Celulite: como Acabar com a Celulite, Exercicios e Tratamentos

Tudo sobre como acabar com a celulite

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A celulite é vilã da beleza feminina, causando desconforto para muitas mulheres, pelos furos e pele sem aspecto liso. Não existe tratamento com eficácia completa para celulite, de acordo com estudos.

Até modelos apresentam o problema dos furinhos e é mito a informação de que a celulite tem relação somente com peso.

Todas as mulheres estão sujeitas ao desenvolvimento da celulite, em alteração genética, ou predisposição à celulite, que é denominada lipodistrofia ginóide.

 

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Há celulite que não é gerada pela genética, mas pela alimentação inadequada e ausência da atividade física. Não existe cura para o problema, porém os tratamentos estéticos são grandes aliados.

Apenas dieta equilibrada e exercícios físicos praticados não são suficientes, pois existe alteração no tecido adiposo. Existe a necessidade do tratamento multifatorial.

Para alguns especialistas, o posicionamento não é favorável aos tratamentos invasivos. De acordo com os mesmos, o corpo deve ser entendido de maneira única e não de forma pontual. E a parte fisiológica deve ser ativada e a circulação estimulada.

Para estes especialistas, a celulite não surge somente em única região do corpo, podendo aparecer pelo abdômen, bumbum, na área interna do joelho, regiões que a
musculatura apresenta menos trabalho. Por isso a atividade física é fundamental, com movimentação pela rotina diária.

A alimentação deve ser regrada, com a dieta sem excesso de açúcar, e nutrição adequada do corpo, sendo a resposta mais natural, e circulação aumentada, e as fibras musculares então deslizam.

O estresse deve ser evitado, pois o mesmo auxilia a vasoconstrição, que é contração dos vasos sanguíneos. O corpo deve permanecer equilibrado, e não somente com estética favorecida.

Celulite tratamento caseiro

A receita de suco anticelulite é recomendada e com simples preparo, excelente solução contra o problema.

De ingrediente é necessário meio melão, meia xícara de framboesas, um copo de água, meia xícara de amoras e uma colher de folhas frescas da hortelã.

Para preparar o suco anticelulite é fácil, basta bater os ingredientes todos pelo liquidificador e consumir em seguida. Após 20 minutos do preparo, em torno de 50% das propriedades nutritivas são perdidas.

O suco é poderoso diurético para contribuição em prevenir e combater a celulite, como também é recomendado prática da atividade física regular e a dieta pobre em sal, em gorduras e doces, de forma geral.

Com as mudanças nos hábitos, o problema é minimizado com manutenção da vida saudável, e a pele fica bonita e bem tratada.

 

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