57 DICAS PARA O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

Guia Completo de Dicas que Faz o seu Cabelo Crescer Mais Rápido

DICAS PARA O SEU CABELO CRESCER MAIS RÁPIDO

Dicas Sobre Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido

 

Dicas para o cabelo crescer mais rápido.

Um dia eu vi um penteado em uma revista e decidi faze-lo!

Lembrei-me da minha longa e brilhante cabeleira, na época, mas estava feliz com meu corte de cabelo novo, facilmente gerenciável e bonito.

Conforme o tempo passava, comecei a perder meu cabelo longo, lindo, assim como acontece com a maioria das garotas, que cortam seus longos fios, levados pelo impulso fugaz de entusiasmo.

Então, comecei a procurar respostas para a pergunta que muitas meninas perguntam: ‘Como fazer seu cabelo crescer mais rápido?’

Se você está em situação semelhante, ou você só quer saber o que fazer para o seu cabelo crescer mais rápido, deixe-me compartilhar com você algumas dicas.

O período no qual cresce seu cabelo é geneticamente um quarto para uma meia polegada cada mês.

Você pode, no entanto, seguir algumas medidas para aumentar a taxa de crescimento do seu cabelo e melhorar a espessura e a salubridade de seus bloqueios.

Se você quer longas e bonitas mechas de cabelo, então leia essas dez dicas sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido e mais bonito:

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1. Como seu Cabelo Cresce

É importante mantê-lo em boas condições, você precisa aparar seus cabelos novamente para se livrar das pontas duplas.

Usar uma máscara de cabelo é uma ótima maneira de mantê-lo maravilhoso e aqui esta a máscara de cabelo extremamente eficiente, que não só vai ajudar o cabelo crescer mais rápido, mas também vai fechar as cutículas, deixando-os mais brilhante, saudável e bonito:

Misture em uma tigela pequena, uma gema de ovo com uma colher de sopa de mel, uma colher de sopa de azeite extra virgem (ou óleo de linho) e uma colher de sopa de Vodka (ou conhaque).

Massajei esta mistura de para as raízes no seu cabelo e depois, espalhou para os comprimentos.

Espere por aproximadamente 30 minutos. Para melhores resultados você pode colocar uma xícara de água na cabeça e encubra com uma toalha, mas certifique-se de que alguém não a veja vestindo esta construção extravagante na cabeça, pois isso pode não parecer muito sedutor.

Após os 30 minuto lave e condicione o cabelo, como de costume.

Você vai ser surpreendido com os resultados, especialmente, se você fizer esta máscara regularmente, uma vez por semana ou uma vez a cada duas semanas, durante um mês ou dois.

Se você não achar uma máscara de ovo muito atraente, tente um óleo de coco, óleo doce de amêndoa e máscara capilar de mel.

Simplesmente misture estes três ingredientes em proporções iguais, aqueça-os ligeiramente em uma panela e massajei a mistura em seu cabelo.

Deixe por aproximadamente 30 minutos antes de lavar.

Este tratamento de cabelo natural maravilhoso vai nutrir e rejuvenescer o seu cabelo, tornando-o mais brilhante, enquanto também aumenta o crescimento do cabelo.

 

2. Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido?

Coma proteína! Não só nossos esforços de beleza exterior, massagens e máscaras capilares sofisticados são importantes, mas também, se você realmente quer ter cabelos grossos e bonitos, então cuidado com o que você come!

Você sabia que a comida pode fazer uma tremenda diferença em quão rápido o cabelo cresce?

Proteína fornece um material de construção para seu cabelo crescer mais rápido, mais saudável e mais forte.

A proteína é do que o cabelo é feito, então, quanto mais proteína você come, mais seu cabelo pode crescer.

Então se certifique de incluir ovos, nozes, peixe, frango, carnes vermelhas, etc.

Coma alimentos saudável em sua dieta equilibrada e seu cabelo vai dizer: ‘Obrigado!’

 

3. Escove o Cabelo Todos os Dias de 1 ou 2 Minutos

Faça isso todas as manhãs e noites para estimular a circulação no seu couro cabeludo.

Certifique-se de massagear suavemente a cabeça, ‘quanto mais você escova, mais rápido ele cresce!’

Escove suavemente o cabelo duas vezes por dia, pelo menos, dois minutos estimula a circulação sanguínea em seu couro cabeludo e espalha seus óleos naturais uniformemente sobre o cabelo.

Circulação sanguínea saudável é essencial para os folículos pilosos trabalhar de forma eficiente e crescer novos cabelos saudáveis.

Lembre-se de nunca escovar o cabelo quando está molhado, pois pode danificar as cutículas e causar a quebra.

Não queremos isso, porque nós amamos o nosso cabelo, certo?!

Em vez disso, escove suavemente através de seu cabelo com um pente de dentes largos ou use um pincel amaciador especial para um liso livre de desembaraço e de dor.

 

4. Massajei o Couro Cabeludo

Massajei suavemente e use seus dedos por cerca de um minuto ou dois, empurre e mova a pele ao redor de sua cabeça, isso vai estimular o fluxo de sangue em seu couro cabeludo e ajudar seu cabelo crescer mais rápido.

 

5. Outra Máscara de Cabelo Simples

Para este tratamento, você precisará de um suco de batata!

Sim, eu sei, pode parecer bizarro, mas funciona! Não é o mais importante?!

Pelo menos, o suco de batata cheira melhor, do que um suco de cebola, por exemplo.

Nota rápida: máscaras de cabelo de suco de cebola podem ser ótimas para ajudar a aumentar o seu brilho de cabelo, bem como o crescimento, mas tem um cheiro horrível, que dura por semanas!

Esta é a principal razão por que, eu não sugiro que você use máscaras de suco de cebola para crescimento do cabelo, nem quaisquer outros tratamentos de cabelo!

Então, como fazer nossa máscara de cabelo de batata?

Faça suco de duas batatas frescas grandes, adicione uma colher de sopa de mel cru e uma gema de ovo.

Aplique esta mistura no cabelo (principalmente nas raízes), espere meia hora e lave seu cabelo, como de costume.

Esta máscara de cabelo é incrivelmente eficaz e, mais importante ainda, é tudo natural!

 

6. Cabelo Saudável e Bonito Começa Com um Couro Cabeludo Saudável

É lógico, não é? É por isso que é extremamente importante ter um grande cuidado com o couro cabeludo.

Aqui vai uma dica fácil: Nunca aplique um condicionador de cabelo nas raízes do seu cabelo!

Não só ele causará a perda de volume, mas pode ficar oleoso muito rapidamente.

Alguns condicionadores de cabelo contêm ceras e siliconados e, se você pode aplicá-las em seu couro cabeludo regularmente, pode impedir a pele na cabeça de respirar e entupir os poros.

Conclusão: Aplique seu condicionador apenas no comprimento do seu cabelo.

 

7. Massageie Óleo Quente no Couro Cabeludo

É um truque muito fácil, mas ele faz maravilhas!

Só aquecer um pouco de óleo.

Pode ser: óleo de linho, azeite, óleo de coco, óleo de argan e óleo de jojoba.

Nunca ferva o óleo, apenas aqueça ligeiramente, precisa ser agradavelmente quente e confortável ao toque.

Em seguida, delicadamente massajei o couro cabeludo com este tratamento.

Se você tem um amigo ou, melhor uma companhia, que lhe dará essa maravilhosa massagem na cabeça, esta experiência vai se tornar ainda mais agradável!

Faça uma massagem na cabeça, suavemente, nas raízes do seu cabelo em movimentos circulares.

Esta massagem do couro cabeludo pode durar cerca de quinze ou vinte minutos.

Em seguida espalhe o óleo sobre o comprimento do seu cabelo, espere por cerca de meia hora e use shampoo para o fechamento completo das cutículas;

Você precisa lavar o cabelo duas vezes.

Não só essa experiência é muito relaxante, mas também, você vai adorar o resultado.

Este tratamento funciona para o crescimento do cabelo e deixe seu cabelo brilhante e saudável, especialmente, se você fizer isso regularmente.

 

(VÍDEO) 10 Alimentos que Fazem Cabelo Crescer Mais Rápido

 

8. Cuide de Seu Cabelo Enquanto Dorme

Provavelmente, você está se perguntando: ‘Como é possível cuidar do meu cabelo, quando eu dormir?’

É realmente tão fácil.

Primeiro de tudo, nunca durma com um rabo de cavalo apertado ou uma trança apertada.

Isso definitivamente não vai ajudar o cabelo crescer mais rápido e pode até mesmo causar ruptura de sua dor em seu couro cabeludo e cabelo.

Faça um rabo de cavalo frouxo em vez disso.

E a segunda dica para cuidados é esta, tente dormir em uma fronha de seda.

Ela não vai causar fricção e é muito mais gentil com seu cabelo, do que o algodão.

E, a propósito, fronha de seda não é apenas benéfica para o cabelo, mas ela também pode ajudar impedir que apareçam rugas faciais.

Que maravilha é esta seda: cabelo saudável e brilhante, além de pele livre de rugas em seu rosto! Simplesmente perfeito!

 

9. Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido?

Tente tratamento de cabelo de óleo de rícino a noite.

Use óleo de rícino em seu cabelo pode ter efeitos surpreendentes e maravilhosos.

Tudo é simples: apenas massagem seu cabelo com óleo de rícino, antes de ir para a cama e deixe agir durante a noite.

Então, na manhã seguinte, lave e condicione o cabelo, como de costume.

Faça este tratamento uma ou duas vezes por semana durante algumas semanas e você vai ser surpreendido com a diferença na saúde do seu cabelo!

Ele faz maravilhas para o crescimento do cabelo!

Também, óleo de rícino pode ajudá-lo a ter cílios mais longos e sobrancelhas mais espessas, não é um bom, um bônus?!

 

10. Enxague Com Vinagre de Maçã

Vinagre de maçã é uma ótima maneira de remover a sujeira e a poluição que pode acumular-se no seu cabelo, bem como retirar o resíduo que sobrou por produtos de cabelo.

Não só vinagre de cidra pode ajudar a impulsionar seu crescimento do cabelo, mas também é tratamento que pode mudar a aparência de seus cabelos, claro, para melhor.

O cabelo se torna mais suave, mais brilhante, mais forte e parece mais saudável!

Adicionar duas colheres de sopa de vinagre em uma xícara de água e lave o cabelo com este condicionador caseiro e saudável.

Use este tratamento como etapa final de sua rotina de lavagem/condicionada.

Se você não for um grande fã de odor de vinagre, em seguida, adicione algumas gotas do seu óleo essencial favorito em seu enxague, tais como óleo essencial de rosa (ou você pode misturar o suco de limão com água, na mesma proporção, em vez de usar vinagre de cidra).

Outro substituto de enxague de vinagre de cidra, que também pode fazer seu cabelo mais brilhante, mais saudável e mais forte, assim como pode melhorar o crescimento do cabelo, é água de rosas.

Só pulverize água rosa ao shampoo já limpo, massajei suavemente em seu couro cabeludo em movimentos circulares, em seguida, aplique seu condicionador de cabelo regular para o comprimento do seu cabelo.

Evite as raízes, deixe este tratamento por alguns minutos, antes de lavar com água morna. Grande e simples, e mais importante funciona!

Alimentos fazem o cabelo crescer mais rápido, mais denso e mais saudável:

Quais os alimentos que fazem seu cabelo crescer mais rápido?

Assim como o resto do seu corpo, seu cabelo precisa de vitaminas, minerais e nutrientes, para que seja capaz de crescer e ficar saudável.

Mude sua dieta para fazer seu cabelo crescer mais grosso e ter resultados imediatos.

 

(VÍDEO) Dieta Como Fazer o Cabelo Crescer Mais Rápido

 

>> Aqui estão dez alimentos que você pode adicionar a sua dieta saudável e equilibrada.

 

São conhecidos por promover o crescimento do cabelo grosso, longo e saudável:

 

1. Ovos. Fonte de proteína maravilhosa e versátil

Seu cabelo é composto basicamente de proteína, e os ovos são uma fonte de proteína fantástica e versátil.

Então, incluindo ovos em sua dieta é outra boa dica sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido.

Ovos de galinha e pato contêm minerais, como enxofre, ferro e zinco, que também são necessários para o crescimento de cabelo saudável.

 

2. Beta-Caroteno em Batata-Doce

Você também precisa bastante de vitamina A para o crescimento do cabelo bom.

Cada célula do seu corpo, na verdade, precisa de vitamina A que também ajuda na produção de óleos naturais de seu couro cabeludo, então vai parar a coceira.

Batata-doce é uma excelente fonte de beta-caroteno, que o corpo converte em vitamina A, como também são cenouras e a abóbora.

 

3. Salmão. Alimentos Saudáveis para o Cabelo

Como fazer o cabelo crescer mais rápido? Coma mais salmão!

Salmão é um verdadeiro superstar na lista de alimentos para cabelos longos e grossos.

Salmão contém uma abundância dos ácidos graxos ômega-3 que seu cabelo precisa para se tornar mais saudável, espesso e lustroso.

Salmão é o alimento de crescimento de cabelo saudável perfeito para adicionar à sua dieta.

 

4. Abacate – Fabulosa Fonte de Ácidos Graxos Naturais

Abacates é outra grande fonte incrível, natural de ácidos graxos.

Grande por conta própria, com saladas ou em sanduíches, abacates são compostos por gorduras boas que seu corpo e cabelo precisam.

Você pode sempre usá-los em uma máscara de cabelo também, se você não quiser comê-los.

 

5. Ostras – A Casa de Tesouro de Zinco

Falta de zinco em sua dieta pode levar a perda de cabelo e ostras são muito ricas em zinco, também, pois eles contêm muita proteína.

Se você não gosta do sabor de ostras, você também pode obter zinco de cereais fortificados e pão integral.

 

6. Laranjas, kiwis, Limão, Morangos e Mirtilos Ricos em Vitamina C

Frutas frescas, tais como amoras, laranjas, morangos, kiwis e laranjas contêm muita vitamina C, e seu cabelo realmente precisam de vitamina C, porque ela desempenha um papel vital na circulação do sangue nos pequenos vasos que alimentam seus folículos pilosos.

Com conteúdo insuficiente de vitamina C em sua dieta, seu cabelo é mais vulnerável à ruptura.

Couves de Bruxelas também são particularmente ricas em vitamina c.

 

(VÍDEO) 40 Dicas para fazer o Cabelo Crescer mais Rápido

7. Ferro, Zinco e Proteínas de Carnes Vermelhas Magras

A falta de ferro na sua dieta também pode ser uma causa de queda de cabelo.

Inclua a carne vermelha magra, tais como carnes de bovino e cordeiro em sua dieta balanceada o que irá fornecer-lhe mineral essencial ,ferro e proteína.

 

8. Obter Verduras: Espinafre, Couve, Couve de Bruxelas e Brócolis

Outra boa sugestão sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido é incluir em sua dieta saudável vegetais de folhas verdes, como espinafre, couve, couve de Bruxelas e brócolis, que são uma grande fonte de vitaminas e minerais que são necessários para o crescimento de cabelo saudável.

Espinafre e couve de Bruxelas, em particular, é uma fonte maravilhosa de beta-caroteno, ferro e vitamina C, que irá alimentar e nutrir o seu cabelo e promover uma alimentação saudável de sangue para os folículos pilosos.

 

9. Nozes, Castanha de caju, Abóboras, Amêndoas, Macadâmia, Nozes e Avelãs

Nozes, castanha de caju e abóbora contêm uma quantidade significativa de ácidos graxos ômega-3 e também são ricos em vitaminas e biotina, que ajuda a fazer seu cabelo crescer mais rápido, mais grosso e mais longo, para proteger as células do seu cabelo do sol.

As amêndoas também são muito ricas em biotina.

Você pode comer nozes, castanha de caju, abóboras e amêndoas como um lanche, use óleo de amêndoa ou noz como um molho para salada ou como um óleo de cozinha, para colher todos os benefícios que têm a oferecer.

Macadamia, nozes e avelãs também são muito saudáveis de cabelo, mas evite comprá-los cobertos de açúcar, chocolate ou sal.

 

10. Proteína no Peru Magra, Pato ou Frango

Para obter todas as proteínas que seu cabelo precisa para crescer longos e grossos, aves é uma ótima alternativa ao invés da carne vermelha.

Galinha, pato e frango fornecem todos os nutrientes que seu cabelo precisa para crescer mais saudável e mais denso, e seu encontro contém também uma boa fonte de ferro e zinco.

Existe muitos outros alimentos que ajudam seu cabelo crescer mais rápido e mais espesso.

O cabelo contem todas as proteínas, então certifique-se de incluir alimentos ricos em proteínas saudáveis para uma dieta equilibrada.

Como fazer o cabelo crescer mais rápido naturalmente?

Quais são seus alimentos favoritos e produtos que fazem o cabelo crescer mais rápido e mais saudável?

Dicas de Cabelo:

E, finalmente, seja sempre gentil com seu cabelo, porque o tratamento áspero pode puxar cabelos ou quebrá-lo.

Seu cabelo é mais frágil quando está molhado, então seque suavemente com uma toalha e evite escova áspera também.

Outra coisa a lembrar, é que produtos de cabelo podem fazer seu cabelo voltar no tempo.

Seu cabelo precisa ser capaz de respirar, crescer e então, quanto menos produto que você usa, o mais saudável será seu cabelo.

É um mito que cortar seus cabelos regularmente vai fazer seu cabelo crescer mais rápido.

Não faz diferença em tudo!

O fato é que, se você cortar seu cabelo regularmente, irá remover qualquer danificado ou pontas espigadas cedo, antes que os danos se espalhem para os fios de seu cabelo.

Isto significa que, em geral, você terá que cortar menos cabelo.

Agora, quando você sabe algumas dicas sobre como fazer o cabelo crescer mais rápido.

Qual é o seu favorito segredo sobre como acelerar o crescimento do cabelo?

Fique sempre bonita, brilhe em toda parte, sempre!

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