FRUTA MANGA: 17 PRINCIPAIS BENEFICIOS SAÚDE E BELEZA

Conheça os Benefícios da Fruta Manga

FRUTA MANGA 17 PRINCIPAIS BENEFICIOS SAÚDE E BELEZA

10 Incríveis Benefícios da Manga para Saúde

A manga esta ajudando no seu humor? Fatias de todos os tipos de manga são deliciosas, suco de manga, picles de manga, chutney de manga, shakes de manga, pudins de manga, manga em sorvete e assim por diante.

Simplesmente é maravilhoso saborear uma manga madura e suculenta durante a temporada de manga! Manga, rei dos frutos, não só tem um gosto generalizado devido o delicioso sabor.

Ayurveda (Nome dado a medicina que se desenvolveu na Índia há mais de 7 mil anos, acredita ser um dos mais antigos sistemas medicinais) acredita que a fruta da manga na verdade confere uma série de benefícios para a saúde e bem-estar.

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(VÍDEO) Fruta Manga – Benefícios e Propriedades para Saúde

 

Quais Vitaminas tem uma Manga?

Uma análise dos benefícios da manga natural divulga que a fruta da manga é nutritiva e contém uma boa quantidade de ferro, vitamina A, B e C.

Outros componentes incluem ácido cítrico, ácido tartárico e algumas quantidades de minerais como cálcio, fósforo e potássio.

 

O que Transmite a Ayurveda?

Ayurveda transmite que a manga madura é superior em sabor, aumenta o gosto pela comida, bom para o coração, bem como para a saúde da pele.

Sendo também um diurético natural, a fruta da manga melhora a digestão, alivia a constipação e tonifica o fígado.

A fruta também auxilia no aumento de todos os nutrientes do corpo ou o dhatus (tecidos do corpo), ou seja, Rasa (suco de comida), Rakta (sangue), Maansa(carne), Medha (gordura), Asthi (ossos), Majja (medula) e Shukra (sêmen).

 

(VÍDEO) Manga – Nutrientes e Benefícios da Fruta

 

10 Benefícios de Saúde Surpreendentes da Manga:

Ayurveda aconselha o uso da manga fruta em uma série de doenças, além de conferir Natural bem estar e vigor.

Destacam-se alguns usos medicinais e remédios caseiros da variedade da manga.

 

Útil no Controle da Anemia

A polpa da fruta madura tomada regularmente juntamente com leite é uma ajuda natural para aumentar os níveis de hemoglobina.

 

Benefício para os Olhos

É um fato conhecido que frutas de quivi beneficiam os olhos de diferentes maneiras.

As mangas são semelhantes aos kiwis quando se tratado no perfil de nutrientes. Sendo rica em vitamina A.

Uma entrada regular do mesmo durante a temporada, não apenas complementa a quantidade necessária da vitamina A, mas também armazena a quantidade extra para quaisquer necessidades adicionais.

 

Boa para o Coração

Uma ingestão moderada da fruta madura fortalece o coração e alivia a palpitação.

 

Cura a Picada de Abelha

O sumo que escorre quando a fruta da manga é arrancada da árvore, pode ser aplicado no local de uma picada para aliviar a dor e a carne da fruta deve ser esfregada para desfazer a toxicidade.

 

(VÍDEO) Benefícios da Manga

 

Útil em Queimaduras

As cinzas de folhas de manga é um bom remédio para queimaduras.

 

Remédio Caseiro para Diarreia

Como um remédio caseiro para diarreia, a carne do fruto da manga pode ser assada. Isto é para ser tomado com suco de limão e sal preto.

Também, o pó preparado a partir de flores secas de árvore de manga é útil em caso de diarreia crônica ou disenteria.

 

Benéfica para os Dentes e Gengivas

Uma decocção preparada a partir da casca de uma árvore de manga quando usado como gargarejo alivia doenças como a decadência dos dentes, sangramento dos dentes e mau hálito.

A semente da manga é seca e transformada em uma pasta que, quando massageados para os dentes e gengivas, para o sangramento instantaneamente.

 

(VÍDEO) Conheça os Benefícios da Manga

 

Uso no Diabetes

Suco extraído de algumas folhas da árvore da manga quando tomado junto com uma quantidade igual de suco de cabaço amargo com o estômago vazio durante os estágios iniciais da doença, prova bastante benéfico na erradicação da doença.

 

Benéfica para as Mulheres

O extrato líquido da casca da árvore é usado para curar algumas das doenças em mulheres como leucorreia e sangramento intenso.

 

Previne Câncer

Os antioxidantes presentes na manga espada lutam contra câncer de cólon, mama, leucemia e próstata.

 

Comer Manga Durante a Gravidez

As mangas são ricas em ferro, vitamina B6, vitamina A, vitamina C, potássio e ácido fólico, que são nutrientes essenciais para a gravidez.

Também, as mangas são ricas em fibras, que mantém a saúde digestiva e evita a prisão de ventre.

ATUALIZADO: 08.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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