Novo Cardápio Dieta TAMIRES PELOSO: Dieta das Famosas 2016

Tudo sobre o Novo Cardápio Dieta da Famosa TAMIRES PELOSO

 Dieta TAMIRES PELOSO

Tudo Sobre a Dieta e Cardápio da Tamires Peloso

Depois de desistir do programa, Tamires chamou atenção ao aparecer mais magra. O peso ganho quando ela ainda estava no reality foram perdidos em apenas uma semana. Ela falou que o segredo para emagrecer rápido foi não comer doce.

A ex-BBB contou que sempre teve bastante facilidade tanto para perder peso quanto para engordar. No reality, descontava toda ansiedade na comida e, por isso acabou engordando na casa.

Tamires também revelou que a baixa autoestima foi um dos motivos que a levou a sair do programa. “Lá, ficava me sentindo mal, feia, com a roupa apertada” diz.

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>>> SUGESTÃO DE CARDÁPIO:

Café da Manhã
Omelete de três claras com peito de peru e requeijão light

 

Almoço
Frango ou carne vermelha
Salada e legumes

 

Lanche da Tarde 1
1 fruta

 

Jantar
Frango ou carne vermelha
Salada e legumes

 

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