→ DIARREIA 17 REMÉDIOS NATURAIS PARA ACABAR COM A DIARREIA

Tudo Sobre Diarreia

diarreia tratamento

Como posso Evitar a Diarreia?

Embora alguns tipos de diarreia, tais como as causadas por outras condições médicas, são inevitáveis, diarreia infecciosa pode ser evitada.

A forma mais importante para evitar a diarreia é evitar entrar em contato com agentes infecciosos que podem causar isso. Isto significa que a lavagem boa mão e higiene são muito importantes.

Além disso, se você viajar para países em desenvolvimento, você deve tomar as seguintes precauções:

  • Beba apenas água engarrafada, mesmo para escovar os dentes.
  • Evite comer alimentos de vendedores de rua.
  • Evite gelo feito com água da torneira.
  • Coma somente aquelas frutas ou legumes que são cozidos ou podem ser descascadas.
  • Certifique-se de que todos os alimentos que você come são cuidadosamente preparados e servidos vapor quente.
  • Nunca coma carne ou frutos do mar crus ou mal cozidos.
  • Obter uma hepatite A vacinação antes da viagem, se indicado para essa região.

DIARREIA 17 REMÉDIOS NATURAIS PARA ACABAR COM A DIARREIA

>> Recomendamos Para Você:

 

(VÍDEO) Saiba o que é, Como Combater e Prevenir a Diarreia

 

(VÍDEO) Médico Fernando Correia Fala como Tratar a Diarreia de Forma Correta

 

(VÍDEO) Diarreia Neonatal

10 MÉTODOS PARA ACABAR COM UMA DIARREIA

A diarreia ocorre quando o sistema digestivo não está funcionando muito bem e o resultado disso é movimentos intestinais líquidos frequentes.

 

> Causas:

A diarreia pode ser leve, aguda ou crônica. As principais causas da diarreia são:

– Infecções virais

Intoxicação alimentar

– Cafeína

– Excessivo consumo de álcool. Alguns dos sintomas comuns da diarreia são dores abdominais, febre, pus ou muco nas fezes.

Ela normalmente leva de 2 a 4 dias para os sintomas diarreia desaparecem completamente, dependendo da intensidade do problema. Você pode combater a diarreia com uma variedade de remédios caseiros.

 

Aqui estão as 10 melhores maneiras de se livrar de uma diarreia.

1. Iogurte

O iogurte é de grande ajuda, quando se trata de diarreia, mas não apenas qualquer iogurte natural. Você precisa comer um que tenha bactérias vivas.

Essas bactérias vivas ajudam a restaurar as bactérias “boas” em seu intestino, produzindo ácido láctico e, assim, destruindo as bactérias “ruins” que está causando diarreia.

Duas tigelas de iogurte por dia pode produzir alívio rápido.

Adicione ou coma uma banana com o iogurte para mais benefícios.

 

2. Gengibre

Gengibre usado no tratamento de intoxicação alimentar, também pode ajudar você a se livrar das cólicas e dor abdominal da diarreia.

> Como usar:

– Rale um pedaço pequeno de gengibre e adicione uma colher de chá de mel. Coma a mistura para melhorar o seu processo digestivo. Evite beber água imediatamente depois de comer.

– Você também pode beber chá de gengibre duas a três vezes por dia para curar a diarreia. Adicione um pequeno pedaço de gengibre em um copo de água.

Ferva a água por alguns minutos, coe e acrescente um pouco de mel antes de beber. Se você não tiver como conseguir gengibre fresco, use o gengibre em pó mesmo.

 

3. Arroz Integral

Quando você tiver uma diarreia, coma arroz integral. O arroz integral contém vitaminas do complexo B, que ajudam a controlar os vários sintomas dela.

> Como usar:

– Faça o arroz fervendo meia xícara de arroz integral em três xícaras de água até que fique bem macio. Em seguida, adicione uma banana no arroz e coma.

O arroz integral macio vai te ajudar a eliminar as toxinas do corpo. A pectina presente na banana vai absorver o excesso de água e te dará alívio rápido da diarreia.

 

4. Cenoura

As cenouras são boa fonte de pectina e podem ajudar a aliviar a diarreia.

> Como usar:

– Beba suco de cenoura fresco várias vezes ao dia para repor as vitaminas e minerais perdidos devido à diarreia. Você pode adicionar algumas gotas de suco de limão e um pouco de açúcar ou mel para adoçar o suco de cenoura a seu gosto.

– Você também pode cozinhar a cenoura e depois comer ela cozida. Para fazer o purê, misture as cenouras suavemente cozidas em um liquidificador com um pouco de água. Coma meia xícara de purê várias vezes ao dia.

 

5. Vinagre de maçã

Outra cura eficaz para a diarreia é o vinagre de maçã. Ele atua como um agente eficaz contra as bactérias que causam diarreia. Também é uma rica fonte de pectina, que ajuda a aliviar o estômago irritado.

> Como usar:

– Adicione uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água.

– Beba a solução em cada refeição até que os sintomas da diarreia diminuem.

 

6. Limpar Fluidos

A diarreia pode causar desidratação. Beba pelo menos oito copos de água, junto com água de coco e refrigerantes (sem cafeína).

Para mais benefícios, adicione meia colher de chá de sal marinho em um copo de água e beba duas a três vezes por dia.

Bebidas esportivas que não contêm cafeína também são uma ótima maneira de substituir os minerais e vitaminas perdidos. Fique longe de café, álcool e bebidas não-claras, como suco de laranja ou suco de tomate.

 

(VÍDEO) Como Fazer Soro Caseiro

7. Amoras

Amoras podem ser utilizadas no tratamento da diarreia, como um método muito eficaz.

> Como usar

– Faça uma sopa de amoras secas e beba duas vezes por dia para aliviar dor de estômago. Elas têm propriedades antioxidantes e antibacterianas, juntamente com taninos, os quais ajudam a acabar com uma diarreia grave.

– Amoras são também uma boa fonte de taninos. Beba chá de amora várias vezes ao dia. Para fazer o chá, ferva uma colher de sopa de amoras ou folhas de amora secas em um copo de água por alguns minutos. Coe a solução antes de beber.

 

8. Chá de camomila

A camomila tem propriedades antiespasmódicas que pode fornecer alívio em muitos tipos de distúrbios do estômago, incluindo a diarreia.

É também útil no tratamento de inflamação intestinal.

> Como usar:

– Faça um chá de camomila com uma colher de chá de flores de camomila e uma colher de chá de folhas de hortelã em uma xícara de água fervente por 10 minutos.

– Coe e beba o chá pelo menos três vezes ao dia.

– Você também pode beber chá verde para ajudar o seu sistema digestivo a funcionar corretamente.

 

9. Óleo de semente preta

Semente preta é uma espécie de planta herbácea que pode ser utilizada no tratamento de vários problemas de saúde, tais como gases, cólica, asma, prisão de ventre e diarreia. Para o tratamento da diarreia, você deve usar óleo de semente preta.

> Como usar:

– Misture uma colher de chá de óleo de semente preta em um copo de iogurte natural, com ou sem sabor.

– Coma esta mistura duas vezes por dia até que os sintomas da diarreia melhorem 100%.

 

10. Sementes de feno-grego

Sementes de feno-grego são altamente recomendadas para o tratamento da diarreia devido ao seu elevado teor de mucilagem, um agente antidiarreico forte.

> Como usar:

– Misture um pouco de sementes de feno-grego em um copo de iogurte fresco ou água. Ou combine meia colher de chá de sementes de feno-grego e sementes de cominho torrado, adicione duas colheres de sopa de iogurte e misture bem. Consuma esta mistura três vezes por dia para o alívio rápido da diarreia.

Esses remédios naturais para a diarreia podem ter efeitos diferentes de pessoa para pessoa, dependendo da intensidade e da causa da diarreia. Se os sintomas não melhorarem dentro de uma semana, você deve consultar um médico.

 

Quais os Alimentos Escolher contra a Diarreia

Se caso começar a sofrer de distúrbios digestivos, é importante prestar atenção à sua dieta.

Enquanto alguns alimentos são preferidos, outros, pelo contrário não são recomendados.

No entanto, algumas regras simples permitirá você acabar rapidamente com a crise.

Você pode aumentar a frequência das refeições (até 6 vezes), enquanto diminui a quantidade de alimento ingerido a cada lanche, evitando excessos de uma só vez.

 

Diarréia: Alimentos para Escolher

Durante a fase aguda da diarreia, melhor consumir alimentos de fácil digestão para poupar seus intestinos e líquidos o suficiente para facilitar a reidratação.

Neste caso, sopa com frango e macarrão, sopas com cenouras (sem leite), a sopa de vegetais caseiros e legumes cozidos descascados estão entre os melhores alimentos para curar a diarreia.

Se utilizar de vegetais secundários, preferíveis os que são preparados e pobres em fibras, tais como batatas, cenouras ou pimentos.

Para as frutas, melão, uva, banana, tangerina e abacaxi são especialmente recomendados.

Além disso, é importante reintroduzir uma dieta sólida de alimentos ricos em amido, como arroz branco, batatas semolina ou macarrão.

As proteínas também são recomendadas para condições como eles não são muito gordos, para escolher carnes magras como frango ou peru (sem pele) e peixes magros.

Finalmente iogurte, leite rico em bactérias, ajuda a reequilibrar a flora. Em seguida, escolha um iogurte de baixo teor de gordura, de preferência natural.

 

Diarreia: como Evitar

Em geral, evite qualquer coisa que é gorduroso, doce, picante ou demasiado rico (doces, frios, sorvetes, chocolate…).

Da mesma forma, alimentos ricos em fibras, como frutas e vegetais crus com casca (especialmente feijão, repolho, milho e cebolas), leguminosas (lentilhas, feijões), nozes e grãos integrais são para eliminar da dieta.

Além disso, durante as primeiras 24 horas, é melhor não consumir leite ou produtos lácteos (iogurte).

 

Diarréia: o que Beber?

É importante beber muito para compensar a desidratação. Água, infusão, suco de frutas diluídas são recomendados.

Além disso, beber um refrigerante de cola pode ser eficaz contra a diarreia se o gás é removido da soda. Não abuse de chá, café e refrigerantes ricos em cafeína.

Ou seja: os alimentos muito quentes ou muito frios podem agravar a diarreia, coma sua comida à temperatura ambiente.

Finalmente, se a crise persistir, consulte o seu médico.

ATUALIZADO: 05.08.16

 

medico-emagecer-mulher-projeto-novo

>> >> RECOMENDAMOS PARA VOCÊ:

Recomendados Para Você:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *