Novo Cardápio Dieta GIOVANNA ANTONELLI: Dieta das Famosas

Tudo sobre o Novo Cardápio Dieta da Famosa GIOVANNA ANTONELLI

Cardápio Dieta GIOVANNA ANTONELLI

Tudo Sobre a Dieta e Cardápio da Giovanna Antonelli

A atriz faz uma alimentação saudável, com algumas limitações, para manter a boa forma aos 39 anos. Ela evita alimentos com bastante açúcar.

“Hoje eu me cuido mais.

Evito lactose, glúten e açúcar, porque meu metabolismo fica devagar, e vou tentando conseguir o ponto de equilíbrio que é a maior dificuldade do ser humano” conta. Giovanna falou que o perigo da sua dieta está no chocolate, vinho e massas.

“É sério a massa do meu restaurante é a melhor que já comi. Feita de arroz, tem molho de limão siciliano e queijo de cabra. Nunca comi nada parecido na vida em nenhuma viagem que já fiz”! afirma.

Gio é também uma mulher de negócios e, além de ser dona de uma franquia de estética e depilação a laser e ter muitos produtos como esmaltes, bolsas, malas, óculos e semijoias, ela é dona do restaurante Pomar Orgânico, em sociedade com Reynaldo Gianecchini, onde descobriu um conhecimento alimentar que não tinha antes.

“Considero este nicho de orgânicos o futuro, porque cada vez mais as pessoas querem ter boas refeições. É assim, “você é o que você come””

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>>> SUGESTÃO DE CARDÁPIO:

Café da Manhã
Café com leite, uma fatia de pão, queijo minas e suco

 

Lanche da Manhã
Suco natural

 

Almoço
Arroz, feijão, salada, legumes e frango ou massa e uma carne ou peixe com salada

 

Lanche da Tarde
Fruta

 

Jantar
Salada caprichada ou sopinha

 

Ceia
Todynho com 1 bolacha recheada Passatempo

 

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