TOMILHO: 37 Principais Benefícios Para Saúde e Beleza

Tudo Sobre os Principais Benefícios do Tomilho

TOMILHO: Principais Benefícios Para Saúde e Beleza

Plantas Medicinais: Tomilho Comum

 

Tomilho contém óleo essencial. Ele solta o muco do trato respiratório e pode, assim, aliviar a tosse e coriza.

Encontrado em um castelo medieval, um torneio com nobres cavaleiros usavam alguns ramos de tomilho para a armadura.

O buquê deve dar coragem e bravura. No antigo Egito – na época dos faraós – tomilho servido para embalsamar os mortos.

Como remédio, a planta aromática é mencionada na Grécia antiga: o médico Dioscorides aplicou contra as doenças respiratórias.

Na cozinha Tomilho Mediterrâneo pertence ao lado de orégano, alecrim e manjericão aos sabores clássicos.

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>> O Que é o Tomilho e Onde Cresce a Planta Medicinal?

 

O verdadeiro tomilho (Thymus vulgaris) é um arbusto perfumado de até 30 centímetros e tem uma de quatro gumes com hastes peludas.

As folhas opostas são vistas de maneira linear e estreitamente elíptica e são tomentosos cabeludo na parte inferior.

As margens da folha são enroladas. Nas axilas das folhas superiores tem florzinhas cor-de-rosa, cada uma composta de um lábio superior curto e um lábio mais baixo.

O verdadeiro Tomilho é uma das Labiatae (Lamiaceae), com flores de maio a outubro e é nativa da Europa do Sul e Central. Ela cresce em encostas rochosas e pastagem seca.

Folhas de tomilho são muito perfumadas, porque nelas reside óleo essencial.

 

>> Quais as Partes de Plantas e Que Ingredientes São Usados?

 

Como uma erva medicinal são usados todos os componentes da planta, exceto a raiz.

A erva contém 1 a 2,5% de óleo essencial. Principalmente as substâncias timol e carvacrol.

Além disso, Lamiaceengerbstoffe e flavonóides são encontrados.

>> Quais São os Ingredientes? E Quanto Ajuda o Tomilho?

 

O óleo essencial solta o muco do trato respiratório e promove a remoção de secreções.

Quem tem um frio e sofre de tosse, tomilho, portanto, pode ajudar. A tosse é secretada “mais solta”, o muco.

Estudos iniciais demonstram que o óleo de tomilho também pode aliviar os sintomas de bronquite aguda.

Uma combinação de tomilho com prímulas é aparentemente vantajosa.

A primavera contém substâncias que atuam também como expectorantes, mas através de um mecanismo diferente do tomilho.

Em testes de laboratório o timol relaxa os músculos dos brônquios e afeta ligeiramente como um analgésico.

Estes efeitos podem ter um efeito positivo sobre uma bronquite, mas precisa ser mais explorado.

Tomilho pode fazer ainda mais: o óleo essencial tem um efeito antibacteriano e inibe a proliferação de acne e patógenos na pele.

Além disso, o carvacrol tem propriedades anti-inflamatórias indicadas como primeira investigação.

 

>> Instruções Importantes:

 

Aplique óleo de tomilho não na forma concentrada, pois irrita demais as mucosas. Dilua sempre!

Os óleos essenciais podem em bebês e crianças causar falta de ar quando o óleo chega muito perto da boca ou nariz.

Verifique com o seu médico ou na farmácia, o que significa a pequena planta e como melhor usa-la no frio.

Mesmo as pessoas que sofrem de asma devem consultar o médico se podem tomar meios adequados.

Inalar óleos essenciais é um tabu para eles, pois isso pode desencadear um ataque de asma.

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