactérias na boca em placa, um resíduo pegajoso que é o gatilho primário de doenças da gengiva e cáries.

7 – Se for ao dentista dica é investir nas lentes de contato para os dentes. Elas são superfinas feitas de porcelana, as lentes de contatos para os dentes são indicadas para aumentar o tamanho dos dentes, corrigir imperfeições, manchas leves, lascas, e fraturas de pacientes.

Pesquise um pouco sobre o assunto pois a principal vantagem desse método, que pode durar até 20 anos, sem falar que lente de contato para os dentes evita o desgaste do esmalte natural da pessoa, ao contrário do que fazem as facetas comuns.

8- Cuidado com a gengivite. O problema pode ser facilmente prevenido com escovação, fio dental e principalmente com visitas regulares ao dentista. A escovação é um método mecânico que limpa as superfícies livres.

Mas se você já tem Gengivite ela pode evoluir e como a evolução da doença normalmente ocorre entre os dentes, fio ou fita dental, escovas interproximais são de muita importância neste caso.

9 – Escolher a escova certa parece ser fácil, mas não é. A escolha da escova adequada é tão importante quanto escovar corretamente os dentes.

Alguns fatores devem ser observados com mais atenção no momento da escolha, como a textura e a qualidade das cerdas, o tamanho e formato da cabeça da escova quanto mais delicada for a cabeça da escova, melhor.

O Mais importante nunca escolha a escova pelo preço e sim pelo beneficio que ela pode trazer.

10 – Use antissépticos ou popularmente conhecidos como Cepacol: os antissépticos são muito importantes, até mesmo no aspecto psicológico. Não vamos esquecer que eles devem ser usados com orientação de um dentista. Dê preferência à versão sem álcool.

 

→ Veja As Demais Dicas de Como Deixar os Dentes Brancos no Vídeo Abaixo:

ATUALIZADO: 13.04.18

 

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  • Pedro sapalo 13 de janeiro de 2017 at 06:41

    Quero ter um sorriso eficaz, sem vergonha na fala, por favor ajudem-me..

  • Lauany? 13 de novembro de 2016 at 14:17

    Vlw. Amei As Dicas???♡<3?

  • Priscila 4 de julho de 2016 at 12:57

    Obrigada pelas dicas!