Higiene Corporal: Dicas para Higiene Pessoal Feminina

Tudo Sobre Higiene Corporal

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A questão individual de apresentar-se perfumado e com higiene pessoal bem cuidada faz parte da educação das pessoas.

Trata-se de um aspecto de atenção consigo mesmo, para uma convivência social agradável.

A região íntima da mulher merece a atenção quanto à higiene. Quando há odor indesejável é preciso alertar para algo errado.

De início para a higiene da área, a visita ao ginecologista é importante, com informações observadas pelo mesmo, por exemplo, se há alguma doença a tratar.

Quando o ginecologista constata que tudo está normal com a mulher, normalmente há recomendação de sabonete íntimo e também hipoalergênico, para não causar alergias, sendo essas instruções muito importantes.

O calor e abafamento na região íntima da mulher podem gerar odor desagradável, por isso é indicado evitar as calças apertadas jeans, e investir em vestidos e nas saias para melhor circulação do ar.

E as axilas também merecem o cuidado quanto à limpeza. Atualmente a variedade para compra do desodorante é imensa, com muitos produtos interessantes, e esse tipo de produto é essencial para a higiene das axilas.

Se há excesso de suor e o desodorante não está sendo suficiente, a consulta ao dermatologista é indicada.

Higiene Corporal Dicas para Higiene Pessoal Feminina

 

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Em alguns casos pode haver problema com suor em excesso. Quando as tarefas diárias são intensas, o desodorante pode não ser suficiente, então uma boa dica é carregar sabonete e desodorante pela bolsa, e em alguma pausa iniciar a lavagem e aplicação do desodorante novamente nas axilas.

Em relação aos pelos da região íntima da mulher há muitas discussões. Os pelos nessa área têm função de proteção, mas também causam aumento do calor e chance para desenvolvimento das bactérias e fungos.

Logo, aparar ou depilar tudo é ótima opção para evitar odores.

Quanto aos homens e higiene íntima o cuidado também é essencial. Pelo canal são eliminados urina e sêmen, daí a grande importância da limpeza; não existe nada que condene a compra de sabonete íntimo, ou sabonete com ph neutro para melhor lavagem.

Dessa forma são eliminados cheiros desagradáveis.

Os homens possuem suor em maior quantidade que as mulheres. Logo, o desodorante de efeito deve ser investimento para a higiene dos homens pelas axilas; as mulheres costumam admirar os homens que estão cheirosos.

Os pelos da região íntima masculina também merecem atenção, com fios aparados e mais ralos e baixos.

Os aspectos gerais para homens e mulheres com relação à higiene devem ser tratados constantemente, como o hálito, cabelos, unhas e pelos pelo corpo inteiro.

E um problema comum para muitas pessoas, o mau hálito, se torna um grande empecilho com os odores indesejáveis.

O mau hálito é a halitose, e não é difícil livrar-se do mesmo, sendo necessário de início, descobrir se o hálito é fresco, pois a maior parte das pessoas que tem o problema desconhece o fato.

Há formas para detectar o mau hálito, e a coloração da língua é uma delas, sendo a língua rosa brilhante, o hálito está fresco, já a língua escamosa e branca é de hálito ruim.

Para os especialistas, o mau hálito não tem a ver com a higienização dos dentes, mas sim com a da língua.

Pela língua há muitas bactérias presas pela sua superfície gerando o mau hálito. A hidratação é essencial para eliminar o problema, pois a boca seca favorece as bactérias.

E até a saliva é uma aliada, porque o oxigênio presente é inimigo dessas bactérias.

A alimentação é muito importante para o bom hálito. Cebola, curry, alho e peixes podem gerar hálito ruim, assim como vinho, café, cerveja e refrigerante, que são ácidos.

O açúcar contribui para reprodução da bactéria pela boca com a ocorrência dos odores.

Já alimentos como o chá verde e canela corrigem o problema. Os legumes e frutas, como maçãs e aipo são benéficos pela mastigação com produção da saliva e textura firme para afastar as bactérias.

Itens como laranjas e melões, ricos em vitamina C contribuem para eliminação de forma natural.

Enfim, os cuidados com a higiene pessoal merecem a atenção de todos para liberdade contra os odores indesejáveis.

E a higiene íntima não deve ficar de fora, com a limpeza adequada e cuidados necessários pelo dia a dia.

 

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Higiene Pessoal, Atenção Individual

O cuidado e a limpeza de pele são parte importante dos cuidados de continência e parte integrante da higiene diária em um lar para idosos.

Os produtos para o impacto da higiene diretamente na saúde do hospedeiro e seu bem-estar, a qualidade dos métodos de trabalho diário e nos custos totais.

 

Entenda os Benefícios de Higiene

 

Melhor cuidado dos hóspedes

A higiene pessoal diária adequada faz com que os hóspedes se sintam mais conforto, frescor e conforto.

Uma boa higiene garante a melhor barreira contra irritações de pele e infecções, e ajuda os clientes a manter sua autoestima e aceitação social.

Isso cria mais gratificante atmosfera para os hóspedes e para aqueles ao seu cuidado

 

Até 30% mais tempo

De acordo com um estudo realizado pelo CHU de Charleroi, na Bélgica (J Douchamps et al., 2007) casas da aposentadoria estão tendo um tempo considerável economia de até 30%, graças à melhoria das práticas diárias de higiene pessoal.

 

Menores custos

A melhor prática diária de higiene pessoal também minimiza os custos indiretamente relacionados a ele, por exemplo:

O consumo extra de ajudas absorvente e resíduo gerado

Os custos de lavanderia

 

Custos relacionados com o cuidado da pele

A utilização de produtos para a higiene, tais como a limpeza sabões agentes tensioativos com bases em excesso, talvez mesmo frequentemente, levando a balanite ou balanopostite devido à erosão das substâncias oleosas naturais no corpo.

Já, porque são as membranas mucosas que produzem substâncias de modo a formar uma espécie de barreira física contra bactérias, fungos e vírus.

Outros inimigos das mucosas e higiene íntima masculina são algumas substâncias tóxicas presentes na coloração de certos tecidos utilizados para roupa interior ou contidos nos resíduos de detergentes utilizados para lavar roupas.

 

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Regras para higiene íntima masculina adequada

Escovar duas vezes por dia, de manhã e à noite antes de ir dormir.

No caso da relação sexual, lavar antes e depois.

Basta usar água e sabão neutro.

Evite produtos agressivos, muito perfumados e muito espumosos.

Em vez disso, use produtos específicos para higiene íntima masculina: antifúngica, anti-fúngicos, anti-odor e purificação.

Tente respeitar a sua acidez natural da pele, o famoso pH .

Quando você vai ao banheiro, você deve limpá-lo lento e secar bem.

Limpe o membro sempre diminuindo a pele que cobre a glande.

A limpeza do ânus e órgão genital deve ocorrer separadamente e não com o mesmo papel higiênico.

Evite compartilhar toalhas, onde se estabelecem muitas bactérias.

Evitar o uso de perfumes para cobrir os cheiros, talco favorito. Use roupas de algodão.

A higiene íntima masculina está ligada a mão na luva de higiene íntima feminina.

Verifique a higiene dos parceiros, veículo de transmissão.

 

A circuncisão e higiene

No mundo são distribuídos homens circuncidados e não circuncidados.

Não se trata aqui de motivações étnicas-religioso, mas devemos salientar que, em ambos os casos, é bom que o homem que se preocupa com sua higiene íntima.

A circuncisão pro na prevalência da América do Norte (a Sociedade Americana de Pediatria recomenda a circuncisão como uma supervisão higiênica) são da opinião de que a prática evitar a permanência de esmegma e facilitar a higiene.

Os defensores da preservação do prepúcio têm tantos argumentos, o principal dos quais é o respeito da função de proteção da glande.

A menção deve circuncisão praticada durante os ritos tribais entre as populações do chamado Terceiro Mundo.

A dor, sangramento, e causar infecções podem, em adição ao trauma psicológico que a criança memoriza para ano, mesmo cicatrização, tais como para reduzir a superfície da mucosa capazes de ter atividade sensorial exógeno.

ATUALIZADO: 01.09.16

 

medico emagecer mulher

 

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  • Oiii vc pode me ajudar eu n sei tomar banho direito.até tomo mas n fico cheirando por muito tempo.e isso me incomoda bastante.e ajuda por favor