27 INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO KOKUM: GUIA ATUALIZADO 2016

Conheça os Benefícios do Kokum

27 INCRÍVEIS BENEFÍCIOS DO KOKUM GUIA ATUALIZADO

Melhores Benefícios de Kokum

 

Kokum tem vários benefícios de saúde e medicinais. Os frutos de Garcínia indicam uma excelente fonte de antioxidantes que impede radicais livres, assim, ajuda contra diferentes doenças.

Kokum é usado em caso de pilhas, flatulência, obstipação, insolação, dor, tumor etc. A cobertura externa seca de Garcínia é usada como especiaria. Ele também é conhecido como “rei fresco de frutas indígenas”.

 

1. Garcínia indica como um antioxidantes: Os frutos de Garcínia indica que é uma excelente fonte de antioxidantes, portanto, ajuda a minimizar os impactos de muitas doenças. Ele também promove a regeneração e reparação celular.

 

2. Kokum de Alergia: mistura fria de kokum é usado como aplicação local em erupções de urticária e reações alérgicas na pele. A infusão é altamente eficaz e sugerida para estes fins.

 

3. Garcínia indica para a constipação: Quando uma pessoa está sofrendo de constipação, cascas de frutas secas são dadas na dose de 500 mg à noite. Ele ajuda a aliviar a constipação.

 

4. Kokum e hiperacidez: Tendo acidez ou hiperacidez, a mistura fria de Garcínia indica, açúcar e pouca quantidade de sal é dado para superar a partir dos problemas de acidez e hiperacidez.

 

5. Garcínia indica para a flatulência: Kokum é eficaz em caso de flatulência, dor de estômago e distensão gasosa. O paciente pode tomar um gole do mix de Garcínia, gengibre, mel, açúcar e sal.

 

6. Kokum bebida saudável e refrescante e Xarope: O xarope de kokum está em grande demanda não só na Índia, mas também em todo o mundo pelas suas propriedades medicinais.

 

7. Calcanhares rachados e kokum: A aplicação de manteiga Garcínia é bastante útil para calcanhares rachados.

 

8. Indigestão e Garcínia: Sofrendo de indigestão, deve-se levar a mistura de Kokum deve ser tomado junto com sal e pimenta preta.

 

9. Kokum também é bem-vindo em doenças: tais como hiperacidez, pilhas, fístula, insolação, infecção, disenteria, etc.

 

10.Quando a alergia assumir a forma crônica: a infusão fria pode também ser usado internamente.

 

11.Efeitos colaterais e precauções: Os frutos de Garcínia indica que não devem ser usados em excesso. Leite e produtos lácteos devem ser utilizados depois de uma hora.

 

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>> Benefícios de saúde da Garcínia indica (Kokum)

 

Entre todas as frutas nativas que são encontrados no sub-continente indiano, Kokum (Garcínia indica) tem sido levada muito a sério devido aos seus benefícios para a saúde.

Especialmente usado pelas pessoas na região Ghat ocidental da Índia este fruto tem sido gradualmente se tornando bastante popular. O fruto ornamental é usado tanto como especiaria e medicina.

Médicos Ayurveda afirmam que Kokum pode tratar feridas, prevenir a infecção, melhorar a digestão, aliviar a diarréia e constipação, diminuir a dor da artrite, curar infecções de ouvido e curar úlceras estomacais.

 

Pesquisa sobre Kokum

De acordo com os pesquisadores do Instituto de Ciência e do Centro de Investigação Bhabha Atomic em Mumbai, Índia, atividades antioxidantes do kokum são mais fortes do que os de muitas outras especiarias, frutas e legumes.

Um dos artigos publicados no “Journal of Hematology & Oncology” sugere ainda que kokum poderia ser um agente anticancerígeno útil. No entanto, a pesquisa em seres humanos ainda está por prosseguir.

 

Ingredientes do kokum

Ingrediente ativo principal no Kokum é garcinol, uma substância que tem propriedades antibacterianas, antioxidante e anti-inflamatórias.

Diz-se que seja potencial suficiente para matar as bactérias de H. pylori que causam úlceras, promove a saúde do cérebro, auxiliando o crescimento de neurônios, enquanto para os danos a partir de substâncias que podem oxida-los, e suprimem a produção de espécies reativas de oxigênio, que desempenham um papel cardiovascular doenças e câncer.

Além disso, ele também contém ácido hidroxicítrico (HCA) um inibidor de apetite.

Kokum é rico em fibras e pobre em calorias. É embalado com vitaminas do complexo B nomeadamente niacina, tiamina, ácido fólico, magnésio, potássio e manganês que oferecem proteção contra doenças do coração e também auxilia no controle da pressão arterial.

 

Benefícios de saúde do Kokum

Encontrado principalmente em Maharashtra, Kokum tem uma ampla gama de benefícios para a saúde embalados em sua polpa, sementes, casca e raiz.

Tradicionalmente, Kokum foi utilizado como inibidor de ervas e para o tratamento de edema, menstruação atrasada, prisão de ventre, reumatismo, etc.

 

Digestivo

Kokum é amplamente utilizado para combater uma gama de problemas digestivos como prisão de ventre, flatulência e acidez. Ele contém ácido hidroxicítrico (HCA) que atua como um supressor do apetite.

As suas propriedades anti-helmínticas ajudar na remoção de vermes como Ascaris do estômago.

 

Ajuda a reduzir o peso

Kokum contém HCA que atua como um agente de hipocolesterolêmicos. Ele suprime a atividade das enzimas responsáveis pela conversão de calorias em gordura. Ela induz a perda de peso por dificultar o processo de lipogênese (síntese dos ácidos gordos).

 

Aumenta o poder do Cérebro

Kokum é encontrado para exercer efeitos positivos sobre o cérebro, ajudando no processo de crescimento neuronal. Também evita danos no cérebro anulando a ação dos radicais livres.

 

Cria imunidade

Kokum melhora sua função imunológica, agindo como um poderoso antioxidante e agente anti-inflamatório.

Garcinol, um constituinte ativo presente em kokum é reconhecido como tendo propriedades anti-cancerígenas que ajuda a suprimir a produção de espécies de oxigênio reativos responsáveis pelo câncer.

 

Kokum usado para Alergia

Kokum também é usado como aplicação local em erupções de urticária e reações alérgicas na pele.

 

Kokum para calcanhares rachados

A aplicação de manteiga de Garcínia é bastante útil para calcanhares rachados.

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