Sobremesa Light: Receita de Beijinho light só 47 calorias por unid.

Tudo Sobre Sobremesa Light

Sobremesa Light - Receita de Beijinho light só 42 calorias por unid mini

Se você é daquelas pessoas que mal começou o regime já está pensando em comer um doce? Esta versão de beijinho é tão light que ele poderia ser considerado um selinho de coco.

 

Receita Beijinho de Coco Light

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de leite condensado light
1/2 colher (sopa) de margarina light
1/2 xícara (chá) de leite desnatado 50 g de coco ralado desidratado
1 colher (sopa) de leite de coco margarina light para untar as mãos
20 forminhas de brigadeiro

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Modo de preparo

Numa panela, junte todos os ingredientes e leve ao fogo baixo. Com uma colher de pau, mexa bem até a massa desgrudar do fundo da panela por aproximadamente 20 minutos.

Retire a panela do fogo e transfira a massa para um prato raso. Reserve.

Espalhe um pouquinho de margarina light nas mãos. Com ajuda de uma colher, faça bolinhas com toda a massa.

Ingredientes cobertura

1 colher (chá) de adoçante em pó granulado.

Modo de preparo da cobertura

Num prato fundo, misture o coco ralado e o adoçante.

Passe as bolinhas pela mistura, uma a uma, envolvendo-as muito bem. Coloque-as nas forminhas.

Para finalizar, espete um cravo no centro de cada bolinha.

Por unidade: 42 calorias

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