Dieta Bolacha de Água e Sal Perca 7kg em 1 Semana

Tudo Sobre Dieta Bolacha de Água e Sal Perca 7kg em 1 Semana

Dieta Bolacha de Água e Sal Perca 7kg em 1 Semana

Quem nunca comeu uma Bolacha água e sal!  Pois você sabia que existe uma Dieta baseada nesta gostosa e tão famosa bolacha?

Ela passa de geração para geração, e é bom menos né…

Essa Dieta é uma Dieta para perder peso rápido e constitui um cardápio de 550 calorias.

Quer tentar então? confira o cardápio da Dieta da bolacha água e sal.

 

 

>> Recomendamos Para Você:

(VÍDEO) Dieta Bolacha de água e sal perca 7kg em 1 semana

40 dicas certeiras para emagrecer – Assista ao Vídeo abaixo:

Importante

Por ser uma Dieta para perder peso rápido não faça por mais do que 7 dias e não repita em menos de 30 dias.

 

Fica a dica

Caso sinta fraqueza, entre uma refeição e outra, coma meia maça ou 1 banana.

Este cardápio deve ser seguido 7 dias da Dieta, não mude os itens da Dieta Bolacha de água e sal pois o resultado pode ser abaixo do esperado.

 

Confira abaixo o cardápio

Café da manhã
5 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade
Almoço
7 Bolachas água e sal
Chá com adoçante a vontade
Lanche da Tarde
1 maçã pequena
Jantar
5 Bolachas água e sal
Salada de Alface a vontade
Ceia
3 Bolachas água e sal
Café ou Chá com adoçante a vontade

medico emagecer mulher azul

Caso queira pode substituir a bolacha água e sal por outra desde que não seja uma  bolacha recheada ou doce e sempre respeite a mesma quantidade.

São 20 bolachas diárias = 315cal
Opções: Bauducco light: 7 unidades = 106kcal ou Piraquê Água Light: 8 unidades = 126kcal)
Alface = 15cal (100g)
Maçã = 60cal

Esta Dieta se seguida a risca não passa de 550 calorias por dia.

Fez esta Dieta conseguiu o resultado esperado? Adicionou algo na Dieta que melhorou o resultado no final? compartilhe conosco sua opinião ou experiência.

 

>> >> RECOMENDAMOS PARA VOCÊ:

[anelmagnetico]

Recomendados para você:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

  • To precisando muito emagrecer pois tenho 1.58 d altura e 67,80 gramas para mim está nada bom quero emagrecer 12 kg espero que está dieta ajuda ai voltarei para parabenizar vocês.. bjos

  • Olá pessoal!
    Visitei o vosso site e parabenizo pela brilhante apresentação.
    Aproveito e faço um convite para visitarem também o nosso site.

    Estamos lançando um incrível produto que acaba com os cabelos brancos.
    Trata-se de um excelente cosmético que por sua eficiência a cada dia
    Conquista novos admiradores.

    Esperamos a sua visita:
    http://www.amazoniaprodutos.com.br

    #1

  • Olá, sou praticante de atividade fisica treino todos os dias, mais precisamente faço musculaçao e 30 minutos de aerobico todos os dias.
    Gostaria de saber se eu consigo fazer meus treinos normalmente fazendo a dieta da bolacha de agua e sal?
    E tambem qual o tipo de chá que eu posso estar ultilizando nessa dieta?
    Só para informar tenho 1,64 alt e estou pesando 73kg.