Primeira Menstruação: O que é Menstruação, Sintomas e Dicas

Tudo Sobre Primeira Menstruação

Primeira Menstruacao

O que é Menstruação

A menstruação tem muitos nomes, ciclo mensal, chico e outros nome populares.

Independentemente do que você chamá, a menstruação é o sangramento vaginal que ocorre mensalmente em meninas adolescentes e mulheres na pré-menopausa.

Durante o ciclo menstrual, hormonas sexuais femininos preparam o útero para suportar uma gravidez. Se a gravidez ocorre, a menstruação não costuma retornar até após o parto.

Se a gravidez não ocorrer, o revestimento do endométrio (o revestimento do útero) lança a menstruação.

 

Quais são os sintomas da Menstruação?

O principal sinal da menstruação sintomas é o sangramento da vagina. Outros sintomas incluem:

  • Cólicas abdominais ou pélvicas.
  • Baixa dor nas costas.
  • Inchaço e seios doloridos.
  • Desejos de comida.
  • Mudanças de humor e irritabilidade.
  • Dor de cabeça e fadiga.

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Quer saber tudo sobre Menstruação – assista ao vídeo abaixo:

A primeira menstruação ou menarca é um momento importantíssimo para toda mulher, e destaca a passagem da infância para adolescência. A idade não é definida da menarca, e varia de acordo com a pessoa.

A informação é fundamental para esse momento, pois a partir da menarca, a mulher menstruará a cada 28 dias, pela média, sendo a preparação útil e essencial.

Desde a idade dos 9 anos, a primeira menstruação com pedaços é sujeita a aparecer. Nesse momento, o corpo passa por várias mudanças como preparação para a primeira ovulação, com capacidade para gravidez sendo o útero envolvido no processo.

Essa fase é popularmente destacada como puberdade, na qual as meninas notam o aparecimento dos pelos pubianos, nas regiões das axilas, pernas e até nos dedos da mão, além do desenvolvimento das glândulas das mamas.

Com o surgimento dos sintomas descritos, a estimativa é que a menarca aconteça em até 2 anos.

Vale reforçar a informação de que não há idade marcada para que a primeira menstruação ocorra. Mas a estimativa aponta para a idade entre 9 e 16 anos da mulher.

Já a variação para a menarca é devido a muitos aspectos, como a genética, peso e alimentação.

Quando a mesma acontece anteriormente dos nove anos de idade, podem surgir problemas como obesidade, parada do crescimento, e também pré-disposição para câncer ginecológico.

Para a menina que apresenta os sintomas da primeira menstruação antes de 8 anos de idade, há chance para menarca anterior ao momento adequado.

E situação semelhante é para meninas que ainda não menstruaram, mesmo com 16 anos, com possibilidade de anemia, problemas hormonais e genéticos, ainda desnutrição, como fatores a impedir a menarca.

No início do ciclo da menstruação, alguns fatores de disfunção podem causar susto. Exemplos são períodos bem próximos, como a menstruação por até 3 vezes num mês apenas, ou com períodos mais longos, como por menos de 1 vez por mês.

Mas as disfunções têm tendência a acabar pelos 18 anos de idade; algumas mulheres possuem ciclo irregular pela vida inteira.

Quando acontece a primeira menstruação, não existe necessidade para consulta ao médico, se tudo aponta para normalidade, mesmo com irritabilidade, cólicas, dores de cabeça, e sangramento a nível moderado, com 5 ou 6 dias.

O indicado para essa situação, é a consulta somente para esclarecimento de outras dúvidas com o médico.

Para fluxo intenso de sangramento, com cólica abdominal muito forte, e duração do sangramento por 8 dias ou até mais dias, é recomendada a consulta ao medico.

E dentre as informações que devem ser levadas até as meninas que vivenciam a menarca está anotação do dia do começo e do final do período da menstrual pela agenda, com controle.

Além é claro, do absorvente dentro da bolsa para todas as circunstâncias, e o cuidado com a higiene, em adequada troca de absorventes pelo dia.

E fundamental é a informação de que com o surgimento da menarca, há risco para a menina ficar grávida. Se já existe relação sexual, é recomendada a consulta com o médico para indicação também do método contraceptivo para o caso.

A atenção também deve ser voltada para o absorvente escolhido, pois este será um aliado da mulher que passa pela menstruação prolongada mensalmente.

Atualmente são muitos modelos e com grande praticidade, oferecidos à mulher durante o sangramento.

São dois tipos a considerar, o externo e o interno. A intenção dos fabricantes de absorvente é tornar a menstruação mais confortável possível para a rotina normalmente.

Entre os absorventes externos há muita opção no mercado, em relação às abas, tamanhos, e fluxos.

É preciso ter atenção, pois os perfumados trazem risco da alergia e a linha seca de ressecamento. Os externos também são interessantes pelo preço acessível.

Os absorventes internos são polêmicos e despertam dúvidas entre as mulheres.

É possível o uso dos absorventes desse tipo, por todo o período do sangramento, mas com cuidado para troca, no mínimo de 4 em 4 horas, contra as bactérias.

A dica é posicioná-lo mais pelo fundo, e na posição deitada. Se há maiores dificuldades para a aplicação do absorvente interno, existe a opção que é bem atual, do modelo vendido acompanhado de aplicador, facilitando o processo para a mulher.

O termo “ciclo menstrual” refere-se às mudanças que ocorrem naturalmente no corpo de uma mulher para prepará-lo para a gravidez.

Num ciclo menstrual normal, as mulheres experimentam a menstruação (também conhecida como um ponto final) seguido pela libertação de um ovo.

Durante o sangue da menstruação irregular, e células de muco são descarregados a partir do útero.

O ciclo menstrual começa no primeiro dia da menstruação (referido como um dia) e termina no dia antes do próximo período começa.

Embora a duração do ciclo menstrual seja muitas vezes de 28 dias, pode variar entre as mulheres e de um ciclo para o próximo.

É comum que as mulheres experimentam ciclos que duram em qualquer lugar de 20 a 40 dias.

 

Ciclos mais longos de seis semanas são considerados incomuns.

A duração do ciclo menstrual das mulheres pode mudar toda a sua vida.

Períodos irregulares são comuns entre mulheres adolescentes e em mulheres se aproximando da menopausa.

Fatores como estresse, emoção extrema (boa ou má), alterações de peso, excesso de atividade física e viajar também pode causar irregularidades no ciclo menstrual de uma mulher.

 

Fases do ciclo menstrual

O ciclo menstrual tem quatro fases distintas: A menstruação, a fase folicular, a ovulação, e a fase lútea.

Quatro diferentes fases do ciclo menstrual

Embora a menstruação é considerado para ser a primeira fase do ciclo, a fim de compreender adequadamente a menstruação, é necessário explicar em primeiro lugar as outras fases.

 

Fase folicular

Durante esta fase, a glândula pituitária liberta hormona folículo-estimulante (FSH), que faz com que entre 10 e 20 folículos (células que contêm ovos imaturos, conhecidos como óvulos) para começar a desenvolver no ovário.

Eles produzem a hormona estrogênio, o que faz com que o revestimento do útero (endométrio) a tornar-se espessa, em preparação para a possível incorporação de um ovo fertilizado.

Normalmente, apenas um folículo se desenvolve em um óvulo maduro.

O folículo se move na direção da superfície do ovário, enquanto que os outros quebrar e são reabsorvidos pelo organismo.

A fase folicular começa no primeiro dia da menstruação e termina com a ovulação.

Ela pode variar consideravelmente em comprimento, dependendo da altura da ovulação.

 

Ovulação

O termo ‘ovulação’ refere-se à libertação de um óvulo maduro do ovário.

Durante a fase folicular, o aumento dos níveis de estrogênio de uma mulher faz com hormônio liberador de gonadotrofinas (GnRH) para ser liberado de seu cérebro.

Isto por sua vez faz com que a glândula pituitária para produzir um aumento dos níveis de hormona luteinizante (LH).

O aumento brusco de LH, conhecido como o pico de LH, provoca a ovulação.

Após a ovulação, o ovo é arrastado para a trompa de Falópio e mudou-se junto para o útero.

Se a fecundação não ocorrer, o ovo se desintegra dentro de 6 a 24 horas.

 

Muco cervical e posição

Pouco antes da ovulação, o muco cervical da mulher torna-se clara e escorregadia, semelhante ao ovo cru branco; É muito elástico e pode ser esticado em uma linha entre dois dedos.

Este tipo de muco cervical é conhecido como “muco fértil” porque uma mulher fértil é considerada quando este estiver presente.

Assistências e muco férteis nutre o esperma como eles viajam até a vagina para a abertura do colo do útero.

Quando uma mulher está numa fase não fértil do seu ciclo, o muco cervical difere em cor e textura.

Pode ser pegajoso, friável, gomoso ou cremoso (como loção) na textura e branca, leitosa ou de cor amarela.

Este muco não pode ser esticado entre os dedos e pode ter um cheiro forte.

É importante notar que as secreções relacionadas com a excitação sexual, sémen, lubrificantes, espermicidas, infecções vaginais (por exemplo, aftas), e certos medicamentos podem interferir com a aparência do muco cervical.

O posicionamento do colo do útero e sua abertura também mudam ao longo do ciclo de uma mulher.

Mais ou menos na época da ovulação, o colo do útero se move para uma posição mais elevada e sua abertura se alarga.

Algumas mulheres podem experimentar dores ou dor em torno do momento da ovulação.

Esta dor pode variar de cólicas ou uma dor geral no abdômen para dores agudas em um lado.

Distinguir (sangramento luz) também pode ocorrer neste momento.

 

Momento da ovulação

As mulheres muitas vezes acreditam que a ovulação ocorre no meio do ciclo.

É realmente ocorre 12 a 16 dias antes do próximo período começa.

Assim, embora uma mulher com um ciclo de 28 dias pode ovular meio do ciclo (entre o dia 12 e o dia 16), uma mulher com um ciclo de 36 dias vai ovular entre o dia 20 e dia 24.

Para as mulheres com ciclos regulares, uma maneira fácil para aproximar o tempo de ovulação é subtrair 16 a partir do número de dias do ciclo e, em seguida, adicionar 4.

Isto irá calcular o intervalo de dias em que a ovulação é mais provável de ocorrer.

Por exemplo, uma mulher com um ciclo de 22 dias é mais provável a ovular entre os dias 6 e 10 do seu ciclo (22-16 = 6) (6+4 = 10).

 

A ovulação e concepção

Após a ovulação, a vida útil do ovo pode ser de até 24 horas, mas está, habitualmente, entre seis e 12 horas.

Em contraste, o esperma geralmente sobreviver por três dias, mas pode viver dentro da vagina por até cinco dias, se ótima muco cervical fértil está presente.

A gravidez pode, portanto, resultar de relações sexuais que ocorre dentro da janela fértil da mulher (a partir tão cedo quanto cinco dias antes da ovulação, até 24 horas após a ovulação).

 

(VÍDEO) Tudo sobre menstruação (Só para meninas!)

 

A fase lútea

Durante esta fase, os remanescentes do folículo que liberou o ovo (agora chamado de corpo lúteo) liberar grandes quantidades do hormônio progesterona assim como estrogênio.

Esses hormônios contribuir para o espessamento e manutenção do revestimento do útero.

Se não ocorrer fertilização, o corpo lúteo se rompe e os níveis de progesterona declínio, conduzindo à desintegração do revestimento do útero.

Durante a fase lútea, as mulheres podem experimentar mudanças físicas e emocionais, incluindo concurso ou seios irregulares, retenção de líquidos, inchaço, alterações de humor, cansaço ou ansiedade (ver Síndrome pré-menstrual).

 

Menstruação

Menstruação ocorre quando o revestimento quebrado do útero flui para fora através da vagina.

A menstruação geralmente dura de três a sete dias.

Algumas mulheres têm regularmente períodos que são mais curtos ou mais longo do que este.

O comprimento pode também ser diferente de um ciclo para o próximo.

Além de sangue, fluido menstrual é constituído por vários componentes, incluindo as células do endométrio, muco cervical e secreções vaginais.

A quantidade de fluido menstrual perdido varia entre as mulheres e de um ciclo para o outro, mas uma mulher geralmente perde cerca de 50 a 100 ml de fluido cada vez que ela tem um período.

Fluxo menstrual pode ser mais pesado ou mais leve no início da menstruação ou pode mudar todo.

A cor pode variar entre o preto, marrom, vermelho escuro, brilhante vermelho e rosa.

Fluido menstrual só tende a ter um odor desagradável, depois de ter estado em contato com ar durante um período de tempo.

 

Idade do primeiro e do último período (menarca e menopausa)

Na Austrália, a menarca (início da menstruação) ocorre mais frequentemente em meninas com idades de 11 a 14.

A menarca ocorre geralmente um ou dois anos após o aparecimento de outras alterações relacionadas com a puberdade, tais como desenvolvimento da mama e do crescimento dos pelos pubianos e axilas.

Fatores genéticos e influências sociais, bem como etnia, tamanhos e peso de uma menina, podem influenciar quando a menarca ocorre.

Meninas com um maior índice de massa corporal (IMC) são susceptíveis de começar a ficarem períodos mais cedo do que aqueles com menor pontuação de IMC.

As meninas que são altamente ativos fisicamente (como atletas) tendem a ter menarca ligeiramente atrasado.

A pesquisa sugere que a idade média da menarca caiu durante o último século. Isto pode ser atribuído a um número de fatores.

Incluindo a melhoria da dieta, melhor saúde e, eventualmente, o aumento em substâncias semelhantes ao estrogênio no ambiente (por exemplo, pesticidas e plásticos).

Estudos recentes sugerem que a idade da menarca é muitas vezes ligeiramente reduzida em meninas que estão sujeitos a fatores de stress emocionais.

Tais como ruptura familiar ou adversidades da infância, e em meninas que consumiram o consumo elevado de proteínas de origem animal, como leite de vaca, durante a infância.

Recomenda-se que se um jovem não teve seu período pelo tempo que ela é 16, ela deve consultar um médico para garantir que ela não tem uma condição médica que está impedindo a menstruação ocorra.

Quando as mulheres jovens primeira começam a menstruar, são muitas vezes anovulatórios (não ovulando) e, portanto, não fértil.

No entanto, é importante para as mulheres jovens sexualmente ativas lembrar que assim que começa a menstruar, a gravidez pode ocorrer.

Portanto, eles devem usar métodos contraceptivos se eles desejam evitar a gravidez.

A menstruação sem ovulação também pode ocorrer em outras fases da vida, como antes da menopausa.

Menopausa, o fim de períodos, normalmente ocorre em mulheres que estão na faixa dos 40 ou início tardio 50 anos.

No período que antecedeu a menopausa, o ciclo menstrual e fluxo podem mudar, tornando-se mais leve, mais pesado ou mais.

Enquanto o sangramento irregular também é comum neste momento, pode ser um sintoma de câncer ginecológico para que as mulheres tenham este deve consultar o seu médico.

Ainda que as mulheres possam ser inseguras quanto, a saber, se eles estão ovulando antes da menopausa, a contracepção ainda precisa ser usado se a gravidez quer ser evitados.

 

Sexo e menstruação

Algumas mulheres evitam a atividade sexual quando têm o seu período por razões pessoais, culturais ou religiosas.

No entanto, existem algumas razões físicas pelas quais as mulheres devem evitar relações sexuais durante a menstruação.

Uma consideração é que o risco de transmissão de infecções transmissíveis pelo sangue, como HIV e hepatite C é superior ao ter relações sexuais desprotegidas neste momento.

É possível para que a gravidez ocorra se as mulheres têm relações sexuais desprotegidas durante a menstruação.

As mulheres que querem evitar a gravidez deve usar contracepção neste momento.

 

(VÍDEO) Dicas sobre Primeira menstruação, TPM, dúvidas etc! CLUE

 

O comprimido e a menstruação

O comprimido contém estrogênio sintético para impedir o desenvolvimento de um ovo (e, por conseguinte, a ovulação).

E progesterona sintética para aumentar a espessura do muco cervical (para retardar o movimento do esperma) e prevenir o desenvolvimento completo do revestimento uterino.

As mulheres que não ovulam não experimentam mudanças no muco cervical ou dor ovulação.

Seu “período” é na verdade uma hemorragia de privação resultante da suspensão das hormonas sintéticas (durante os sete dias de comprimidos inativos açúcar) ao invés de uma menstruação natural.

As mulheres que tomam a pílula podem usá-lo para perder ou atrasar uma hemorragia de privação.

Isso pode ser conveniente para as mulheres que planejam viagens ou ocasiões especiais.

As mulheres que sofrem de problemas de saúde, tais como endometriose, enxaqueca menstrual e hemorragia intensa.

Pode usar o comprimido para reduzir o número de retirada sangram eles têm um ano (e, por conseguinte, o número de vezes que experimentam sintomas).

As mulheres que tomam a pílula monofásica (uma versão da pílula que oferece a mesma dosagem ao longo do ciclo) podem faltar ou atrasar uma hemorragia de privação.

Simplesmente faltando os comprimidos inativos de açúcar e ir em frente para o próximo pacote pílula.

No entanto, as mulheres em uma pílula trifásica (uma versão da pílula que oferece diferentes dosagens ao longo do ciclo) podem experimentar manchar se fizer isso, devido à mudança nos níveis hormonais no início e no fim do pacote pílula.

Mulheres em pílulas trifásicas que desejam perder uma hemorragia de privação deve procurar o conselho de seu médico.

Sangramento de escape, por vezes, pode ocorrer em mulheres tomando a pílula, particularmente nos primeiros meses de tomá-lo ou se a mulher está usando uma pílula trifásica.

Uma mulher ainda está coberta contraceptivo se ela não perdeu nenhumas pílulas ativas e tem um sangramento avanço.

No entanto, ela deve consultar o seu médico para avaliar a escolha da pílula e para garantir o sangramento não está relacionada à outra condição.

 

Retorno de períodos após o parto

O período de tempo antes da volta de período de uma mulher após a gravidez depende muito se ela está amamentando ou não.

Isto é porque a hormona que estimula a produção de leite, prolactina, também inibe a ovulação e o retorno da menstruação.

Assim, as mulheres que estão amamentando não podem ter um período de vários meses após o parto ou até que terminem a amamentação.

O retorno da menstruação nas mães lactantes depende da frequência e duração das mamadas por dia.

Em mulheres que não estão amamentando, e às jovens que combinem a amamentação com mamadeira, a menstruação pode voltar logo que cinco a seis semanas após o parto.

É importante estar ciente de que as mulheres vão ovular e, portanto, ser fértil, antes do retorno de seu primeiro período após o parto e aleitamento materno.

É também importante notar que, apesar de amamentação pode atrasar o retorno de períodos, não é um método contraceptivo fiável.

 

Proteção sanitária

PADS

Almofadas sanitárias vêm em uma variedade de formas e espessuras para atender os tipos de fluxo diferentes e situações (por exemplo, almofadas noturnas).

Pads geralmente precisam ser trocados a cada três a quatro horas e devem ser acondicionados e depositados em um escaninho.

Eles não podem ser deitados na sanita como eles vão bloquear o encanamento.

Almofadas de pano reutilizáveis podem ser utilizadas como uma alternativa para almofadas descartáveis.

 

Tampões

Tampões são preferidos por muitas mulheres porque eles são confortáveis de usar e conveniente de usar.

Tampões vêm em vários tamanhos para atender diferentes fluxos menstruais.

As mulheres devem escolher a absorção mínima possível para atender seu fluxo.

Por exemplo, se o fluxo é leve, as mulheres devem escolher um mini tampão, em vez de um super absorvente interno.

Tampões precisar ser mudado cada três a quatro horas.

Algumas mulheres temem que um tampão vá se perder dentro deles.

Isto não é fisicamente possível, porque a entrada para o útero (a abertura cervical) é tão pequeno que o tampão não possa entrar.

Tampões ocasionalmente tornam-se preso na vagina.

Se isso acontecer, a adoção de uma posição de cócoras ou sentado em um banho quente pode ajudar as mulheres a retirar o tampão.

Se isso falhar, o médico pode removê-lo.

As mulheres jovens (e os pais de mulheres jovens), muitas vezes perguntar se tampões podem ser usados por virgens.

A resposta é “sim”, porque os tampões não quebrar o hímen.

O hímen é uma coleira de tecido presas às paredes vaginais, localizada no interior da abertura vaginal.

O hímen tem uma pequena abertura, ou abertura, em que, o que permite que o fluido menstrual fluir para fora.

O aumento dos níveis de estrogênio que ocorrem durante a puberdade causar o hímen para aumentar em espessura e elasticidade, o que significa que pode acomodar um tampão;

 

Ele simplesmente se estende.

Para as mulheres jovens que estão preocupadas que os tampões podem danificar seu hímen, é importante notar que não é possível dizer se alguém é virgem, olhando para o seu hímen.

O que é mais, himens meninas são muitas vezes já não estão intacta no momento em que receber o seu primeiro período, como resultado da atividade física normal.

Para fazer a inserção de tampões mais fácil, os usuários de tampão de primeira viagem pode querer experimentar um mini-tampão, usar algum lubrificante ou saliva sobre o tampão, ou usar um tampão com um aplicador.

Uma vez que um tampão foi inserido corretamente uma mulher não deve ser capaz de senti-lo.

Os pais das meninas novas para usar tampões pode querer lembrar suas filhas para mudar seu tampão regularmente.

Como almofadas, tampões devem ser eliminados em um escaninho em vez de deitados na sanita.

 

(VÍDEO) Como aliviar os sintomas de TPM

 

Copos menstruais

Copos menstruais são feitos de borracha ou silicone e são usados dentro da vagina para pegar o fluido menstrual.

Eles podem ser usados durante atividades como natação; No entanto, eles não podem ser usados durante o sexo com penetração.

Eles são classificados como um dispositivo médico e devem, portanto, ser aprovado para venda.

Isso significa que eles não estão geralmente disponíveis em supermercados e farmácias, no entanto eles estão amplamente disponíveis para compra on-line.

 

Copos menstruais vêm em tamanhos diferentes.

Ao selecionar um tamanho, as mulheres devem considerar fatores como o seu fluxo, sua anatomia, a quantidade de atividade física que eles fazem, a sua idade, e as crianças se quer ou não que eles tiveram.

Pode levar algum tempo e alguma tentativa e erro para as mulheres a encontrar uma marca e tamanho que seja confortável.

 

Síndrome do choque tóxico

Síndrome do choque tóxico (SCT) é uma doença rara causada pelas toxinas que são liberadas por um tipo de bactéria chamada Staphylococcus aureus.

Acredita-se que a utilização de uma absorção tampão que é muito alto (por exemplo, usando um super absorvente quando o fluxo é apenas a luz);

Ou não mudar de um tampão por um longo período de tempo, pode provocar que as bactérias se multiplicam rapidamente, liberando as toxinas em a corrente sanguínea.

Os sintomas incluem febre alta repentina, uma erupção semelhante à queimadura solar, vômitos, diarreia, dor muscular e dor de cabeça.

SCT também pode causar insuficiência renal e hepática.

 

SCT é muito raro.

As mulheres podem reduzir o seu já baixo risco de desenvolver TSS, escolhendo o menor tampão absorção necessário (utilizando um mini tampão durante o fluxo de luz, um tampão regular durante fluxo médio e um super tampão apenas durante fluxo pesado);

Lavando bem as mãos antes e depois de inserir um absorvente interno; usando almofadas durante a noite; e mudando seus tampões, pelo menos, a cada três a quatro horas.

Estudos recentes mostram que as mulheres que tiveram SCT no passado pode ter um maior risco de desenvolver a condição de novo.

As mulheres que tiveram SCT deve evitar o uso de tampões e copos menstruais.

 

As mulheres com deficiência

As mulheres com deficiência que restringem seu movimento pode achar que é difícil de usar tampões ou copos menstruais.

Mulheres com a função da mão prejudicada pode achar que usando lubrificante em um absorvente interno pode ajudar com inserção.

Mulheres com sensação limitada parte inferior do corpo que usam absorventes precisa verificar regularmente para detectar sinais de irritação da pele e da pressão de sua almofada, e a fim de evitar a fuga, eles devem assegurar que as almofadas estão bem colocadas.

As mulheres podem encontrar mais grossos, almofadas maiores, como aqueles projetados para a incontinência, mais fáceis de usar.

 

Problemas menstruais comuns

Alguns dos problemas menstruais mais comumente relatados é uma ausência de períodos, períodos dolorosos, sangramento pesado, sangramento entre os períodos, e síndrome pré-menstrual (TPM).

Ausência de períodos (amenorreia)

Fora da gravidez, amenorreia é geralmente o resultado de distúrbios hormonais.

Esses distúrbios podem ser causados por uma vasta gama de fatores,
Incluindo o ganho de peso ou perda (pesos corporais e percentuais de gordura corporal estão diretamente relacionados com a menstruação).

Sendo cronicamente baixo peso, o excesso de exercício, emoção extrema (boas e más), ansiedade ou stress, viagens, mudanças na dieta, e as condições tais como síndrome do ovário policístico.

Muitas vezes, amenorreia é temporário, com períodos menstruais voltar no tempo.

As mulheres que não estão grávidas e não tiveram um período de mais de seis meses devem consultar seu médico.

 

Menstruação dolorosa (dismenorreia)

Enquanto algumas mulheres têm apenas um leve desconforto quando eles têm o seu período, outras mulheres sofrem de dor severa, incapacitante.

Este tipo de dor não é normal e mulheres devem consultar o seu médico se a dor que experimentam interfere com a sua capacidade de funcionar normalmente.

As mulheres podem ficar com dor de alguns dias antes de seu período ou durante os primeiros dias de sangramento.

A dor pode ser uma dor tipo cólica causada pela contração dos músculos uterinos, ou uma dor arrastando pesado na região pélvica.

Dor nas pernas e nas costas, dores de cabeça, náuseas, obstipação e diarreia também são comuns.

Período dor pode ser o resultado de prostaglandinas, a substância que provoca a contração do útero durante um período.

Período dor severa também pode sinalizar a presença de condições tais como a doença inflamatória pélvica ou endometriose.

Remédios populares para dor leve incluem analgésicos (aspirina ou paracetamol), ervas medicinais, banhos quentes, pacotes de calor, exercícios leves e descanso.

O tratamento para a dor período mais grave inclui o uso de antiprostaglandinas (por exemplo, Nurofen, Ponstan) e contraceptivos orais.

Se as mulheres não encontrar alívio com estes tratamentos devem consultar o seu médico.

 

(VÍDEO) Como Fazer Descer a Menstruação

 

Sangramento intenso (menorragia)

Porque é difícil de medir a quantidade de fluido menstrual perdido, é difícil definir o que constitui sangramento intenso.

No entanto, o grau em que o período de uma mulher interfere com a sua vida diária pode fornecer uma guia (por exemplo, ter de mudar de uma almofada ou tampão cada hora pode indicar que o sangramento é pesado).

Hemorragia intensa pode ser causada por uma série de fatores incluindo a desequilíbrios hormonais, miomas, pólipos, endometriose, ou, mais raramente, distúrbios hemorrágicos.

Excessiva perda de sangue por períodos pesados podem levar à anemia.

O comprimido e antiprostaglandinas podem ser utilizados para tratar o sangramento pesado.

Outras opções de tratamento incluem a inserção de um dispositivo intra-uterino Mirena (DIU), ou em fase de ablação do endométrio (um procedimento que causa a destruição do revestimento uterino) ..

 

Sangramento entre os períodos

Sangramento ou entre os períodos pode ser um sintoma de uma série de condições, incluindo infecções sexualmente transmissíveis, câncer ginecológico, endometriose, miomas ou um distúrbio da tiroide.

Ele também pode ser um efeito colateral de alguns contraceptivos ou medicamentos.

Se uma mulher experimenta sangramento entre os períodos deve consultar o seu médico.

 

Síndrome Pré-Menstrual (TPM)

Síndrome pré-menstrual (TPM) refere-se a uma série de sintomas alguma experiência mulheres antes de cada período.

Os sinais físicos da TPM incluem encargos ou irregulares seios, retenção de líquidos, inchaço, os desejos de comida e dores de cabeça.

Sinais psicológicos incluem alterações de humor, cansaço e sentimentos de ansiedade, raiva e tristeza.

Mulheres que sofrem de síndrome pré-menstrual leve pode achar exercício, mudanças na dieta, ioga, técnicas de relaxamento e remédios à base de plantas úteis.

 

Transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM)

Uma pequena percentagem de mulheres sofre de uma forma grave de PMS chamado transtorno disfórico pré-menstrual (TDPM).

Mulheres com sintomas de experiência PMDD tão grave que eles nos afetar muito o seu funcionamento diário.

Tratamentos para PMDD incluem mudanças de estilo de vida, a pílula, terapia cognitivo-comportamental e, se outros tratamentos não forem bem sucedidos, um tipo de antidepressivo conhecido como inibidor da receptação de serotonina (ISRS) pode ser prescrito.

 

Enxaqueca Menstrual

Cerca de metade de todas as mulheres que sofrem de enxaqueca podem vincular claramente, pelo menos alguns de seus ataques para os seus períodos.

Algumas mulheres têm crises de enxaqueca relacionadas apenas com o seu período, não em outros momentos do seu ciclo menstrual.

Pensa-se que a queda nos níveis de estrogênio que ocorre pouco antes de uma mulher tem um período é um disparador de enxaqueca.

Mulheres que pensam suas enxaquecas podem estar relacionadas com o seu ciclo menstrual são recomendados para manter um diário de rastreamento seu ciclo e enxaqueca ataques menstruais durante três meses para mostrar ao seu médico

Desde a puberdade até a menopausa, bioquímica das mulheres aumenta e diminui ao seu próprio ritmo mensal único, conhecido como o ciclo menstrual.

A palavra menstruação é derivada da palavra latina menstruação, o que significa mês.

Menstruação regular é um sinal de que o corpo está produzindo níveis adequados de hormônios de forma equilibrada de acordo com um ritmo estabelecido ao longo de milênios como ideal para a reprodução humana.

Mensais cada período é decorrente de uma conversa sequencial entre o cérebro, glândulas supra-renais, hipófise e as glândulas da tireoide, e seus ovários.

Essa conversa diz seu corpo para liberar um óvulo, que é então ou fertilizado e implantado no útero (concepção) ou derramado em seu fluxo menstrual, juntamente com o revestimento do útero.

A sequência é orquestrada por uma cascata de hormônios reprodutivos, mas os principais intervenientes são estrógeno e progesterona.

As mulheres geralmente começam a menstruar entre as idades de 11 a 13 estes primeiro período é chamado menarca.

A maioria de nós terá mais de 500 períodos durante os anos férteis chamados o período de tempo entre a menarca e menopausa, que é definido pelo momento em que uma mulher passou por 12 meses consecutivos sem um período.

Quando a menopausa ocorre varia para o indivíduo, mas a idade média é 51.

E assim como há mudanças graduais que levaram à menarca, a menopausa é precedida por uma fase de transição gradual chamada perimenopausa.

Perimenopausa é uma condição pré-menopausa muitas vezes caracterizada por ciclos irregulares, às vezes com sangramento intenso ou ignorado períodos (amenorreia), que pode começar tão cedo quanto à metade da década de 30.

Uma coisa que aprendi ao longo dos anos é que o ciclo menstrual de nenhuma mulher é exatamente como qualquer outro.

Enquanto alguma vela por períodos sem pensar muito, outros sofrem com cólicas abdominais (dismenorreia), sangramento excessivo ( menorragia ), mau humor, e muito mais.

A gama de sintomas que correspondem a ciclos mensais é, por vezes chamado de síndrome pré-menstrual ou TPM, e essa época do mês pode ser extremamente difícil de passar para muitas mulheres.

Muitas vezes os sintomas da TPM e PMDD (transtorno disfórico pré-menstrual, uma forma extrema de PMS) são o resultado de um desequilíbrio hormonal subjacente.

E a boa notícia é que existem muitas soluções naturais.

Não importa qual seja sua idade, as mulheres têm perguntas sobre os seus períodos e PMS.

E nós passamos anos conversando com as mulheres sobre soluções para nutrir ciclos menstruais saudáveis.

Esperamos que você tenha encontrado as respostas que você está procurando.

ATUALIZADO: 25.11.16

 

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