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Tudo Sobre Remédios Caseiros para Contusões

Remédios Caseiros para Contusões

>> Remédios Caseiros Naturais: Contusões

Contusões são uma parte inevitável da vida, mas também pode ser doloroso e feio.

Aqui está o que você pode fazer para reduzir a dor e incentivar mais rápido desvanecimento.

 

 

 

 

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Você teve uma colisão, sopro, ou bateu no seu corpo o suficiente para danificar os pequenos vasos sanguíneos sob a pele.

Vazamentos de sangue para fora desses vasos sanguíneos, chamados capilares, penetra no tecido circundante.

Por um tempo, você vê as cores preto e azul tradicionais, que são a marca registrada da maioria das contusões.

Como o sangue acumulado decompõe-se progressivamente, as cores assumem uma paleta completa de tons, do roxo ao verde e amarelo.

Normalmente, hematomas irão desaparecer em 10 a 14 dias, sem qualquer tratamento.

Apesar de contusões, eventualmente, ir embora por conta própria, você pode tomar medidas para reduzir a dor e incentivar o desvanecimento rápido.

Em primeiro lugar, reduza o fluxo sanguíneo para a área com gelo e compressão para minimizar a descoloração.

Em seguida, use o calor para aumentar a circulação e ajudar a limpar o sangue.

Ao mesmo tempo, desde que a pele não é rompida, um número de pomadas à base de plantas e compressas pode ajudar a apagar a evidência de um momento desajeitado que deixou a sua marca.

 

>> Acelerar o Processo de Empalidecimento

Aplique gelo tão rapidamente quanto possível. Se existe o arrefecimento dos vasos sanguíneos em torno da área ferida, menos sangue irá vazar para o tecido circundante.

Muitos blocos de gelo podem ser disponíveis, projetados especificamente para lesões.

Se você não está equipado para isso, molhe um pano em água gelada e coloque sobre a contusão durante 10 minutos.

Ou usar um saco de legumes congelados envolto em uma toalha.

Tire depois de 10 minutos, e espere 20 minutos ou mais antes de reaplicar o bloco de gelo.

Caso você tenha machucado seu braço ou perna, embrulhe imediatamente uma bandagem elástica em torno da parte machucada.

Ao apertar os tecidos por baixo, o curativo ajuda a evitar que os vasos sanguíneos vazem. A contusão não será tão grave.

Reduza o fluxo sanguíneo para minimizar o machucado e a descoloração.

Se você machucar a perna, por exemplo, você precisa de um tempo limite, sente em um sofá ou poltrona com sua perna para cima em um travesseiro, acima do nível do coração.

Se é o seu braço que está machucado, tente mantê-lo apoiado acima do nível do coração, sempre que você estiver sentado.

 

>> Aumente o Fogo

Depois de arrefecer a contusão durante 24 horas, comece a aplicar calor para trazer mais circulação para a área e ajudar a limpar o sangue acumulado.

Use uma almofada de aquecimento elétrico por 20 minutos várias vezes ao dia.

Certifique-se de seguir as instruções sobre a almofada de aquecimento.

Para evitar queimaduras, ele deve ir em cima do membro machucado.

Em alternativa, pode aplicar uma compressa morna sob ou sobre a área machucada. Uma garrafa de água quente vai funcionar.

Uma compressa quente do confrei também pode oferecer conforto. Contém compostos que reduzem o inchaço e promovem o rápido crescimento de novas células.

Faça uma solução de ervas quente derramando 2 xícaras de água fervente sobre 30 gramas de folhas de confrei secas ou 60 gramas de folhas frescas.

Deixe agir por 10 minutos, em seguida elimine. Isto é para um uso externo somente não é para beber.

Mergulhe uma compressa de gaze ou um pano na solução e aplique para a contusão durante uma hora.

Vinagre misturado com água morna vai ajudar o processo de cicatrização.

Vinagre aumenta o fluxo de sangue perto da superfície da pele, por isso pode ajudar a dissipar o sangue reunido na área de contusão. Hamamélis também irá fazer efeito.

>> Experimente uma Massagem Natural

Arnica é uma erva que tem sido recomendado para contusões. Ela contém um composto que reduz a inflamação e inchaço. Aplique pomada de arnica ou gel para a contusão diária.

Pegue um punhado de folhas de salsa fresca, esmague e espalhe sobre a contusão.

Envolva a área com uma bandagem elástica. Alguns especialistas afirmam que a salsa diminui a inflamação, reduz a dor, e pode fazer a contusão desaparecer mais rapidamente.

Esfregue suavemente óleo de hipericão para a contusão. Muitas vezes é tomado como uma cápsula ou chá para ligeira depressão.

É rico em taninos adstringentes, que ajudam a diminuir o tecido e controlar o sangramento capilar.

Para o melhor efeito, inicie este tratamento logo após a contusão ocorrer, e repita três vezes ao dia.

Seu corpo precisa de vitamina K para ajudar com a coagulação do sangue.

Esfregue-o na ferida duas vezes por dia para evitar mais sangramento.

 

>> Tome Suplementos Alimentares

A bromelaína, uma enzima encontrada no abacaxi, na verdade “digere” proteínas envolvidas no processo de inflamação e indução de dor.

Tome 250 a 500 miligramas de bromelina diárias entre as refeições até o hematoma desaparecer.

Use uma versão homeopática de arnica. Assim que você começa a contusão, comece a tomar uma dose a cada quatro horas.

Tome quatro doses no primeiro dia, em seguida, reduza as suas dosagens para dois ou três comprimidos por dia como o hematoma desaparece.

 

>> O poder de Prevenção

Se você se sentir como se machucasse muito facilmente, você pode ser deficiente em vitamina C.

Ela fortalece as paredes dos capilares, por isso eles são menos propensos a vazar sangue e fazer um hematoma.

Obtenha vitamina C adicional comendo mais pimentão e frutas cítricas, e tomar um multivitamínico.

Aumente a ingestão de flavonóides comendo mais cenouras, damascos e frutas cítricas.

Estes ajudam a vitamina C trabalhar melhor no seu corpo. Extrato de semente de uva também é um rico fornecedor

de flavonóides.

Leva de 20 a 50 miligramas por dia.

As pessoas que são suscetíveis a contusões podem ser deficientes em vitamina K, que você pode ser obtido de brócolis, couve de Bruxelas, e vegetais de folhas verdes, bem como de suplementos.

 

>> Seja Seletivo Sobre Analgésicos

Não use a garrafa de aspirina quando você tiver acabado de ter uma contusão, pois isso pode piorar as coisas.

Aspirina afina o sangue, o que significa que será mais fácil reunir sob a pele e fazer essa contusão ainda mais alarmante.

O mesmo se aplica ao ibuprofeno (encontrado em Advil e Motrin).

Se você acha que está recebendo muitas contusões e você também está tomando aspirina regularmente (para reduzir o risco de ataque cardíaco, por exemplo) fale com o seu médico sobre o problema, mas não pare de tomar a aspirina em seu próprio país.

Para alívio da dor quando você tem uma contusão, use paracetamol, ingrediente encontrado no Tylenol.

 

>> Se Você Ver Um médico?

Se suas contusões aparecem misteriosamente, isto é, em lugares que você nem sequer tem feridas, não se esqueça de consultar o seu médico.

Às vezes contusões são a marca de doenças graves, como a hemofilia, leucemia e anemia aplástica.

Consulte o seu médico se você tiver uma contusão de uma articulação que leva ao inchaço.

Assim como se um hematoma não desaparecer depois de uma semana, se for acompanhada de dor ou febre, ou se você receber uma contusão no lado de sua cabeça sobre sua orelha (esta área fraturas facilmente).

 

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