17 Incríveis Formas de Curar Olhos Inchados (ATUALIZADO)

Tudo Sobre Incríveis Formas de Curar Olhos Inchados (ATUALIZADO)

 Curar Olhos Inchados

9 MANEIRAS DE SE LIVRAR DOS OLHOS INCHADO

>> 1. É preciso descobrir como você tem os olhos inchados:

  • A retenção de água
  • A falta de sono
  • Alergias
  • Inchaço

 

>> 2. Beba mais água

Uma das principais causas de olhos inchados é a retenção de água e o melhor caminho para expulsar o excesso de água em seu corpo é simplesmente beber mais água ao mesmo tempo, reduzir a quantidade de sal que você come drasticamente.

 

>> 3. Coma mais alimentos diuréticos

Diuréticos são basicamente alimentos que ajudam você a expulsar o excesso de peso de água e pode facilmente se livrar de olhos inchados (causados pela retenção de água ), se você comer mais alimentos diuréticos como beterrabas e repolho isso ira ter uma super melhora.

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>> 4. Descanse um pouco

Outra das principais causas de olhos inchados é a exaustão ou falta de sono por isso. Se certifique de tentar ter pelo menos 6 a 8 horas de sono todas as noites, ou pelo menos tentar encontrar tempo para descansar com cochilos durante o dia.

Ficar acordado por muito tempo faz com que seus olhos trabalhem mais e isso faz com que o excesso de líquido e gordura se acumulem em sua área de olho dando-lhe os olhos inchados.

 

>> 5. Cuide de suas alergias

Nenhuma maneira vai funcionar para você a longo prazo se você tem alergia.

Se as alergias são a principal causa de seus olhos inchados, então só vendo um médico para ter suas alergias sob controle, ou uma medicação e alergia, basta evitar alimentos e / ou outras coisas que irritam a sua alergia.

 

>> 6. Não esfregue os olhos

Quando você esfregar os olhos vai causar inchaço ao redor e isso também pode agravar suas alergias tornando mais difícil de você se livrar de olhos inchados ainda mais se você usar lentes de contato.

Certifique-se de tirá-las antes de ir para a cama todas as noites para evitar mais irritação ainda.

>> 7. Colocar compressas frias

Colocar algo frio em seus olhos inchados por 10 a 15 minutos de 1 a 2 vezes por dia vai te ajudar a ficar livre. É o frio que realmente reduz o inchaço.

 

>> 8. Use os dedos

Coloque ambos os dedos indicadores sobre o lado do nariz perto de suas narinas e aplique uma leve pressão com os dedos por cerca de 10 segundos e repita esse processo 5 vezes para se livrar de olhos inchados.

Isso vai ajudar seu corpo a se livrar do líquido que lhe causou ter olhos inchados, em primeiro lugar.

 

>> 9. Limite o álcool e tente parar de fumar

O álcool e o tabaco não irá necessariamente fazer você ficar com os olhos inchados, mas ambos irão tornar a sua pele mais clara que irá fazer parecer que você tem inchados ou olheiras.

 

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