Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

Tudo Sobre Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

Vou te mostrar que com apenas 11 minutos do seu dia com a receita certa de um Suco Detox verde poderoso, você vai se sentir mais leve, confortável e ainda vai ajudar o seu corpo a queimar gordura no piloto automático.

Você sabe como é ruim acordar se sentindo inchada e pesada, não é mesmo!?

Eu sei como é. Mas nem sempre é só o excesso de gordura que deixa as pessoas inchadas e pesadas, mas sim a retenção de líquidos.

Com uma simples atitude, você vai se sentir menos inchada, pesada e mais confortável com seu corpo.

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Qual é a sua primeira atitude ao acordar?

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É muito comum as pessoas acordarem com o despertador do celular e sentir aquela preguiça que dá direito a mais 10 minutinhos de sono.

Então adiciona mais 10 minutos no despertador e é só pregar o olho que já está lá o despertador tocando de novo (aff).

Eu faço isso de vez em quando. E o pior é que além dos 10 minutos a mais, a gente ainda fica mais 1 minuto na cama tentando se conformar que já está na hora de levantar.

Ou seja, 11 minutos já se passaram e você ainda está com sono, desanimada e na maioria das vezes inchada (rsrs).

Agora, e se você dedicasse esses 11 minutos para limpar e desinchar o seu corpo?! Seria melhor, concorda?

Com os mesmo 11 minutos você pode fazer e tomar um Suco Detox.

Assim que você acordar, tome um Suco Detox para emagrecer, em jejum mesmo. Existem Receitas de Sucos Detox incríveis que vão te trazer bons resultados ao longo do dia. Vou te mostrar algumas hoje.

 

O Poder do Suco Detox

Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

Os Sucos Detox são feitos com ingredientes naturais, como frutas e vegetais. A sua ação no organismo traz diversos benefícios, como limpar o organismo de substâncias impuras e agir como diurético, por exemplo.

E é justamento esse poder diurético que vai te ajudar a eliminar os líquidos retidos no seu corpo.

Vou te apresentar agora algumas dicas super importantes para você desinchar e perder peso ainda hoje com Suco Detox.

 

Horário de Tomar o Suco Detox

O melhor momento para você tomar o Suco Detox é em jejum, assim que acordar. Em jejum a absorção e o aproveitamento dos nutrientes do suco é muito melhor.

Mas vou te mostrar que você também pode tomar o suco em outros horários do dia.

É importante você não comer nenhum outro alimento por uns 20 minutos depois de ter tomado o Suco Detox para emagrecer rapido, isso vai facilitar o processo de limpeza do seu corpo.

O Suco Detox pode ser tomado todos os dias, mas fique atenta a quantidade, a indicação de nutricionistas é de ingerir entre 200ml à 250ml por dia.

 

Cuidado: Não Substitua Refeições por Suco Detox

Você pode substituir algum lanche pelo Suco Detox, mas NUNCA substitua por alguma refeição principal: café-da-manhã, almoço ou jantar.

Você não vai emagrecer mais rápido apenas tomando o Suco Detox de forma exagerada. O Suco Detox traz muitos benefícios, mas possui muitas fibras e consumir fibras em excesso pode causar náuseas.

 

Receitas de Sucos Detox de 11 Minutos

Como Desinchar e se Sentir Mais Leve com Sucos Detox em Apenas 11 Minutos

 

Suco Detox de Cenoura e Maçã

Ingredientes

  • 200 ml de água de coco;
  • 1 folha de couve;
  • ½ cenoura;
  • ½pepino;
  • 1 maçã;
  • 1 colher de sopa de chia;

Como Preparar
Bater todos os ingredientes no liquidificador.

 

Suco Detox de Beterraba e Gengibre

Ingredientes

  • 1 beterraba sem casca;
  • 1 cenoura com casca;
  • ½ copo (100 ml) de água;
  • 1 pedaço de gengibre;

Como Preparar
Bater tudo no liquidificador e coar antes de beber.

 

Suco Detox de Melancia e Aipo

Ingredientes

  • 2 fatias médias de melancia
  • 1 talo de aipo com as folhas

Como Preparar
Processe as duas fatias de melancia e o talo de aipo com as folhas. Beba o suco fresco.

Acompanhando o seu processo de emagrecimento com Sucos Detox cenoura e limão, você terá melhores resultados, pois, a queima de gordura será aliada a eliminação de líquidos.

Você pode encontrar outras Dietas Detox no meu E-book Gratuito, se ainda não baixou, Acesse Agora e Conheça as 05 Receitas Top Detox.

ATUALIZADO: 24.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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  • Me caso daqui a 2 dias gostaria de um suco detox q diminuísse minha barriga pois meu vestido ficou justo demais .vcs podem me ajudar 😭?