Cardápio Dieta Contra Celulite e Estrias: Emagreça 7kg

Tudo Sobre Cardápio Dieta Contra Celulite e Estrias: Emagreça 7kg

Cardápio Dieta Contra Celulite e Estrias

Os Melhores Tratamentos Naturais Contra a Celulite

Para eliminar a celulite, é importante melhorar a circulação e eliminar as toxinas. Ao esfoliar a pele com café e açúcar, conseguimos eliminar o excesso de líquidos e acelerar o metabolismo das gorduras.

A celulite é um daqueles problemas que afeta muitas mulheres. A maioria concorda que a aparência da celulite é o resultado de desequilíbrios no tecido conjuntivo e no tecido gorduroso de uma pessoa.

Mas existem muitas teorias sobre o que pode causar este desequilíbrio. Aqui estão os melhores tratamentos naturais contra a celulite.

Hormônios, dieta, estilo de vida e genética desempenham um papel no desenvolvimento da celulite, mas não são absolutos.

Pessoas que estão acima de seu peso tem uma probabilidade maior de contrair a celulite, porém muitas mulheres magras também se queixam do problema.

No entanto, você pode tentar experimentar diferentes tratamentos naturais anticelulite, que ajudar a erradicar, ou pelo menos, reduzi-la.

O tratamento caseiro da celulite pode trazer resultados práticos e eficientes, sem que você precise gastar muito dinheiro.

Existem muitos remédios herbais que são eficazes para o tratamento da celulite. Alguns terapeutas recomendam uma consulta ao médico antes de tentar qualquer um deste remédios para a celulite.

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>> Vinagre contra a celulite

É um dos melhores remédios caseiros para a celulite. A composição nutricional do vinagre de maçã ajudará a reduzir a aparência da celulite.

O estrogênio e a progesterona são dois hormônios femininos responsáveis pelos depósitos de gordura, que causam a celulite na maioria das mulheres.

A celulite pode ser reduzida com o uso do vinagre como um tratamento caseiro para a celulite.

Vinagre de maçã contém ingredientes que reduzem a aparência da celulite na pele. Para fazer o vinagre contra a celulite, siga os passos listados abaixo:

Misture duas colheres de sopa de vinagre de cidra de maçã com 250 ml de água em um copo.

Adicione uma pequena quantidade de mel para adoçar este remédio caseiro para a celulite.

Beba todas as manhãs para se livrar da celulite.

Vinagre de maçã também pode ser usado como uma cura tópica. Faça um remédio caseiro para a celulite com o vinagre, siga estes passos:

Misture alguns da melhor cremes ou óleos de massagem de sua escolha com três porções de vinagre de maçã.

Passe delicadamente a solução resultante nas áreas com celulite, duas vezes por dia, todos os dias.

Massageie consistentemente para que o vinagre de maçã possa agir.

Tenha em mente que estes remédios caseiros para a celulite funcionarão bem se você realizar exercícios eficazes para se livrar da celulite, bem como uma dieta adequada.

Um dos melhores remédios caseiros para a celulite é a melhora na circulação do sangue na pele.

A escovação seca é um dos melhores remédios caseiros contra a celulite. Ao escovar a sua pele seca todos os dias, você removerá as toxinas e o excesso de líquido preso nela.

As toxinas são comumente conhecidas como parte das causas da celulite.

 

>> Esfoliante de café e açúcar

A maioria dos remédios caseiros para celulite usam combinações simples de coisas que você encontrará em casa.

O esfoliante de café e açúcar aumentará o metabolismo para a queima de gorduras no organismo, removendo o excesso de liquido do tecido. Aqui estão algumas dicas:

Misture meia xícara de café com um quarto de xícara de açúcar mascavo.A mistura será um esfoliante para uso como remédio caseiro para a celulite.

Use o esfoliante nas zonas com celulite, fazendo movimentos circulares.Você pode aplicar o azeite nas áreas.Uma vez feito, enxágüe o esfoliante no chuveiro.

Depois de várias semanas de uso constante, você notará uma diferença.

 

>> Gelatina

A gelatina é geralmente relacionada ao tratamento da celulite. Se você quer se livrar da celulite naturalmente e em casa, inclua alimentos com gelatina em sua dieta.

A gelatina é usada pela maioria das pessoas para perder peso e para remover a celulite.

Os aminoácidos que são encontrados na gelatina, ajudam na formação dos blocos de construção do nosso tecido conjuntivo. Eles também ajudam na regulação do peso.

Se você está procurando um bom remédio contra a celulite, adicione gelatina para sua dieta.

>>> SUGESTÃO DE CARDÁPIO:

>> DIA 1

Café da manhã
– 1 copo de iogurte natural batido com 5 morangos e adoçado com sucralose

Lanche da manhã
– 1 copo médio de suco de melancia com gengibre ralado

Almoço
– 4 col. (sopa) de arroz integral
– 1 concha de feijão
– 1 filé de peito de frango grelhado
– Salada à vontade

Lanche da tarde
– 1 taça de salada de fruta com 1 col. (sobremesa) de semente de chia

Jantar
– Salada à vontade
– 1 filé de peixe grelhado

Ceia
– 1 taça de gelatina diet
>> DIA 2

Café da manhã
– 2 fatias de pão integral com 1 col. (sopa) de queijo cottagen
– 1 copo médio de suco de soja light

Lanche da manhã
– 1 copo de chá-verde

Almoço
– 1 xíc. (chá) de macarrão integral com brócolis
– 1 col. (servir) de frango xadrez

Lanche da tarde
– 1 copo de iogurte light com granola

Jantar
– 1 prato fundo de sopa de legumes
– 2 col. (sopa) de carne moída

Ceia
– 1 taça de gelatina diet
>> DIA 3

Café da manhã
– 1 copo médio de vitamina de laranja, melão e morango

Lanche da manhã
– 3 torradas integrais com 1 col. (sopa) de creme de ricota light

Almoço
– 4 col. (sopa) de quinoa cozida em grãos
– 1 filé de frango ao molho de creme cottage, orégano e curry

Lanche da tarde
– 1 copo médio de suco de soja light
– 1 pera

Jantar
– Salada à vontade
– 1 filé de carne grelhado
– 1 batata assada média

Ceia
– 1 taça de gelatina diet

Ficou com alguma duvida ou tem Sugestões deixe abaixo nos comentários, sua opinião ou critica é muito importante.

 

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