7 REMÉDIOS CASEIROS PARA TOSSE: PASSO A PASSO (2016)

Saiba Como Parar a Tosse com Remédios Caseiros

7 REMÉDIOS CASEIROS PARA TOSSE PASSO A PASSO

Os Melhores Remédios Naturais para a Tosse

Você esta com Tosse?

De um modo geral, a tosse é perfeitamente normal. A tosse pode ajudar a manter sua garganta limpa de catarro e outros irritantes.

No entanto, tosse sustentada também pode ser sintomática de uma série de condições.

Por exemplo, um ataque de curto prazo de tosse que dura de duas a três semanas com uma lenta redução gradual que pode apontar para uma gripe ou infecção fria sinusal.

Acessos de tosse que duram mais tempo (três semanas ou mais) pode significar uma alergia ou outra doença subjacente.

 

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O que provoca tosse?

Tosse pode significar um frio, que são causadas por infecções virais do trato respiratório. Outros sintomas de um resfriado incluem congestão nasal e / ou coriza.

Alergias têm sintomas semelhantes, mas são causadas por alergênicos que irritam o sistema imunitário. Quando confrontados com um alérgeno como o pólen, o sistema imunológico cria substâncias químicas chamadas histaminas para reagir a eles.

Se você tem uma tosse que surge imediatamente em um determinado ambiente ou estação do ano, você pode ter uma alergia.

 

Sintomas a Observar

Infecções do trato respiratório envolvem dores no corpo e febre, enquanto que as alergias não.

Você deve consultar um médico se você desenvolver uma febre ou sentir calafrios, uma vez que estes sintomas podem ser um sinal de uma infecção pulmonar grave, como bronquite.

Você também deve procurar atendimento médico se a tosse é violenta ou você produzir catarro.

Você pode tratar a tosse devido a resfriados, alergias e infecções dos seios com uma série de medicamentos. No entanto, para aqueles que preferem evitar produtos químicos, listamos alguns remédios caseiros que podem ajudar.

 

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1. Mel

O mel é um remédio consagrado pelo tempo para diminuir uma dor de garganta. De acordo com um estudo de 2007, ele também pode aliviar a tosse mais eficaz do que medicamentos que contêm dextrometorfano (DM), um supressor da tosse.

Você pode criar seu próprio remédio em casa através da mistura de mel com chá de ervas ou água quente e limão. O mel faz o calmante, enquanto o suco de limão pode ajudar como congestionamento.

 

2. Probióticos

Os probióticos são microrganismos que podem fornecer uma série de benefícios para a saúde. Enquanto eles não aliviam a tosse diretamente, eles ajudam a equilibrar sua flora gastrointestinal (as bactérias que vivem no intestino).

Isto pode apoiar a função do sistema imunitário por todo o corpo.

Algumas evidências sugerem que o Lactobacillus, uma bactéria em produtos lácteos, pode reduzir a probabilidade de um resfriado ou gripe, e sensibilidade a determinados alérgenos como pólen.

Leite fortificado é uma grande fonte de Lactobacillus. Você deve ser cauteloso, no entanto, como laticínios, pois eles podem fazer catarro mais espesso.

 

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3. A bromelina

Você não costuma pensar que o abacaxi é um remédio para tosse, mas que é provavelmente porque você nunca ouviu falar de bromelina.

De acordo com uma revisão de pesquisas sobre o valor medicinal de ananás, não há evidências que sugerem que bromelina uma enzima encontrada na fruta tropical pode ajudar a suprimir a tosse, bem como soltar o muco na garganta.

Suplementos de bromelina não devem ser tomados por crianças ou adultos que tomam diluentes de sangue.

Além disso, tenha cuidado ao usar isso se você também esta usando antibióticos como amoxicilina, uma vez que pode aumentar a absorção do antibiótico. Sempre fale com o seu médico antes de tomar suplementos novos ou desconhecidos.

 

4. hortelã-pimenta

Folhas de hortelã-pimenta e óleo de eucalipto são ambos bem conhecidos por suas propriedades curativas. Hortelã-pimenta possui mentol que acalma a garganta e atua como um descongestionante, ajudando a quebrar o muco.

Você pode se beneficiar por beber chá de hortelã, ou pela inalação de vapores de menta a partir de um banho de vapor. Para fazer um banho de vapor, pingue de três a quatro gotas de óleo de hortelã-pimenta misturadas para cada 150 (ml) de água quente.

Cobrir com uma toalha sobre a cabeça, e tomar respirações profundas diretamente acima da água.

Com eucalipto, você pode usar uma pomada feita de óleo de coco, cera de abelha e óleo de eucalipto.

 

(VÍDEO) COMO ACABAR COM A TOSSE

 

5. Marshmallow

Marshmallow é feita a partir officinalis Althaea, uma planta perene que floresce no verão. As folhas e raízes da erva têm sido usadas desde os tempos antigos para tratar dor de garganta e suprimir a tosse.

Já não existem estudos bem controlados para apoiar estas alegações, mas a erva é geralmente considerada segura.

A erva marshmallow contém mucilagem, que reveste a garganta e acalma a irritação.

Hoje, você pode obter a raiz do marshmallow no chá ou como em forma de cápsula, embora não seja recomendado para crianças.

 

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6. Tomilho

Tomilho é utilizado por alguns para estudo da doença respiratória e sugere que a essência de tomilho extraída folhas misturado com ivecan ajudam a aliviar a tosse, bem como bronquite de curto prazo.

As folhas contêm compostos chamados flavonoides que relaxam os músculos da garganta envolvidos na tosse e também diminuem a inflamação.

Você pode fazer chá de tomilho em casa usando duas colheres de chá de folhas de tomilho esmagadas e um copo de água fervente. Cubra o copo, íngreme por 10 minutos.

 

Como impedir tosse

Além de aprender como tratar uma tosse, você também pode querer saber como evitá-las em primeiro lugar. Para prevenir contra a gripe, ter certeza de obter a sua vacina contra a gripe anual, e lave as mãos o mais rápido possível.

Com alergias, você pode reduzir o entusiasmo identificando os alérgenos que afetam você e evitar a exposição a eles. Alérgenos comuns incluem árvores, pólen, os ácaros, pelos de animais, mofo e insetos.

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