47 Benefícios do Suco de Aloe Vera para Saúde e Beleza

Tudo Sobre os Benefícios do Suco de Aloe Vera

Benefícios do Suco de Aloe Vera para Saúde e Beleza

Benefícios Maravilhosos do Suco da Aloe Vera. Passo a Passo Como fazer Suco de Aloe Vera para Tratamentos Medicinais.

 

O significado científico da palavra “Vera” significa verdadeiro(a) ou genuíno(a). Isto faz da aloe vera a planta mais genuína e versátil para todas as suas aflições de saúde.

Você deve ter visto um aloe vera plantado em uma horta e deve ter se perguntado como esta planta ornamental pode ajudar a melhorar a sua saúde.

Bem, esse é um dos segredos mais zelosamente guardados na natureza! Muitos de nós devem também ter usado cremes faciais e xampus, enriquecidos com suco de aloe vera.

A seiva derivada das hastes desta planta suculenta é usada para fazer o suco de aloe vera.

Com tantos benefícios para oferecer, não admira porque a aloe Vera foi considerada a planta da “imortalidade” pelos egípcios. Aloe vera tem sido usada desde tempos imemoriais pelas suas propriedades calmantes e curativas.

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Para conhecer as propriedades milagrosas do suco de aloe vera, você tem que saber como fazer suco de aloe vera em casa. Sempre use uma planta orgânca para colher o máximo de benefícios.

Aloe vera é uma espécie de planta suculenta que tem caules carnudos grossos com folhas espinhosas. O caule carnudo contém o sumo de aloé que é usado para diversos fins, desde o início do século primeiro como um excelente remédio caseiro.

O suco e o gel são usados em inúmeros medicamentos, tratamentos cosméticos e saúde.

 

>> Com fazer o suco de aloe vera:

 

Corte e abra algumas hastes da planta na seção intermediária. Escolha as hastes externas que são as mais maduras de todas e tem a maior concentração de antioxidantes.

O líquido que escorre para fora é o gel de aloe vera fresca.

Esprema o gel inteiro da folha e armazene em uma tigela.

Coloque o gel em um liquidificador e adicione 1 xícara de água.

Misture-as para obter o suco puro de aloe vera. Use o suco extraído em 3 ou 4 dias, senão ele perderá os antioxidantes.

Rica fonte de vitaminas e minerais:

O suco e o gel de aloe contém potentes antioxidantes, antibióticos, trabalhar como estimulador do crescimento celular e tem propriedades para inibir as cicatrizes e a dor.

 

(VÍDEO) Benefícios do Suco de Aloe Vera

 

>> Eles são ricos em vitaminas e minerais a seguir:

 

Cálcio

Sódio

Ferro

Potássio

Manganês

Zinco

Ácido fólico

Vitaminas A, B1, B2, B6, C, E

Aminoácidos

Aloe vera é a planta mais bioativa de todas as espécies. Há mais de 75 componentes ativos na planta, o que inclui polissacarídeos como acemanano, anthraquinoes como barbaloin, enzimas, lignina, saponinas e ácidos salicílico.

Gel de aloe vera pode ser utilizado por suas propriedades laxantes.

Às vezes o gel de aloe vera e a folha inteira são usados para tratar a colite ulcerativa, câncer metastático, doenças infecciosas e tratamentos de quimioterapia.

 

>> Benefícios do suco de aloe Vera:

 

Aloe Vera produz duas substâncias chamadas gel e látex.

O gel de Aloe é uma geléia clara como substância que é encontrada dentro da planta. Este sumo compreende da polpa extraída as hastes da planta carnuda.

Suco de Aloe vera pode ser aplicado sobre a pele e os cabelos ou consumido para obter alívio da síndrome do intestino irritável, inflamação, osteoartrite e úlceras estomacais.

Também é um tônico geral de saúde que você pode consumir todas as manhãs para colher todos os seus benefícios.

 

(VÍDEO) OS BENEFÍCIOS DO SUCO DE ALOE VERA

 

>> Benefícios do suco de aloe vera para a saúde:

 

1.Cura Digestiva:

Aloe Vera é muito útil para curar problemas intestinais, devido a sua altas propriedades anti-inflamatórias. Aloe vera também ajuda no crescimento das boas bactérias no intestino,controlando os distúrbios digestivos.

 

2.Tratamento da artrite reumatóide:

A artrite reumatóide é uma doença auto-imune que afeta todo o organismo.

O sistema imunológico ataca os tecidos do corpo, especialmente, as membranas que revestem a articulação. Não há inflamação e rigidez. Há acúmulo de líquido nas articulações que pioram o problema.

Desde então, a artrite reumatóide torna-se doença crônica; os pacientes geralmente usam drogas convencionais como analgésicos, e drogas não convencionais como esteróides e corticosteróides.

Estes medicamentos têm um impacto severo na saúde.

Considere que beber o suco de aloe vera por duas semanas pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo como reumatismo, inflamação dos ouvidos, olhos e artrite.

O suco de aloe vera contém compostos anti-inflamatórios como esteróis da plantas que ajudam a reduzir a dor e rigidez em grande medida.

A função de esteróis da planta funcionam como os analgésicos esteróides, sem causar qualquer dano ao corpo.

 

3. Para dores musculares e nas articulações:

Aplique o gel externamente para aliviar dores musculares e articulares. Mas não se esqueça de usar gel preparado na hora .

 

4. Para o refluxo:

Com graves problemas digestivos? Beba o suco de aloe vera, pois ele reduz os sintomas de refluxo e estabiliza os níveis alcalinos do corpo.

Tem efeito calmante nas paredes do estômago e reduz a azia e o desconforto.

Devido a suas propriedades laxantes também trata a constipação.

 

5. Reduz o nível de colesterol:

Babosa é ótima para manter o nível de colesterol, reduzindo os triglicérides.

Inclua o suco fresco de aloe vera em sua dieta diária para manter seu nível de colesterol e aumentar o nível de colesterol bom.

Reduzindo o colesterol, você estará protegendo seu coração de danos.

 

6. Emagrecimento saudável:

Você já deve ter tomado comprimidos de emagrecimento ou tentou todos os exercícios e dietas para perder peso.

No entanto, você não obteve os resultados desejados. Você quer perder peso naturalmente?

Suco de aloe vera é a solução de perda de peso fácil e natural. Ele reduz o peso e estabiliza a taxa metabólica, reduzindo os níveis de lipídios e ajuda a queimar gordura.

 

7. Para higiene bucal ou dentária:

Estudos têm demonstrado que o consumo regular de suco de aloe melhora a saúde e higiene bucal.

Reduz a formação de gengivite e placa bacteriana e fornece um alívio para feridas e úlceras na boca.

Lavar a boca com o suco de aloé melhora a higiene oral.

Um estudo do jornal da sociedade de Periodontologia de Indian revela que a aplicação local de suco de aloe vera melhora os procedimentos odontológicos de saúde periodontal como tratamento de canal e dimensionamento.

Outro estudo do diário de avanços em clínica e medicina experimental mostra que o suco de aloé ajuda a reduzir o líquen no plano oral, um problema dental comum.

 

8. Combate a diabetes:

Aloe Vera é ótima para pacientes com diabetes, porque ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue quando consumida regularmente.

No entanto, consulte o seu médico antes de começar a consumir o suco de aloe vera. Você precisa ter a dose prescrita pelo médico, para que não interfira com os medicamentos que você está usando para reduzir o açúcar no sangue.

 

9. Ajuda a desintoxicação:

Misture 2 colheres de chá de suco babosa fresca com 1 copo de água e beba todos os dias de manhã cedo.

Isto ajudará a desintoxicar e limpar seu sistema digestivo. Suco de Aloe trata as úlceras e desintoxica o sistema digestivo.

 

10. Mantém a saúde das gengivas:

Aplicação de gel de aloé fresco diretamente nas gengivas reduz a dor e a inflamação.

A falta de higiene bucal afeta até a saúde em geral, é importante conter o sangramento e a inflamação da gengiva.

Se o sangramento da gengiva é devido a uma infecção bacteriana, o suco de aloe vera combate as infecções e torna sua boca limpa e fresca. Por isso muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais são feitos dos extratos de aloe vera!

 

11. Reduz a irritação dos olhos:

Crie sua própria lavagem do olho natural com gel de aloe vera. .

Misture 2 colheres de chá de gel de aloe vera em um copo de água. Você também pode adicionar uma colher de chá de ácido bórico.

Use esta lavagem no olho para reduzir a vermelhidão e irritação nos olhos.

 

12. Alivia a sinusite e congestão no peito:

Sofrendo constantementede problemas de sinusite?

Abandone agora seus medicamentos e tente uma opção natural. Aloe Vera é rica em magnésio lactato que funciona como um anti-histamínico que ajuda a reduzir o problema da sinusite e inflamação no peito devido a várias alergias.

 

13. Anticancerígenos:

A ingestão regular de suco de aloé ajuda a combater o câncer. Ele contém um alto nível de propriedades anticancerígenas que impedem o crescimento de tumores.

 

14. Aumenta a imunidade:

Beba o suco de aloe vera regularmente para reabastecer a deficiência de aminoácidos em seu corpo.

O conteúdo de alto teor de vitamina nele estimula o mecanismo imunológico do seu corpo e sua auto defesa.

 

15. Combate a tosse e o resfriado comum:

Suco de aloe vera é a melhor solução natural para aqueles que sofrem regularmente de frio, tosse, gripe, nariz entupido, bronquite e outras doenças respiratórias.

O teor de vitamina C do suco de aloe vera garante proteção contra resfriados comuns que ocorrem com as mudanças ambientais.

Benefícios do suco de Aloe Vera para a pele:

Aloe vera é apropriada para todos os tipos de pele, incluindo a pele altamente sensível. Você deve ter visto e usado vários produtos de cuidados da pele que contêm o gel de aloé.

É o remédio mais comum para todos os tipos de pele.

 

16. Combate os sinais de envelhecimento:

A propriedade de anti-envelhecimento da aloé mantém a pele suave e rejuvenescida e também clareia manchas.

 

17. Remove as células mortas e as estrias:

Aloe vera hidrata a pele e ajuda a remover as células mortas, linhas finas e rugas. Suco de aloé também ajuda a remover as estrias.

 

18. Um calmante pós-barba:

Homens podem usar o gel de aloe vera em seu pós-barba. Reduz a irritação e inflamação da pele e cura os cortes devidos ao barbear.

 

19. Remove marcas da acne:

Você sofre de acne por muito tempo? Então faça da aloe vera sua amiga pois é o melhor remédio natural para curar a acne e espinhas e também suas cicatrizes.

Ele tem propriedade antimicrobiana que matam as bactérias que causam acne e reduzem as marcas de acne pelo clareamento da pele.

 

20. Impede o bronzeado e acalma a pele:

Todos nós aplicamos inúmeros bloqueadores solares e cremes para impedir que os raios nocivos do sol danifiquem nossa pele.

Mas os raios, às vezes, penetram através deles. Gel de Aloe Vera é altamente benéfico para tratar queimaduras de sol. É um excelente agente de refrigeração.

Aplique o gel fresco em sua rotina diária com a pele para obter resultados imediatos.

Reduz a dor e a vermelhidão da pele e forma uma camada protetora que reduz ainda mais os danos.

 

21. Cura as feridas:

Ele cicatriza cortes e feridas, dermatite e também picadas de insetos quando aplicado externamente.

 

22. Para todas as estações:

Gel de Aloe é um excelente hidratante para a pele.

Então ele pode ser usado em todos os tempos, para evitar a pele seca e desigual.

Benefícios do suco de aloe vera para o cabelo:

Exposição excessiva ao sol, poeira e poluição deixam o cabelo extremamente seco, frágil e danificado. Os cabelos perdem todos os seus óleos naturais e umidade, causando pontas duplas e caspa.

Aloe vera é útil para todos os tipos de cabelo, especialmente para cabelos secos e danificados.

O uso regular de aloe vera em seus produtos para o cabelo fazem suas tranças ficarem lisas, macias e livre de danos.

A seguir estão alguns dos benefícios da babosa para o cabelo.

 

23. Promove o crescimento do cabelo:

Aloe Vera é rica em enzimas de proteolitic, que ajudam a remover a pele morta que entope os poros do couro cabeludo, impedindo o crescimento de novos folículos pilosos.

Acumulação excessiva de sebo no couro cabeludo pode levar a problemas de cabelo como a calvície parcial.

Assim, o gel de aloé remove o sebo tornando o couro cabeludo limpo e promovendo crescimento do cabelo.

 

24. Mantém o equilíbrio do pH:

Aloe Vera tem propriedades alcalinas, que ajudam a manter o níveo de pH do couro cabeludo. Isto mantém o cabelo hidratado e permite o crescimento de novos fios.

 

25. Reduz a caspa:

Aloe vera é amplamente utilizada para curar a caspa desde a antiguidade.

Devido à sua propriedade de degradação enzimática das células da pele e propriedades anti – fúngicas ajudam a reduzir a caspa do couro cabeludo.

Ele também cura doenças do couro cabeludo como psoríase e seborréia.

 

26. Cabelo condicionado:

Você pode adicionar 2 colheres de chá de gel de aloe vera fresca em seu condicionador favorito e usá-lo diariamente.

Isso aumenta as propriedades hidratantes do seu condicionador, pois ele hidrata profundamente os fios deixando o cabelo macio e suave.

Você também pode fazer as seguintes máscaras para condicionar o cabelo em casa.

Máscaras para o rosto usando gel/suco de aloe vera:

Aqui estão algumas máscaras caseiras de aloe vera.

 

27. Máscara de argila e aloe vera:

Adicine ½ colher de chá de gel de aloe vera em um pouco de terra de Fuller.

Em seguida, adicione algumas gotas de água de rosas e mel e misture bem para obter uma pasta lisa.

Aplique no rosto e mantenha por 15 minutos. Enxágüe com água morna e seque.

 

28. Máscara de frutas e aloe vera:

Misture alguns pedaços de suas frutas favoritas como mamão, banana, maçã, laranja etc.

Para isto, adicione uma colher de chá de gel de aloe e misture bem.

Você também pode adicionar uma colher de chá de óleo de amêndoa ou óleo de gérmen de trigo, se você tem pele seca.

Deixa agir por 20 minutos e enxague com água fria.

 

29. Para pele seca e sensível:

Em 2 colheres de chá de aloe gel, adicione uma colher de chá de água de rosas e óleo de amêndoas.

Então adicione a pasta de pepino fresco e misture bem para formar uma consistência suave.

Aplique, mantenha por 15 minutos e enxague com água fria.

Esta máscara também atua como um excelente esfoliante. Ela hidrata e suaviza a pele oleosa, removendo as células mortas, óleo e excesso de sebo.

Em uma tigela, adicione 2 colheres de chá de pasta de aveia e pepino.

Para isso, adicione 1 colher de chá de sumo de aloe vera e misture bem até formar uma pasta lisa.

Esfregue suavemente em movimentos circulares.

Deixe a máscara agir por 15 a 20 minutos e depois enxague com água morna.

30. Máscara de chá verde:

Esta máscara é especialmente benéfica para as mulheres com o envelhecimento prematuro.

O chá verde e aloe vera são ricos em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres e reduzir os sinais de envelhecimento.

Triture o purê de ¼ de polpa abacate e pepino em uma tigela. Junte tudo e adicione uma colher de chá de água, aloe gel e chá verde.

Misture bem para formar uma pasta e aplique sobre a pele. Deixe agir por 20 minutos e enxague com água morna.

 

31. Máscara de hidratação:

Manteiga de karité tem excelente propriedades hidratantes. É um ingrediente essencial em vários cremes faciais e labiais.

Em uma colher de chá de aloe gel, adicione 1 colher de chá de azeite de oliva e manteiga de karité.

Misture e amasse todos os ingredientes fazendo uma pasta lisa e agradável.

Aplique e deixe a máscara agir por 20 minutos e lave com água fria.

Esta máscara de rosto é ideal para pessoas de pele sensível e seca.

Misture 2 colheres de chá de farinha de besan, adicione o requeijão e uma colher de chá de gel de aloe vera.

Misture bem, aplicando em todas as mechas do cabelo. Deixe agir por 30 minutos, enxague e depois lave com um xampu suave.

Máscara de cabelo usando suco/gel de aloe vera:

 

32. Máscara de limpeza:

Em 2 colheres de chá de farinha de besan adicione o requeijão e uma colher de chá de gel de aloe vera.

Misture bem e aplique em todas as mechas do cabelo. Deixe agir por 30 minutos, enxague e depois lave com um xampu suave.

 

33. Máscara para cabelos macios:

Misture 3 colheres de chá de gel de Aloe, 1 colher de chá de suco de limão e óleo de coco.

Massagem no couro cabeludo por 20 minutos e depois lave seu cabelo com um xampu.

 

34. Máscara de hibuscus:

Em um liquidificador, adicione o gel de Aloe e um punhado de folhas de hibisco. Você também pode adicionar as flores para obter melhores resultados.

Você vai ter uma pasta lisa e verde. Aplique isto sobre os fios de cabelo e raiz e deixe agir por 30 minutos.Em seguida lave com xampu.

Você também pode lavar o cabelo duas vezes para remover esta máscara capilar.

Você também pode aplicar gel fresco de aloe vera diretamente sobre o couro cabeludo e lavar depois de 20 minutos com um xampu suave.

Funciona maravilhas para o seu cabelo, deixando-o mais macio, suave e saudável.

Efeitos colaterais de suco de aloe vera:

Você não deve consumir mais de 120 ml de suco de aloe vera. A ingestão excessiva de aloe vera pode causar náuseas e inflamação do fígado.

Sempre verifique os rótulos antes de comprar o suco de aloe vera, para verificar a porcentagem de aloe vera nele. Isto impedirá você de consumir cargas insalubres.

Às vezes, a aloe vera interfere com alguma medicamento de prescrição.

Por exemplo, pode aumentar o açúcar no sangue reduzindo os efeitos de algumas drogas, mas pode causar perda de potássio se tomado com pílulas de água e diuréticos.

Se você sentir qualquer desconforto após consumir suco de aloe vera consulte o seu médico.

Algumas pessoas podem enfrentar reações alérgicas a aloe vera.

Geralmente, o látex de aloe é conhecida por suas propriedades laxantes, mas consumir um grama de látex todos os dias pode causar diarréia, problemas renais e cólicas estomacais.

Então você precisa perguntar ao médico quanto látex de aloe é adequado para o consumo.

Se estiver grávida ou amamentando evite beber suco de aloe vera, já que pode causar defeitos de nascimento.

Também nunca dê suco de aloe para crianças abaixo de 12 anos, uma vez que pode causar dor de estômago e diarréia.

Às vezes, a aloe vera pode reagir com medicamentos para diabetes.

Então você pode perguntar a seu médico se é seguro tomar suco de aloe.

Se você está consumindo suco de aloe vera mantenha uma estreita vigilância sobre seus níveis de açúcar no sangue.

Se você sofre de condições intestinais como a doença de Crohn ou colite ulcerativa não use o látex nem qualquer produto feito da folha da aloe vera, pois o látex é irritante para o intestino.

Se você sofre de hemorróidas não use o suco de aloe vera pois ele pode piorar a sua condição.

Use sempre as doses corretas de aloe vera, caso contrário ela pode causar graves problemas renais.

Aloe vera pode interferir com os níveis de açúcar no sangue durante ou após a cirurgia.

Então pare de tomar aloe vera, duas semanas antes de uma cirurgia.

A aloe vera também pode impedir que o sangue coagule. Esta mesma função é feita pelo sevoflurano, a anestesia utilizada durante a cirurgia.

Neste caso, a aloe vera no período da cirurgia pode causar sangramento excessivo.

Nunca use o suco de aloe vera junto com digoxina (lanolina), laxantes ou estimulantes pois o látex da babosa pode diminuir os níveis de potássio e aumentar os efeitos colaterais da lanolina.

Aloe vera pode reagir com os medicamentos orais e reduzir a sua eficiência.

 

(VÍDEO) NUTRICIONISTA FALA DOS BENEFICIOS DO SUCO ALOE VERA / BABOSA

 

>> Dose recomendada:

 

Para resolver problemas de constipação, você pode consumir 100-200 mg de suco de aloe vera.

Evite se possível o látex da planta.

Para tratar a psoríase, você pode usar 0,5% de aloe vera gel à base de creme três vezes por dia.

Esta dose é fixada pela pesquisa científica, para saber quanto é apropriado para você consulte o seu médico ou então siga as instruções no rótulo.

Se você já está desanimado depois de ler sobre os efeitos colaterais do suco de aloe vera.,lembre-se do ditado popular que diz que muito de tudo não é bom.

Sim, você deve tomar um pouco de suco de aloés, mas o suco em excesso não lhe dará qualquer benefícios extra

Se você já tentou beber suco de aloe vera antes e ficou revoltado com o sabor, deixe-me dizer-lhe que às vezes você precisa ignorar o que a suas papilas gustativas gostam e beber pela sua carteira de saúde.

Você também pode usar suco de aloés para ter um cabelo e uma pele invejável.

Então deixe o suco de aloe vera tornar-se seu companheiro diário e diga olá para a boa saúde.

Espero que depois de ler este post, você entenda as razões por que a aloe vera é conhecida como a “planta de milagre”.

Inclua em sua rotina diária de cuidados com o cabelo e pele e veja a diferença.

Até lá. tome cuidado e mantenha-se elegante!

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