17 Incríveis Dicas Simples e Fáceis para Cuidado do Cabelo

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Incríveis Dicas Simples e Fáceis para Cuidado do Cabelo

8 DICAS DE CUIDADOS COM O CABELO DA MULHER

Más notícias para as mulheres modernas: muitas das práticas de cuidado de cabelo comuns de hoje não são grandes coisas para os folículos pilosos.

Os tipos de alopecia que estamos vendo são diferentes do que o que estávamos vendo há 20 anos por causa dos diferentes tipos de processamento que as pessoas estão fazendo agora, enquanto nos anos 70 e início dos anos 80 eram os penteados mais naturais.

Hoje em dia há muitos outros tipos de tendências, envolvendo produtos que danificam e muito os fios e ainda um calor excessivo para a maioria deles.

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1. Coma bastante proteína.

O conselho básico é verificar se você está olhando para a sua dieta, certifique-se que você está recebendo quantidade suficiente de ferro, verifique se você não está anêmica, se você tem bastante proteína em sua dieta.

Ferro e proteína são realmente importantes para a saúde do seu cabelo. Se você é uma pessoa sedentária, não precisa de tanto, se é ativa, precisa de mais.

 

2. Verifique seus níveis de vitamina, se precisar tome suplementos.

Os níveis de ferro são importantes para a saúde do cabelo. As mulheres costumam desenvolver anemia por deficiência de ferro, porque elas não estão recebendo quantidade suficiente de ferro.

Existem algumas vitaminas genéricas que recomendamos: Vitamina D, ômega 3, óleos de peixe, um multivitamínico genérico com ferro e Biotina é um grande aliado em termos de força do cabelo e prevene a quebra.

 

3. Invista em silicone.

Não há nenhum produto mágico ou ingrediente, mas se você quiser adicionar um pouco mais de proteção você pode usar produtos à base de silicone.

Silicone basicamente cobre o cabelo, o que adiciona um pouco mais de proteção, uma vez que você tem qualquer tipo de dano.

Procure Silicone ou dimeticona, um derivado de silicone, produtos anti-frizz têm geralmente um tipo de silicone em sua composição, vale adiciona-los a sua lista de compras.

Você também pode tentar um condicionador com silicone, que também vai revestir o cabelo.

 

4. Tenha cuidado ao denominar em casa.

O problema com as pessoas tratarem seus cabelos em casa é que mais ninguém está olhando. Práticas específicas que podem ser problemáticas incluem retificação, transformação, coloração de cabelo, e calor.

Se você faz essas coisas em casa, tente modificar seus hábitos de cuidado com o cabelo. Então, tente não colocar calor mais de uma vez por semana, reduzir a frequência do uso da chapinha e do secador.

5. Cabelos molhados, nunca chapinha

Cabelo molhado é mais vulnerável à quebra, não use aquelas chapinhas que prometem alisar seu cabelo direto da lavagem, isso ira danificar e muito os fios.

 

6. Não deixe produtos por mais tempo do que o recomendado.

Algumas pessoas pensam que os produtos serão mais eficazes se deixá-los mais do que deveriam. Mais tempo que o recomendo pode quebrar os fios e a situação ser totalmente irreversível.

 

7. Se você sentir dor, enquanto você está no salão de beleza, é hora de encontrar um novo estilista.

Ir ao cabelereiro não deve doer. Qualquer tipo de desconforto no couro cabeludo é anormal. Isso é uma coisa muito básica. Qualquer forma de sensação pode ser um sinal de que o couro cabeludo está sendo danificado.

Se você sofre qualquer tipo de desconforto, enquanto você está no salão de beleza, procure outro lugar.

Se sentir algum ardor, coceira, formigamento, qualquer tipo de dor em seu couro cabeludo após o tratamento for feito, ou durante o processo dele, você não deve voltar atrás.

 

8. Opte por penteados mais soltos.

Estilo de cabelo pode causar problemas em termos de alopecia. Tranças ou coque muito apertados machucam. Dor significa que esta muito apertado, está puxando muito os fios, e isso não é um bom sinal.

Há muita tensão. Tente manter rabos de cavalo e tranças soltas, não tão apertadas, para reduzir a quantidade de tensão sobre o couro cabeludo.

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