Novo Cardápio Dieta JULIANA DIDONE: Dieta das Famosas 2017

Tudo sobre o Novo Cardápio Dieta da Famosa JULIANA DIDONE

Cardápio Dieta JULIANA DIDONE

Dieta de Juliana Didone

Para retribuir a falta da carne vermelha, a atriz passou a comer muito queijo, que fez ela engordar um pouquinho.

“Descobri que tanto a lactose (açúcar do leite) quanto o glúten (proteína presente no trigo, no centeio, na cevada e na aveia) me deixam cheia.

Então, quando noto que a calça está ficando mais apertada, é 0% glúten e 0% lactose” conta.

Ela não sabe quantos quilos dá para perder com isso, mas afirma que o inchaço some.

 

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(VÍDEO) DICAS PARA EMAGRECER QUE FUNCIONAM (GARANTIDO)

 

>>> SUGESTÃO DE CARDÁPIO:

Café da Manhã
1 pote de salada de frutas com cereal e granola sem glúten

 

Lanche da Manhã
1 punhado de nozes ou castanhas

 

Almoço
Salada de legumes e folhas verdes à vontade + 1 filé de peixe grelhado + 1 barrinha de chocolate sem lactose como sobremesa

 

Lanche da Tarde
1 fruta ou 1 barrinha de fruta ou cereal sem glúten

 

Jantar
2 col. (servir) de risoto integral com quinoa

ATUALIZADO: 05.12.16

 

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