Dieta da Cantora Perlla: Cardápio para Emagrecer

Tudo sobre a Dieta da Cantora Perlla para Emagrecer

Dieta da Cantora Perlla

Não de hoje que Perlla vinha lutando contra a balança desde que engravidou de Pérola, sua filha mais velha, que faz 2 anos na semana que vem.

Mas somente agora nove meses após o nascimento da caçula Pietra, Perlla conseguiu chegar a seu objetivo e finalmente voltou ao peso que tinha quando era solteira.

A meta da cantora era chegar aos 68kg, ou seja, 19 quilos a menos – perla já confessou a amigo próximos que esta satisfeita com o corpo, mas ainda pretende secar mais.

 

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A cantora esta na ativa desde que a Pietra fez dois meses. Ela visitou a medica ortomolecular, Heloísa Rocha, Perlla querida primeiro para voltar a fazer tratamento e seguir um cardápio com a nutricionista e somente depois voltar a academia.

Enganasse quem acha que foi fácil, Foi um desafio muito grande deixar de comer arroz e feijão segundo a cantora.

E visível a alegria de Perlla voltar ao meu peso de solteira, que era ela mais desejava uma tarefa muito difícil para quem foi mãe 2 vezes me menos de 36 meses.

Ela não quer somente perder peso quer perder gordura localizada nas pernas e braços e claro mandar embora pelo menos mais uns 3 kilos.

Em pouco tempo, a morena conseguiu mudar seu corpo e exibe um corpo bem mais sequinho.

Parece que minha gordura toda acumula ali (risos). Falta pouco para eu ficar completamente satisfeita! Minha barriga já está lisinha, graças a Deus.

E eu não fiz nada, só usei cinta e perdi o inchaço que ganhei na gravidez. São 19 quilos a menos, né? É muita coisa! “Já suei muito, mas desejo e quero suar ainda mais”, afirma.

Em um ritmo de shows e viagens, a cantora não encontra tempo para academia e, por isso, aposta em tratamentos estéticos e drenagem linfática para modelar o corpo.

FICA A DICA:

Perlla prioriza proteínas na dieta em vez dos carboidratos. Na bolsa, sempre leva uma barrinha ou suco, para não comer besteira na rua na hora da fome

Além das proteínas como prioridade, Perlla aprendeu a tomar mais suco em vez de refrigerantes. Tangerina e limão são os preferidos!

 

>> Dieta da Perlla:

Dieta Funcional inclui alimentos com propriedades antioxidantes e propõe uma dieta equilibrada com frutas, grãos, alimentos integrais e ingredientes light.

Além das proteínas como prioridade, Perlla aprendeu a tomar mais suco em vez de refrigerantes. Tangerina e limão são os preferidos.

Pratico atividades físicas e sigo rigorosamente as recomendações da minha médica. Com muita disciplina no tratamento, consigo me controlar mais na TPM, época em que não resisto aos doces, explica a Cantora.

 

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