Acne como Tratar e Evitar Corretamente Passo a Passo

Tudo Sobre Acne como Tratar e Evitar Corretamente Passo a Passo

Acne como Tratar e Evitar

Acne é um grande problema para adolescente na maioria das vezes, mas segundo estudos e fatos do dia a dia, e possível perceber que as espinhas afetam pessoas de todas as idades acredite se quiser nem bebê escapa.

Algumas pessoas têm a sorte não ter nenhuma espinha durante toda a sua vida, isso raramente acontece.

Para tratar é preciso saber o como é uma Acne e como tratar corretamente para que se possa evitar manchas na pele e até mesmo feridas que pode se tornar difíceis de cicatrizar.

Alimentos para diminuir as espinhas

 

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O QUE É UMA ACNE?

A acne ou espinha como é conhecida popularmente é considerada um a infecção que atinge a pilossebacea que é caracterizada pela presença de comedes abertos conhecidos como – cravos pretos, e comedes abertos – cravos brancos.

Algumas espinhas podem evoluir para casos mais graves, como cistos, abcessos, e cicatrizes de graus que variam dependendo da gravidade.

 

O QUE CAUSA UMA ESPINHA?

Quando se trata do surgimento de Acne e Espinhas não se tem um dado concreto que explica o seu surgimento, mas segundo cientistas existe uma serie de fatores que podem contribuir para este desagradável acontecimento:

  • Usar cosméticos (Cremes, Maquiagens, etc.) inadequados.
  • Stress, ou seja, a tensão hormonal.
  • Reação Inflamatória em algum local da pele.
  • Influencia Hormonal.

 

Tratamentos que funcionam contra Acne

O tratamento mais eficaz e seguro para acabar com as espinhas é fazer uma dieta balanceada com baixo índice de glicêmico: Segundo uma pesquisa realizada na Universidade de RMIT de Melbourne, fez-se testes com pacientes a risca, no que resultou a melhoria de 50% na redução as espinhas.

Pepino: Bem conhecido o pepino aplicado ralado sobre o rosto, orelha, pescoço e olhos para se curar de espinhas e cravos. Além de ser uma forma natural, em casos com menos teor de risco ela funciona muito bem.

Antibióticos e Amoxilinas: Antibióticos e Amoxilinas é um tratamento mediano para Acne, não são as melhores opções para se tratar, mas cada paciente escolhe a melhor forma de se tratar.

Evitar alimentos de causam Acne: Como toda doença tem seu tratamento e a espinha tem sua origem graças as vários fatores entre eles à alimentação.

Existem algumas maneiras de evitar as espinhas, como por exemplo, evitar comer ou comer menos – Frituras – Manteiga – Docas, especificamente chocolate – Salgadinhos – Alimentos do Mar e Bebidas Alcoólicas.

Você pode ingerir todos estes produtos acima, mas como foi dito antes com moderação você pode se dar bem sem espinhas para lhe incomoda.

 

DICAS

A pasta de dente não contém substâncias efetivas para o tratamento do problema. Em longo prazo, pode inclusive ocorrer uma piora da condição.

Para manter sua pele saudável é necessário tomar cuidado em relação a cosméticos muito gordurosos eles podem piorar o definitivamente o aspecto da acne.

É fundamental manter a pele limpa e hidratada. Evite usar produtos como “Pancake”. Procure usar “Oil Free” ou “não comedogênicos”.

Alimentos que Previnem Acne

 

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