MEL Acaba com Cravos e Espinhas: 27 Formas de Evitar a Acne

Tudo Sobre MEL Acaba com Cravos e Espinhas: 27 Formas de Evitar a Acne

MEL

Mel Para a Acne

Acne é uma doença de pele inflamatória das glândulas sebáceas e folículos pilosos que é marcada pela erupção de espinhas ou pústulas, especialmente no rosto.

 

>> O Mel ajuda Eliminar a acne?

Sim, o mel ajuda a evitar a acne de muitas maneiras.

Mel é um segredo de natureza, um produto cosmético que não só ajuda a tratar a acne, mas também trata muitos outros problemas de beleza.

Possui muitas propriedades naturais pois é: antibiótico, repleto de antioxidantes, anti-inflamatórios, hidratante, osmótico e anti-bacteriano.

Também possui vitaminas e minerais essenciais e possui um efeito anti-séptico com propriedades curativas que tratam da acne naturalmente e muito mais eficazmente do que qualquer outra solução.

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>> Deixe-me explicar como funciona o mel para a acne:

Mel age como antibiótico natural que mata as bactérias que causam a acne.

Tem efeito osmótico, o que significa que absorve água da ferida e libera peróxido de hidrogênio, um ótimo anti-séptico que mata as bactérias e limpa a acne por fora.

É ácido por natureza, o que impede o crescimento de bactérias.

Contém propriedades anti-inflamatórias que reduzem a vermelhidão que está associada com a acne.

É rico em antioxidantes naturais que ajudam a prevenir os danos causados pelos radicais livres.

Tem consistência pegajosa que serve para retirar a sujeira e grime.

Possui probiótico natural e propriedades antibacterianas que efetivamente reduzem as fugas e evitam novas formações de acne.

Hidratante para todos os tipos de pele, ou seja, ele remove o excesso de óleo que torna a sua pele oleosa e a deixa suave e hidratada. Se você tem pele seca, ele hidrata e fornece os óleos essenciais para pele.

Além de mel cru, o mel de Manuka tem propriedades antibacterianas e curativas superiores que ajudam a curar a acne rapidamente.

Como aplicar o mel para tratar a Acne:

O mel pode ser aplicada de muitas maneiras para tratar a acne. Dê uma olhada em todos esses remédios que tratam a acne.

 

>> Remédio-1: (Mel cru)

Pegue uma pequena quantidade de mel cru puro

Aplique ele no seu rosto, usando as pontas dos dedos ou com o uso de um chumaço de algodão.

Deixe agir por cerca de 30 minutos e lave com água morna primeiro e em seguida com a água fria, que ajuda a fechar os poros de sua pele para resolver o problema.

Repita o mesmo processo regularmente para obter uma pele clara e sem acne.

 

>> Remédio-2: (Máscara facial de mel e noz-moscada)

Pegue quantidades iguais de mel e noz-moscada em pó.

Misture bem e aplique isso no seu rosto como uma máscara.

Deixe ficar por cerca de uma hora e depois lave o rosto com água limpa.

Faça esta máscara regularmente para impedir a acne e seus sintomas.

 

>> Remédio-3: (Mel e morango)

Limpe seu rosto suavemente e seque por alguns minutos com a toalha.

Pegue 3 morangos frescos e amasse-os.

Adicione 2 colheres de chá de mel no purê de morangos e misture para fazer uma pasta fina.

Em seguida, aplique em seu rosto e deixe descansar por cerca de 20 a 25 minutos.

Lave-o cuidadosamente com água morna e deixe secar por alguns minutos.

Aplique o hidratante e faça esse processo duas vezes por semana para se livrar da acne.

Depois desse período, faça esta máscara mensalmente para ela impedir o retorno da acne.

 

>> Remédio – 4: (Canela e mel)

Pegue 2 colheres de sopa de mel e misture com uma colher de chá de canela em pó.

A canela atua como agente antibacteriano que elimina os poros entupidos.

Aplique esta mistura em todo seu rosto e nas partes da pele afetadas pela acne.

Deixa agir por cerca de 10 a 15 minutos e enxague com água morna.

Após enxaguar, use um produto para tonifica o seu rosto.

Repita o processo para obter o alívio da acne.

Aplique isto à noite antes de ir para a cama e deixe agir por uma noite e lave pela manhã.

 

>> Remédio-5 (Esfoliante de mel e açúcar)

Pegue uma pequena quantidade de açúcar ou açúcar mascavo (o açúcar mascavo é menos agressivo que qualquer outro agente esfoliante e derrete rapidamente sempre que você esfrega na pele).

Misture bem e aplique isso no seu rosto.

Esfregue suavemente no rosto (ou em qualquer outra parte do corpo afetada pela acne) por alguns minutos em movimentos circulares.

Finalmente, lave com água e repita o mesmo processo de lavagem para evitar a acne e outros sintomas.

 

>> Remédio – 6: (Aveia e mel)

Peque uma certa quantidade de farinha de aveia. Aveia esfolia a pele e ajuda para se livrar do excesso de óleo dos poros e torna a pele suave.

Misture 1/2 xícara de farinha de aveia com 1/4 xícara de água morna.

Misture bem, adicionando 2 colheres de chá de mel e preparando uma pasta fina. Se precisar, adicione mais farinha de aveia para obter a consistência desejada.

Agora aplique a pasta como um esfoliante no seu rosto e esfregue suavemente para eliminar as bactérias que causam a acne e também para desobstruir os poros, removendo as células mortas da pele.

Deixe agir por 10 a 15 minutos.

Lave o rosto com água morna e seque seu rosto com a toalha.

 

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>> Remédio-7: (Mel e açafrão)

Pegue uma colher de sopa de mel e misture com 1/8 de colher de chá de açafrão em pó. Cúrcuma atua como anti-inflamatório e desinfetante que ajuda a matar as bactérias e aliviam sua dor e vermelhidão.

Misture bem e aguarde por alguns minutos

Aplique isto sobre seu rosto e em outra parte afetada de acne da pele e deixe agir por 20 a 25 minutos.

Enxaguar com água morna e depois seque com uma toalha.

Aplique um hidratante para o seu tipo de pele para torná-la suave e limpa. Repita o processo regularmente para obter alívio da acne.

 

>> Remédio-8: (Máscara de mel e aspirina):

Pegue 3 a 5 comprimidos de aspirina não revestidos. A aspirina atua como anti-inflamatório que reduz a vermelhidão e dor.

Contém ácido salicílico que limpa os poros e esfolia a pele.

Pegue uma tigela pequena e esmague a aspirina, adicionando uma quantidade suficiente de água para ela.

Adicione uma colher de chá de mel cru ou orgânico na pasta e misture bem.

Aplica em seu rosto e em outras partes da pele afetadas pela acne.

Deixe agir por 10 a 15 minutos e enxague com água.

Repita o mesmo processo regularmente para se livrar da acne e seus sintomas.

Você também pode aplicar esta pasta as manchas de acne e deixá-la por uma noite e lavar pela manhã.

 

>> Remédio – 9: (Mel para pernoite)

Pegue uma certa quantidade de mel cru e aplique sobre a acne durante a noite antes de ir para a cama.

Deixe-o para pernoitar e cubra o local com com band-aid para manter o mel no devido lugar.

Na manhã seguinte,retire o band-aid e lave com água. Você notará que a sua acne estará reduzida.

Continue a fazer este processo todas as noites até que a sua acne esteja totalmente limpa.

 

>> Remédio – 10: (Máscara de mel e maçã)

Pegue metade de uma maçã média e retire as sementes.

Coloque a maçã no liquidificador e torne-a em uma polpa.

Adicione 2 colheres de sopa de mel e misture tudo junto formando uma pasta.

Aplicar esta pasta no seu rosto como máscara facial e deixe agir por 15 a 20 minutos.

Lave com água e repita o processo regularmente.

Mel e outros tratamentos naturais para a acne:

Você também pode usar o mel, combinando com outros ingredientes como abacate, banana, leite, iogurte, pêra, pêssego, limão, aloe vera, clara de ovo, pepino, cenoura, suco de laranja, etc.

Estas combinações trarão benefícios adicionais de ambos os ingredientes, aliviando os sintomas e tratando a acne muito eficazmente.

 

>> Qual é o melhor mel para a acne?

O melhor mel, em geral, para fins de saúde ou para tratamentos de beleza é o mel de Manuka.

O mel de Manuka geralmente vem da Nova Zelândia e Austrália.

Nova Zelândia é o lugar onde o arbusto manuka cresce naturalmente e este mel é coletado pelos apicultores que constroem colméias na natureza perto das áreas onde estes arbustos crescem naturalmente.

Sua qualidade é superior porque ele possui qualidade antibacteriana adicional e propriedades que todos os outros tipos de mel carecem para a cicatrização de feridas.

Esta propriedade incrível de mel de manuka é referida como Fator Único Manuka (UMF) que não é totalmente compreendido ainda.

>> Mel Manuka para acne:

Mel Manuka contém alta quantidade de peróxido de hidrogênio que regula e nutre a sua pele de forma natural, evitando o ressecamento..

Ele não só hidrata a pele, mas também repara as células da pele que tenham sido danificadas pelas bactérias que causam acne, como oleosidade e poluição.

Você pode usá-lo diretamente (usando o mel em sua alimentação diária) ou indiretamente (aplicando o mel diretamente sobre a mancha da acne) e pode misturá-lo indiretamente em qualquer processo de aplicação de máscara facial para se livrar da acne.

Todas estas qualidades tornam o mel de Manuka um dos mais vendidos para os tratamentos de saúde e beleza.

Você pode usar este tipo de mel para acne das seguintes maneiras.

Processo – 1:

Pegue algumas gotas do mel de Manuka (UMF de 10 ou superior).

Misture-o bem com seu limpador facial regular e limpe o seu rosto com este limpador facial misto.

Lave com água e seque com a toalha por alguns minutos.

Este processo irá matar as bactérias que causa a acne, porque o mel de Manuka contém propriedade antibióticas.

Repita este processo regularmente para diminuir a acne de seu rosto.

Processo – 2:

Pegue algumas gotas de mel de Manuka e adicione a sua máscara facial regular.

Misture bem e aplique normalmente no seu rosto.

Deixe agir por 15 a 20 minutos e enxague com água morna.

Seque e utilize o mesmo processo semanalmente para se livrar da acne e seus sintomas.

Processo – 3:

Pegue uma colher de chá de mel de Manuka e aplique diretamente sobre a parte afetada de acne durante a noite antes de ir para a cama.

Deixe ficar por uma noite e depois lave-a na manhã seguinte.

Este processo irá reduzir a inflamação no lugar do defeito.

Você também pode comê-lo, ou misturá-lo com o chá verde para reparar os danos da pele.

Também é útil no tratamento de cicatrizes de acne. Use o mel de Manuka para tratar e clarear as cicatrizes de acne.

Os efeitos antibacterianos do mel de Manuka aparecem após o 3º dia de uso, notando-se uma melhora perceptível.

Ele também irá impulsionar sua auto-estima quando você notar que sua pele manchada da acne começará a limpar-se das erupções.

Então, prefira sempre o mel de Manuka para o tratamento da acne.

 

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>> Tratamento da acne com o mel:

O mel pode ser muito eficaz no tratamento da acne e pode ser utilizado de duas maneiras:

Em primeiro lugar, você pode misturá-lo diretamente na sua máscara facial ou de esfoliação. E você também pode aplicá-lo diretamente sobre as manchas de acne e deixar agir por alguns minutos e depois lavá-la.

Em segundo lugar, você pode usá-lo como um suplemento dietético que melhora a sua saúde geral e melhora a sua pele por dentro para tratar a acne.

 

>> Coma mel para tratar a acne:

Comer mel todos os dias vai melhora sua saúde global e a beleza interna será muito eficaz no tratamento da acne e seus sintomas.

O mel está repleto de antioxidantes essenciais, vitaminas, minerais e muitos elementos que aumentarão seu sistema imunológico para lutar contra as bactérias prejudiciais que causa o seu problema de saúde ou de beleza.

Mas é sempre recomendável usando mel não transformado (cru,orgânico) porque ele vai ter o benefício de todos os pólenes e outras qualidades que não podem ser removidas ao processá-lo.

Se você tem mel local ou ou mel de Manuka pode utilizá-los porque eles são compostos com pólenes locais que reduzem sua reação alérgica, reforçando a potência resistiva.

Você pode comer uma colher de chá de mel todos os dias, ou pode colocá-lo nos seus bolinhos, panquecas, torradas, chocolates quentes, em uma xícara de chá verde, ou em qualquer outra coisa que você sente bom gosto quando combinado.

 

>> Mel para cicatrizes de acne:

Mel atua como agente anti-séptico natural que ajuda a remover as manchas e cicatrizes da acne.

Ele também atua como um agente calmante que ajuda a regenerar a pele, reduzindo as cicatrizes.

 

> Remédio-1: (Mel cru)

Coloque algumas gotas de mel em uma tigela pequena.

Massageie suas cicatrizes suavemente com este mel, usando as pontas dos dedos.

Deixe descansar por alguns minutos e então enxague com água.

Repita o mesmo remédio regularmente e você terá um tratamento benéfico para as cicatrizes de acne.

Você também pode tomar uma colher de chá de mel misturado com água morna, e beber isto na primeira hora da manhã.

Limpa seu sistema de toxinas nocivas e ajuda a curar as cicatrizes da acne.

 

> Remédio-2: (Mel e limão)

Pegue algumas gotas de mel e misture bem, adicionando algumas gotas de suco de limão.

Limão tem grande poder de limpeza e nutrição. Ele também tem natureza ácida, que ajuda a reduzir ou remover as cicatrizes de acne.

Aplique sobre suas cicatrizes e deixe por alguns minutos até que seque completamente.

Lave com água e continue a fazer esse processo regularmente para se livrar das cicatrizes de acne.

 

> Remédio-3: (Noite)

Pegue um mel orgânico e aplique-o no seu rosto, particularmente sobre as cicatrizes de acne.

Deixe ficar por uma noite e lave na manhã do dia seguinte com água morna.

Siga este processo regularmente até que suas cicatrizes desapareção.

 

> Remédio – 4: (Mel e azeite)

Pegue uma colher de sopa de mel cru, não transformado e não pasteurizado.

Adicione uma colher de chá de azeite de oliva e misture bem.

Massageie em sua pele focando nas cicatrizes de acne durante 3 a 5 minutos.

Após a massagem, coloque um pano quente sobre o rosto e deixe esfriar por algum tempo.

Uma vez que seu pano foi esfriado, use-o para limpar seu rosto.

Este processo suaviza a pele e permite que você limpe as células mortas.

O remédio deve ser usado regularmente para curar as cicatrizes de acne.

 

> Remédio-5: (Mel e noz-moscada)

Tanto o mel como a noz-moscada tem propriedades curativas, que ajudam a prevenir a infecção e reduzem o inchaço ao redor dos poros entupidos que ajudam a crescer a pele mais nova.

A noz-moscada contém propriedades adstringentes, desinfetantes e anti-inflamatórias que reduz e previne as cicatrizes da acne.

Peque uma colher de chá de noz-moscada e misture com uma colher de chá de mel.

Aplique esta mistura em suas cicatrizes e deixe agir por pelo menos 30 minutos.

Enxague bem com água morna e repita este processo na área da cicatriz pelo menos três vezes por semana.

Você irá observar uma melhora dentro de 2 semanas.

 

> Remédio – 6: (Mel e canela)

Tome partes iguais de uma colher de sopa de todos os três ingredientes, ou seja, mel, canela em pó e noz-moscada.

Misture todos estes ingredientes em uma tigela e aplique esta pasta nas cicatrizes da acne.

Deixe agir por cerca de 30 minutos e depois limpe a pele com água morna.

Use este remédio regularmente para se livrar das cicatrizes da acne.

Além destes tratamentos para acne, você deve realizar mudanças em sua dieta e estilo de vida que ajudarão muito no tratamento da acne, seus sintomas e cicatrizes.

Tenha uma dieta equilibrada e repleta de vitaminas, minerais e proteínas para auxiliar na cura definitiva da acne. (inclua muitas frutas e vegetais frescos, beba muita água, etc.)

Você tem alguma experiência com mel para o tratamento da acne? Você conhece quaisquer outras soluções de mel para acne? Então, compartilhe sua ideia conosco.

 

Escolha os 10 Melhores Alimentos Contra Acne

Para se livrar de cravos e espinhas, você deve adotar uma dieta saudável. Dez dicas para colocar menos açúcar no prato e escolher os ácidos gordos de qualidade.

Como lutar contra a acne? A receita é simples. Devemos, primeiramente, evitar alimentos que levam um índice glicêmico (IG) e escolha alimentos com baixo índice glicêmico.

A razão: quanto maior o índice glicêmico, menor o nível de açúcar no sangue será perturbado.

Em seguida, foco na fruta em vez de doces, misture óleos de canola e oliveiras e não hesitam a preferir frutos do mar ricos em zinco e outros ômega-3.

 

1. Adoce naturalmente

Açúcar de mesa é substituído com mel e xarope, que tem um sabor muito doce para IG inferior (xarope de agave especialmente) e trazem mais minerais.

 

2.Use alimentos integrais

Mais arroz, massa, pão ou farinha são refinados e brancos, além disso, têm um alto índice glicêmico.

Eles, portanto, promove diretamente a acne, produz agravamento da condição inflamatória da pele e, indiretamente, por descontrola o equilíbrio hormonal.

Por baixo IG, optar por bio completa, ou seja, alimentos integrais.

 

3. Evite muito leite e laticínios

O excesso de leite pode agravar acne em algumas pessoas. O motivo: a sua riqueza em ácidos ómega-6 que agravam a condição inflamatória, e seu efeito sobre a insulina e testosterona que muda a pele.

Consuma apenas os laticínios (2-3 por dia) para o cálcio, e se completa com bebidas vegetais (amêndoas, aveia, soja, arroz …).

 

4. Acrescente óleos de oliva e colza

Cozinhe com temperos doces. Isso ajuda a alcançar um bom equilíbrio entre ômega-3 e outros ácidos graxos, garantindo a hidratação adequada e melhor cicatrização da pele.

 

5. Mude o cardápio

Evite listas de extensão de ingredientes, muitos aditivos e gorduras trans perturbam secreções hormonais. Opte por comidas orgânicas e caseiras.

 

6. Personalize a sua farinha

Misture 1 volume de linhaça moída (usar de imediato) e 5 volumes integrais (trigo, arroz, trigo mourisco …), uma farinha rica é obtido em ômega-3 e tem um baixo índice glicêmico.

 

7. Comer um prato diferenciado com “quatro quartos”

A nossa pele precisa de nutrientes como: porção de fruta, uma porção de vegetais e / ou cereais cozidos, uma porção de vegetais crus e uma porção de proteína (peixes oleosos, coelho alimentado linho, grão de bico, lentilhas …) .

Contribuindo para um bom equilíbrio ácido-base do corpo, tais nutrientes aumenta a capacidade da pele para combater a acne.

 

8. Aposte em alimentos marinhos

Os frutos do mar são ricos em zinco, peixes gordos omega-3, dois nutrientes anti-inflamatórios.

Para aumentar as suas contribuições são polvilhadas algas (spirulina, wakame…) em saladas e sopas.

 

9. Substitua doces por frutas

Especialmente não beliscar alimentos doces durante o dia: com isso é impulsionado açúcar no sangue que sobem vertiginosamente!

Se estiver com fome, recomendam-se frutas frescas e algumas oleaginosas (como amêndoas, nozes, avelãs…).

 

10. Diferencie as especiarias

Frescos ou secos, salsa, tomilho, orégano, hortelã… Combatendo a acidez pelos alcalinizantes.

ATUALIZADO: 19.07.16

 

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  • Olá meninas….presciso me . desabafar…kk tenho 27 anos , nunca até agr por tdo q já passei nd têm me abalado e me entristecida emocionalmente como essas malditas espinhas q deram por aparecer agr ,meu tá me dxnd mto depre me afetando mto ,tenho passado tds os tps de remedios caseiros e sabonetes p acne possíveis e nd de acabar cm as espinhas…meu qxo e bochechas estão tdo cheio cm espinhas enormes, e a pele tda vermelha ….enfim tô um lixo :(( resolvi agr passar mel p vê se ameniza pelo menos um pouco ,e no momento tô sem condições p passar no derm. Enfim ,boa noite a tds fkm cm deus ….foi mto bom pd desabafar aq cm vcs ,bjs mil 😉