Limpeza de Rosto: Como Fazer Limpeza de Rosto em Casa

Tudo Sobre Como Fazer Limpeza de Rosto em Casa

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Muitas pessoas não imaginam mais todo mundo tem o controle sobre a saúde de sua Pele não importa se você é mulher ou homem, se é jovem ou velho você mesmo pode fazer pequenas coisas que ajudaram sua pele a ter uma melhor textura, ser mais clara e muito mais flexível e porque não mais sexy.

A limpeza de rosto é sem dúvida a parte mais importante de sua rotina de cuidados básicos.

Uma Limpeza adequada faz com que você se livre das células mortas, pele suja e sem cor, poeira, maquiagem e bactérias, e mantém os poros da pele livres de obstruções e capaz de respirar mais e melhor.

A limpeza de pele também auxilia a circulação e prepara a pele para receber os nutrientes aplicados, com isso seus cremes e tratamentos de pele tem melhor resultado.

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Aqui estão algumas dicas para limpeza de rosto:

  • 1 . Lavar o rosto pelo menos 2 vezes ao dia, mais do isso não é necessário. A menos que você tenha exposto sua pele ao excesso de poeira sujeira ou poluição, a limpeza duas vezes por dia é mais que suficiente para qualquer tipo de pele.

A limpeza de rosto muitas vezes retira da pele preciosos óleos naturais.

O Ideal é lavar o rosto pelo menos depois de acordar e antes de dormir para que você não durma, antes de dormir é muito importante pois dormir de rosto sujo pode entupir os poros e causas espinhas e cravos.

  • 2 . Escolha um produto de limpeza de pele que seja apropriado para o seu tipo de pele. Não use sabão comum na pele do rosto: isso pode deixar sua pele dura e ressecada causando danos a seu rosto a longo prazo. Caso não tenha nem um tipo de creme ou loção para limpar a pele use um sabonete com hidratante.
  • 3 . Uma coisa que pouca gente sabe é que é sempre bom fazer a limpeza do rosto com água morna. Água quente causa danos na pele a longo prazo, e água fria não consegue tira todas as sujeiras e impurezas do rosto, por isso a água morna é ideal para fazer a limpeza de rosto.

 

FICA A DICA:

Não esfregue demais a pele, você esta fazendo uma simples limpeza diária em seu roto não uma esfoliação nele. Isso pode causar vermelhidão e até mesmo machucados internos a pele.

  • 4 . Se você usar esponjas ou panos, verifique se eles são limpos e macios. Eles não são necessários para uma limpeza eficaz: as pontas dos dedos pode fazer o mesmo trabalho sem machucar ou agredir a pele em muitos casos.
  • 5 . Lave bem as mãos antes de limpar seu rosto, ou você vai fazer o serviço inverso em vez de limpar o rosto estará colocando sujeira em sua pele.

Uma dica legal é prender o cabelo enquanto faz a limpeza para que ele não fique tocando em seu rosto, isso pode fazer com sua limpeza não tenha o efeito desejado.

  • 6 . Ao iniciar a limpeza de rosto primeiro comece aplicando água morna no rosto e pescoço sem massagear a pele, com isso poros já estava prontos para receber os produtos e limpeza que se faça necessário.

 

FICA A DICA:

Limpar o rosto é muito mais que lavar ele na hora do banho, se quiser ter uma pele bonita, macia e hidrata precisa de bem mais que apenas lavar seu rosto no banho.

A longo prazo os cuidados que você vai ter com sua pele valem a pena uma pele mais jovem requer sacrifícios. Mais nem sempre é preciso gastar muito dinheiro para isso.

  • 7 . Aplique o produto de limpeza com os dedos ou uma esponja macia, com suaves pinceladas circulares massageando e se movendo para cima no rosto e no pescoço. Nunca esfregue demais… Suaves toques são suficientes para ajudar a melhorar a circulação, bem como soltar às células da pele a sujeira da superfície de sua pele.

Atenção esfregar muito a pele pode esticar a pele e irritá-la, especialmente a pele delicada e ao redor dos olhos.

  • 8 . Após limpar a pele enxágue sem rosto com bastante água morna. Não se esqueça de enxaguar o pescoço e couro cabeludo.

Se você utilizou algum tipo de produto para limpar sua pele este pode ter obstruído os poros e atrair mais sujeira.

  • 9 . Remova suavemente o excesso de água com uma toalha macia. Não esfregue toalha seca na sua pele.

Mais uma vez eu repito é só uma limpeza de pele diária não precisa alisar seu rosto para fazer este processo.

  • 10 . Caso goste de hidratar a pele antes de dormir agora é a hora certa pois com a pele ainda úmida é a hora certa de fixar o hidratante a sua pele.

 

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Germes que Fazem uma Pele Bonita!

Bactérias, leveduras, fungos e vírus colonizam a pele. Até agora, o nosso objetivo era para erradicar.

Hoje, a comunidade científica nos encoraja em ter micróbios bons, uma vez que estes organismos invisíveis são responsáveis pela saúde e beleza da pele.

 

Tipos Micróbios

De acordo com nossa microbioma, devemos primeiro aprender a distinguir entre bons e maus micróbios.

Estes são divididos em dois grupos:

A flora residente é feito de forma sustentável.

Os microorganismos instalados vivem em harmonia com a pele e ajudam a nos proteger de ataques, infecções e inflamações. No curto prazo, esta flora garante a boa saúde da nossa pele, e longo prazo, é benéfico para a juventude.

A flora equilibrada beneficia a pele, regenerando melhor e, portanto, ajudando contra o envelhecimento.

Flora transiente possui uma composição que varia de acordo com o ambiente (clima, o estresse, a roupa…).

Esta microbiota também é composta por microrganismos, alguns dos quais estão se originam das doenças da pele: dermatite, acne, dermatite atópica ou apenas hiper-sensibilidade e hiper-secagem.

 

2. Limpa sem atacar

É essencial se limpar para eliminar as bactérias. Não é recomendado o uso de produtos à base de surfactante, porque essas fórmulas de formação de espuma quebram o filme que liga os micróbios bons neles.

A pele é frágil e germes ruins podem aproveitar a oportunidade para esgueirar-se.

Limpe a pele suavemente e sem esfregar. Em vez disso, use água micelar como Osmopure Esthederm , óleos sem surfactantes tais como lavagem com óleo relipidante XeraCalm AD Avene ou géis Surgras.

 

Cosméticos de microbiota

Cosmetologia pode reequilibrar a flora da pele para permitir um retorno leve entre as células da pele e bactérias.

Estée Lauder foi a primeira marca a trabalhar ao redor da planta com a sua utilização em cuidados Advanced Night Repair bifidus e lactobacilos probióticos, responsáveis pelo fortalecimento da flora existente.

No entanto, mesmo não entendendo todo o mecanismo, mostrou mais melhorias na qualidade da pele. Além de ter uma pele bonita, enfrentar a microbiota também alivia patologias reais, como a pele atópica.

No Avène, “é I-Modulia, a microflora em Avene água termal, é o coração da gama XeraCalm AD rosto e corpo para estimular a produção de peptídeos antimicrobianos e, especificamente, regulam a flora microbiana da pele atópica.

Um estudo recente realizado pela La Roche-Posay, em particular, mostra que a composição microbioma da pele de pacientes com dermatite atópica é alterada durante os surtos devido a um excesso de estafilococos em áreas de lesão.

Também descobriu que, após três meses de aplicação do seu produto Lipikar Baume AP, a condição da pele melhorou significativamente e a barreira cutânea foi restaurada, provando que o microbioma reequilibra.

Nós todos sabemos que a pele bonita é principalmente uma pele saudável e limpa.

Mesmo com o cuidado da limpeza de manhã e à noite, a pele armazena uma grande quantidade de células mortas na da pele, poeira, nicotina e poluição. É, portanto, necessário limpar uma vez por semana em profundidade.

O rosto em vapor quente, também chamado de fumigação (ou sauna facial), é a utilização de vapor para abrir os poros da face e facilitar a extração de impurezas.

Este é um passo importante na rotina de cuidados com a pele sublimada e purificada.

 

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Como fazer o método do vapor quente

Este método é simples e barato, e não requer mais do que 15 minutos.

Você precisa:

Uma tigela resistente à água quente ou um grande recipiente de barro;

Uma toalha;

Água quente;

Óleos essenciais e algumas ervas;

Coloque seu rosto sobre o recipiente se cobrindo com uma toalha. Este funcionará como um mini-vapor para o rosto e os poros da pele abrem em contato com o calor e umidade. Fique dez minutos no vapor quente e relaxe.

Os músculos e peles faciais relaxam, e o vapor regula suas imperfeições.

Não é apenas o vapor de água que eliminará as impurezas faciais promovendo a remoção de cravos, mas os tratamentos adicionais (máscara, creme) após o método.

Se você tem pele oleosa ou seca, você pode executar uma sauna facial uma vez por semana, para as pessoas com pele sensível, uma vez a cada 15 dias será suficiente.

Após o método, é melhor esperar 1 hora antes para levar ao ar para evitar o frio. Sua pele foi umedecida durante vários minutos e está sujeita a temperaturas negativas.

Certamente que todos querem experimentar esta técnica antiga, mas várias receitas de banho a vapor estão disponíveis para os diferentes tipos de pele.

Acne: A fumigação é muito benéfica para a pele propensa a acne, ela abre os poros e remove a sujeira e excesso de óleo na pele. Adicione algumas gotas de óleo de tea tree em água quente para resultados mais fortes.

Pele seca: Para um vapor adequado para a pele seca, adicione algumas gotas de óleo de lavanda. Complete os cuidados com um bom hidratante que deve ser aplicado quando a pele ainda está úmida para mantê-la macia e suave.

Pele oleosa: Vapor reduz e remove o excesso de sebo da pele. Ao adicionar algumas gotas de suco de limão ou óleo essencial de pau-rosa com água quente, isso vai ajudar a tratar problemas desagradáveis com pele oleosa.

Pele sensível: Tenha cuidado para não superaquecer a pele. É importante ficar longe do vapor de água e para limitar a exposição a apenas 2-3 minutos.

Adicione 2 gotas de óleo essencial de patchouli ou adicione uma infusão de limão em água morna para desobstruir os poros suavemente.

Fumigação não é recomendada para pele manchada. Com efeito, o vapor ajuda a circulação sanguínea da face. É contra-indicado para pessoas com rosácea, ou vítimas de vermelhidão excessiva.

Depois de semanas duras de frio intenso, a pele é rasgada. Nada melhor do que um bom banho de vapor para o rosto.

ATUALIZADO: 01.09.16

 

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  • Eu emagreci 10 quilo os e tenho 17 anos eu era gorda e todo mundo mimportante chamavá de baleia. Mais eu dei a voltar pro cima e hj estou bem e quero emagrecer mais