Rugas: Confira os Principais Tratamentos e Como Evitar

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Meios para Prevenção contra Rugas aos 30 Anos

Algumas dicas são muito práticas e interessantes para as mulheres, envolvendo cosméticos para prevenção contra rugas, estas que começam a aparecer pelos 30 anos de idade.

Esse surgimento indesejável faz as mulheres abusarem dos cosméticos contra o envelhecimento.

Porém, é preciso atentar que o excesso da aplicação de cremes anti idade pode causar pele com aspecto sem vida, envelhecida, no lugar da pele jovem que seria o objetivo inicial. Nessa fase, os descuidos simbolizam reais perigos para a pele.

São comuns marcas de expressão e rugas se tornando mais profundas, as olheiras em destaque com aspecto envelhecido pelo rosto, e ainda surgimento das manchas, com cútis opaca e áspera.

Por isso a prevenção ideal contra as rugas deve ser colocada em prática pelos 30 anos de idade.

Rugas Confira os Principais Tratamentos e Como Evitar

(PARTE 1) Conheça os Alimentos que Evitam Rugas e Flacidez

(PARTE 2) Conheça os Alimentos que Evitam Rugas e Flacidez

(PARTE 3) Conheça os Alimentos que Evitam Rugas e Flacidez

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A primeira dica para obter jovialidade pelo rosto é com relação ao investimento nos cosméticos para estímulo da produção da elastina e colágeno. Há eficiência dos ativos, vitamina C, retinol e ácido retinoico para a pele nessa determinada idade.

Os ativos citados possuem efeito antioxidante, ainda com estímulo para síntese do colágeno, ou seja, são muito recomendados.

E algumas mudanças no hábito diário influenciam muito para o retardo do envelhecimento cutâneo, muito indicadas para uma pele mais jovem e bonita.

Uma dessas mudanças é ter o hábito da limpeza e hidratação da pele, sem esquecer-se de tonificar, por 2 vezes diariamente.

Já os cosméticos com fórmula rica em ácidos são excelentes para aplicação. Com grande concentração, os mesmos são ótimos para realizar peeling facial suave, com receita do dermatologista.

E o hidratante facial rico com vitamina C é outra recomendação como antioxidante para uso pelo dia todo. Se existe sensação da pele um pouco mais cansada, o hidratante fácil de aplicação diária deve ser substituído pelo creme com DMAE, tensine ou argireline. Essas substâncias elevam a tonicidade da pele, com estiramento, o popular efeito cinderela.

E não menos importante é o uso do Protetor Solar todos os dias, com FPS 30, independente da condição meteorológica.

Outras dicas também são interessantes contra as rugas. Dormir muito bem é fundamental, em média de 8 horas por noite; o corpo descansado produz mais cortisol, para essa prevenção.

A alimentação equilibrada é essencial para a saúde, e ótima medida anti rugas. O cardápio deve ser rico em legumes e verduras, em frutas, para combate aos radicais livres, e ao envelhecimento da pele.

ATUALIZADO: 08/08/2016

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