ACNE HORMONAL: TEM CURA? COMO TRATAR? SINTOMAS (2016)

Tudo Sobre Acne Hormonal

ACNE HORMONAL: TEM CURA? COMO TRATAR? SINTOMAS

O que causa a acne?

Ao contrário do que você pode ter ouvido, acne não é causado pela pele suja. A acne é causada pelas glândulas hiperativas do óleo na pele e uma acumulação de óleo, células mortas da pele e bactérias, o que leva à inflamação nos poros.

As glândulas de óleo tornam-se estimuladas quando os hormônios se tornam ativos durante a puberdade, razão pela qual as pessoas são susceptíveis de ter acne na adolescência.

Porque a tendência para desenvolver acne é parcialmente genética, se outras pessoas na sua família tinha (ou tem) acne, você pode ser mais propenso a desenvolvê-la também.

Embora não haja nenhuma maneira infalível para evitar a acne, tente essas dicas para ajudar a reduzir o número e a gravidade:

Lavar a pele é essencial (isso ajuda a remover o excesso de oleosidade da superfície e células mortas da pele que podem entupir os poros), mas a lavagem em excesso pode realmente causar danos por excessos em sua pele ou irritar existentes acne.

Lembre-se de lavar após o exercício, pois o suor pode obstruir os poros e piorar sua acne.

Se você trabalha em torno de comida gordurosa ou óleo, ou se você tiver suando de calor, ou porque você tem trabalhado duro, lavar o rosto e outras áreas propensas a acne o mais rapidamente possível.

Se você usar produtos para a pele, como loções ou maquiagem, olhar para aqueles que são não-comedogênico ou não acnegenico, o que significa que eles não obstruem os poros.

Se você não pode viver sem o seu spray de cabelo ou gel, não se esqueça de mantê-los longe do seu rosto, tanto quanto possível.

Muitos produtos de cabelo contêm óleos que podem piorar a acne. Tente usar produtos à base de água.

Se você começar a ter acne em áreas como o peito ou nas costas, evite usar roupas apertadas que podem esfregar e causar irritação.

 

ACNE HORMONAL TEM CURA COMO TRATAR SINTOMAS

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> Tratamentos

 

Algumas pessoas usam produtos para ajudar a acne esclarecer. Pode levar algum tempo para encontrar um que funciona melhor para você, alguns podem não fazer o truque e outros podem causar irritação.

Produtos para acne vêm em diferentes pontos fortes.

O mais popular e eficaz são os de combate a acne com ingrediente de peróxido de benzoíla. Outro ingrediente, ácido salicílico, pode ajudar a secar espinhas.

 

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Se você achar que os produtos para acne não estão funcionando para você, é melhor procurar o aconselhamento de um médico.

Um médico pode prescrever especiais géis ou cremes, comprimidos, ou uma combinação de ambos. Ele pode se sentir um pouco estranho ou embaraçoso falando sobre sua acne com alguém, mas o seu médico é treinado para ajudar a melhorar sua pele.

E sobre espinhas você tem? É tentador, mas espremer ou apertar uma espinha geralmente não vai se livrar do problema.

Espremendo pode realmente empurrar o material infectado e pus mais profundamente na pele, que pode levar a mais inchaço e vermelhidão (não é o que você quer antes de um grande encontro!), E até mesmo cicatrizes, que pode ser permanente.

Se você está tomando uma medicação para acne, terminar toda a sua prescrição, mesmo que sua pele esteja limpa de espinhas, a menos que seu dermatologista diz que você pode parar.

Se você parar muito cedo, há uma chance de sair mais uma vez em sua pele.

Comer alimentos nutritivos pode ajudar a mantê-lo saudável, é claro, e sua pele vai se beneficiar recebendo bastante vitaminas e minerais.

Mas a linha inferior é que você não precisa ser obsessivo sobre o que você come ou quantas vezes você lava o rosto para controlar a acne.

Se você não encontrar um produto que funciona para você, converse com seu médico ou um dermatologista para alguns conselhos sobre acne.

 

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Em primeiro lugar, muitas pessoas não acreditam em “acne hormonal” como um diagnóstico.

Acreditam, no entanto que acne pode e é agravada pelos níveis de hormona de flutuação, mas como um gatilho para fugas apenas e não o transtorno em si.

A maioria das pessoas com desordens inflamatórias de todos os tipos experimentará exacerbações durante seus ciclos menstruais.

Na verdade, uma das maneiras de se recuperarem é quando se movem de crônicas ou constantes fugas para aqueles apenas durante seus períodos. Este é um grande passo.

 

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> 5 Dicas para uma Pele Livre de Manchas

 

Para pessoas com acne severa ou crônica, a seguir provavelmente não fará muita diferença até chegar à causa raiz do problema.

Para algumas pessoas com uma ocasional fuga ou defeito, as seguintes 5 correções podem ser útil para tentar manter a pele livre de manchas todo mês ou antes de importantes eventos sociais.

 

1. Eliminar o Café

Café, apesar de terem alguns benefícios de saúde pode mexer com os hormônios do estresse de muitas pessoas que depois irão afetar os hormônios sexuais.

Cortisol desencadeia a produção de sebo mais que pode obstruir os poros.

Isto irá, em pessoas suscetíveis, acionar uma resposta inflamatória que pode agravar a acne.

Também pode resultar em pele vermelha e seca combinação desigual. Um mês experimental é necessário estabelecer se ou não essa intervenção será útil para você.

 

2. Evite Produtos de Anti-Envelhecimento 7-10 Dias Antes de seu Período

Motivo? Eles podem entupir os poros durante uma fase em que seu corpo está produzindo mais sebo. Isso pode facilmente resultar em rótulos de acne adulta ou “hormonal”.

 

3. Fazer o Teste de Alergias Alimentares

Se você não pode testar considerar pelo menos eliminar leite e glúten por um mês ou dois e ver se há uma diminuição nas suas acnes.

 

4. Aumentar Alimentos Anti-Inflamatórios

Como o salmão, nozes e sementes, abacates, uvas vermelhas (não muito) e folhas verdes. Sempre estar bem hidratado.

 

5. Suplemento

Descubra se você tem quaisquer deficiências nutricionais. Se você é deficiente em alguma coisa. É muito estressante para o corpo.

Pelo menos considere a suplementação extra com vitaminas do complexo B, zinco, vitamina C e óleo de salmão!

ATUALIZADO: 08/08/2016

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