27 Receitas de Remédios Caseiros para BRONQUITE

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Remédios Caseiros para BRONQUITE

>> Remédios Caseiros Naturais: Bronquite

Qualquer um que sofria de bronquite sabe o que é uma dor e o que pode ser.

Mas se você tratar bem com esses remédios caseiros simples, você pode ajudar a limpar seu corpo.

Seu objetivo quando você tem bronquite com catarro no peito é obter um movimento para que você possa tossir para fora.

A abordagem mais direta para os pulmões é o ar que você respira, de modo tratamentos inalatórios são fundamentais.

Pense neles como uma limpeza a vapor para suas vias respiratórias. A comida e bebida certa também pode ajudar a manter o muco em movimento.

Ao mesmo tempo, você vai querer obter alguns lutadores germinativos no ecossistema do seu corpo de modo a combater os mucos que se agarram poderosamente.

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 Veja Como Proceder:

>> Remédios Caseiros Usando Vapor

Respire vapor. Você pode fazer isso apenas por tomar um banho quente.

Ou derramar água fumegante-quente em uma tigela e inclinar-se sobre ela, drapejar uma toalha sobre sua cabeça.

Inalar o vapor vai ajudar a soltar as secreções nos pulmões.

Para tornar o tratamento de vapor ainda mais eficaz, adicione algumas gotas de eucalipto ou óleo de pinho para a água.

Eucaliptos ajuda a suavizar muco nas vias aéreas obstruídas e tem algumas propriedades antibacterianas. (Se você quiser usar folhas de eucalipto, simplesmente ferva-as em uma panela de água, em seguida, retire do fogo e inale o vapor.)

Óleo de pinho age como um expectorante, por isso vai ajudá-lo a “abrir” o catarro dos brônquios.

Executar um umidificador no seu quarto quando você está dormindo para umedecer o ar que você respira.

Mas não se esqueça de seguir as instruções do fabricante para a limpeza do umidificador.

Caso contrário, bactérias e fungos podem se acumular.

Se você tem um umidificador, adicione o conteúdo de uma garrafa de um litro de 3% de peróxido de hidrogênio e um quarto de xícara de água.

O peróxido de hidrogênio funciona com o muco fino e pode até mesmo ajudar a obter a infecção sob controle.

Você pode deixar o umidificador correndo dia e noite para que você esteja constantemente respirando os vapores.

 

>> Maneiras Naturais de Muco Fino

Muco fino ajuda a tossir mais facilmente, beber muita água pelo menos oito vidros de 250 ml a cada dia.

Evite o álcool e bebidas com cafeína, que desidratam o sistema e tornam o muco mais resistente para desalojar.

Coma pimentas, salsa picante ou pratos preparados com pimenta caiena.

Alimentos ardentes não apenas agem no seu nariz como também diluem o muco nos pulmões, ajudando você tossir mais.

Beba chá de verbasco. Verbasco, um remédio popular tradicional para doenças respiratórias, oferece outra maneira de limpar o muco dos pulmões.

Ele contém saponinas, que ajudam a soltar muco, juntamente com uma mucilagem gelatinosa que acalma membranas mucosas.

Ferva um copo de água, retire do fogo e deixe cair em duas colheres de chá de folhas secas de verbasco.

Deixe o chá em infusão por 10 minutos, em seguida, retire as folhas molhadas e beba o chá. Você pode beber até três xícaras por dia.

Evite produtos lácteos. O leite de vaca contém lactalbumina, que estimula a produção de muco no trato respiratório superior e inferior e nos intestinos.

(Bezerros jovens, com quatro estômagos, precisa deste muco extra para ajudar a proteger o trato intestinal de fortes ácidos do estômago, mas você não!)

Quando os seres humanos bebem leite de vaca, o resultado é a produção excessiva de muco.

>> Suplementos Para Ajudar a Sintomas de Bronquite

N-acetilcisteína (NAC), uma forma do aminoácido cisteína, ajuda a soltar o muco fino.

Tome uma dose de 600 miligramas, três vezes ao dia, entre as refeições, até que a bronquite tenha esclarecido.

Se você está tratando bronquite com curta duração, continuar a tomar NAC por mais algumas semanas após a tosse ir embora.

Echinacea e astrágalo são ervas que fortalecem o sistema imunológico e ajudam a combater bactérias e vírus.

Tome 500 miligramas de qualquer erva quatro vezes ao dia por bronquite aguda ou duas vezes por dia para a bronquite crónica.

Ácido R-lipóico é um poderoso antioxidante que é nutriente essencial na reparação de vias respiratórias inflamadas.

À semelhança de outros antioxidantes, como as vitaminas E e C, ácido R-lipóico contribui para sua saúde mediante a neutralização dos efeitos de moléculas nocivas conhecidas como radicais livres, que danificam as células.

Normalmente, o seu corpo produz ácido lipóico suficiente por si só, mas quando há inflamação, as células estão sob estresse e precisamos de toda a ajuda para poder começar.

Tome 100 miligramas de ácido R-lipóico três vezes ao dia com as refeições.

Uma fórmula de medicamento chamado Arcozon tem antibacteriana potente e propriedades imune estimulantes.

Ele contém quatro ervas que têm sido tradicionalmente utilizados por curandeiros na Amazônia: una de gato (unha de gato), pau d’arco, suma e jatobá.

Você pode usá-lo para prevenir ou tratar infecções nos brônquios.

Tome uma colher de chá ou quatro cápsulas quatro vezes por dia durante curta duração bronquite ou duas vezes ao dia para bronquite crônica.

 

>> O Poder de Prevenção

Para evitar a bronquite crônica, o conselho mais importante é: não fume.

Se você é um fumante, saiba mais sobre os programas que ajudarão você a desistir.

Se o seu trabalho expõe a muita poeira, fumaça ou poluentes ou qualquer um que pode contribuir para a bronquite crônica,

certifique-se de que você está vestindo uma máscara ou respirador para filtrar as impurezas do ar que você respira.

Para reduzir o risco de contrair bronquite viral, lave as mãos com frequência e mantenha longe do seu rosto, especialmente

quando você esteve perto de alguém que tem um resfriado.

Limpe seu nariz e seios com spray nasal salino. Ou use uma medicação recomendada pelo seu farmacêutico.

Ele deve ajudar a evitar alérgicos e agentes infecciosos de entrar em seus pulmões.

A vitamina C ajuda a combater os vírus respiratórios. Ele funciona bem em conjunto com flavonóides, também chamados de

bioflavonóides.

Como medida preventiva, leve até 2.000 miligramas por dia de vitamina C com flavonóides em doses divididas. (Com doses

mais elevadas de vitamina C, algumas pessoas ficam com diarreia.)

 

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