Novo Cardápio Dieta NATHALIA DILL: Dieta das Famosas 2016

Tudo sobre o Novo Cardápio Dieta da Famosa NATHALIA DILL

Cardápio Dieta NATHALIA DILL

Tudo Sobre a Dieta e Cardápio de Nathalia Dill

Para preservar os 52 quilos divididos em seu 1,67 m de altura, Nathalia se esforça para ter uma alimentação saudável, já que não faz dieta. “Tento evitar doces e tomo bastante água. Faço drenagem linfática quando tenho tempo”, conta.

Quem vê o rosto lisinho e sem manchas da atriz, não imagina que ela sofreu com espinhas.

“Tive espinha quando era mais jovem. Lavo bem o rosto, não vou dormir com maquiagem, não saio da sessão de fotos ou do Projac com maquiagem, uso um sabonete e um gel secante sugerido por um dermatologista” fala.

Quando o tema é cabelo, sabe como superar os danos do secador, essencial em sua profissão. “Faço hidratação com produtos para cabelos tingidos e delicados. Uso também um produto para preservar os fios”, conta.

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>>> SUGESTÃO DE CARDÁPIO:

Cardápio

Café da Manhã
Chá de capim-limão + fruta + ovo quente

 

Lanche da Manhã
Fruta ou granola ou barra de cereal ou suco

 

Almoço
Salada + peixe + batata (ou aipim) ou feijão + legumes

 

Lanche da Tarde
Suco ou granola

 

Jantar
Sopa ou comida japonesa

 

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