27 DICAS COMO TER UMA PELE MACIA E HIDRATADA (2016)

Saiba Como Ter Uma Pele Macia e Hidratada

DICAS COMO TER UMA PELE MACIA E HIDRATADA

Como Obter uma Pele Macia

 

Seja homem ou mulher, ninguém gosta de pele áspera, irregular ou com aparência cansada.

Embora existam inúmeros produtos de cuidados da pele no mercado que prometem dar-lhe a pele lisa e sem falhas, eles podem ser caros e alguns até podem ter ingredientes ásperos que podem danificar sua pele.

Sua pele pode tornar-se suave e clara com a ajuda de alguns ingredientes naturais disponíveis.

Aqui estão as top 10 maneiras de obter uma pele macia.

 

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1. Água

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para a pele lisa e brilhante é beber muita água. Seu objetivo deve ser de 8 a 10 copos de água por dia.

Água ajuda o corpo a eliminar toxinas e resíduos. No entanto, evite bebidas açucaradas, álcool e bebidas carbonatadas.

Também tente comer frutas e verduras que são ricas em conteúdo de água. Lavar o rosto pelo menos duas vezes por dia com água também irá ajudar a melhorar a saúde e a aparência da sua pele.

 

2. Suco de Limão

Suco de limão pode ser usado para limpar a pele, clarear manchas e cicatrizes, bem como suavizar a pele.

Esta fruta rica em frutas cítricas contém enzimas que removem as células mortas da pele, deixando a sua pele mais suave e fresca.

Com suas excelentes propriedades adstringentes, limão é um ótimo limpador natural para quem tem pele oleosa.

Para clarear manchas escuras e marcas de acne, você pode usar suco fresco de limão espremido e aplicá-lo em todo o rosto e pescoço.

Deixar por 10 minutos e enxaguar com água morna. Você pode fazer isto diariamente ou várias vezes por semana.

Para pele macia e lisa, misture o suco de limão com meio limão e uma clara de ovo. Aplicá-lo em seu rosto.

Deixar por 10 minutos e depois enxaguar com água morna. Repita uma ou duas vezes por semana.

 

3. Tomate

Tomate fresco é um toner de pele natural excelente. Ele também pode ajudar a tratar espinhas e manchas.

Para deixar sua pele macia e suave, faça um purê de tomates frescos em um liquidificador ou moedor.

Aplique a pasta de tomate no seu rosto. Deixar por 10 minutos e depois lavar com água. O uso diário pode ajudar a diminuir os poros dilatados e dar-lhe a pele mais suave e brilhante.

Você também pode usar massa de tomate para curar pimples. Aplicá-lo na área afetada e deixar por uma hora, depois o lave.

 

4. Mel

Mel é outro ingrediente natural que você pode usar para obter uma pele macia.

Aplicar o mel cru em seu rosto e pescoço, deixar por cerca de 10 minutos e enxaguar com água fria. Este simples remédio fará sua pele macia e suave.

Outra opção é misturar um ovo branco com mel e aplicá-lo ao seu rosto por 20 minutos. Lave com água fria e sabão delicado para eliminar o cheiro do ovo branco.

Você também pode fazer uma pasta grossa com três colheres de chá de mel e meia colher de chá de canela em pó. Aplicá-lo com a sua cara e deixá-lo ligado durante a noite. Pela manhã, lave com água morna.

 

5. Óleo de Melaleuca

Óleo da árvore do chá tem propriedades antibacterianas que ajudam a combater a acne-causando bactérias. Também é bom para reduzir cicatrizes e manchas.

Algumas pessoas podem ser alérgicas ao óleo, então é altamente recomendado para experimentá-lo primeiro na sua área de pulso interno antes de aplicá-lo em seu rosto.

Para curar uma espinha rapidamente, use um cotonete para aplicar o óleo de tea tree diretamente sobre a área afetada.

Cerca de uma hora antes de ir para a cama, aplique óleo de vitamina E.

 

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6. Aloe Vera

Aloe vera é outro ingrediente natural maravilhoso, usado em receitas de beleza para manter a pele lisa e clara. Isso ajuda a tratar a acne, manchas e reduzir rugas e linhas finas.

Extrair o gel de uma folha de aloe vera e aplicá-lo em sua pele, algumas vezes por semana.

Alternativamente, combine uma colher de sopa de gel de aloe vera, duas colheres de chá de suco de limão e uma colher de chá de mel.

Aplicar a mistura no rosto e pescoço e lavar após 15 a 20 minutos. Você pode usar essa máscara de rosto algumas vezes por semana.

 

7. Pepino

Pepino contém propriedades hidratantes, nutritivas e adstringentes. O uso regular de uma máscara facial de pepino pode prevenir espinhas, cravos, rugas e pele seca.

Para fazer a máscara facial, misture duas colheres de sopa de aveia, meio pepino em puré e um pouco de leite. Aplique a máscara a sua área do rosto e pescoço, deixe por uns 20 minutos e depois enxaguar com água morna.

Você também pode usar o pepino como um limpador. Basta misturar o suco de pepino com leite e usá-lo em vez de outros produtos de limpeza.

 

8. Mamão

Mamão contém uma enzima natural conhecida como papaína que possui habilidades curativas e antibacterianas. A enzima também auxilia na remoção de pele morta, danificada.

Para usar o mamão como um tonalizador da pele, amasse alguns pedaços de papaia madura e aplicar como uma máscara facial.

Continue por cerca de 15 minutos e depois lave-a com água morna.

Também, a aplicação regular de suco de mamão ajuda a reduzir sardas ou manchas marrons devido à exposição ao sol. Para efeito de clareamento de pele extra, misture um pouco de suco de limão nele.

 

9. Açafrão

Cúrcuma é uma erva que pode ser usada para tratar uma infinidade de problemas de pele. Ela pode ser usado para clarear manchas e pigmentação.

Misture 1 colher de sopa de açafrão em pó com leite suficiente para fazer um colar. Aplicá-lo a sua área do rosto e pescoço diariamente para uma pele linda e impecável.

Para rejuvenescer a pele seca e ressecada, use uma mistura de uma colher de chá de açafrão, duas colheres de chá de pó de sândalo e água suficiente (você também pode adicionar água de rosas) para fazer um colar.

Aplique sobre seu rosto e deixe secar completamente antes de enxaguar. Use este pacote de rosto uma ou duas vezes por semana.

 

10. Hortelã

Menta pode ser usada em algumas maneiras diferentes para melhorar o seu tom de pele e reduzir manchas.

Além disso, ele contém mentol que lhe dá um efeito de resfriamento.

Para se livrar das espinhas, aplicar o suco de hortelã fresca em seu rosto todas as noites.

Outra opção é moer algumas folhas de hortelã e adicionar duas colheres de sopa de iogurte natural para o colar.

Aplicar em seu rosto e pescoço, deixar por 15 minutos e depois lavar. Fazer algumas vezes por semana.

Esses remédios caseiros são fáceis e baratos e podem ajudá-lo a alcançar a pele lisa e sem falhas.

Com um pouco de paciência e um regime de cuidados da pele, você vai ter a pele macia e suave que você deseja.

 

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>> Tenha a pele clara e limpa sem acne como de uma Superstar

 

Seu nome soa um pouco ameaçador e justamente por isso. Niacinamida é como um inseticida, exceto que dizima acne e outros problemas de pele ao invés de insetos.

A niacinamida é na verdade uma vitamina, então ela consegue realizar sua tarefa sem medo sem a ajuda de quaisquer produtos químicos. Se a niacinamida também conhecida como, vitamina B3.

A vitamina B3 ajuda seu corpo a metabolizar carboidratos, gorduras e proteínas. No entanto, ultimamente ela está roubando os holofotes para seus efeitos de cuidados com a pele notável.

Acne, manchas, rugas, hiperpigmentação e cicatrizes de acne não tem chance contra essa vitamina.

 

> Pele clara, suave e livre de acne

Se você tem espinhas, niacinamida está prestes a se tornar seu novo melhor amigo. Não só faz reduzir a inflamação e sumir com espinhas mais rápido, também pode ajudar a manter a acne à distância e reduzir cicatrizes anteriores.

Niacinamida pode melhorar a função da epiderme, que tem o efeito de suavização de rugas e melhora a elasticidade.

Talvez seu maior triunfo seja sua capacidade a desvanecer-se manchas de hiperpigmentação e idade sem levar os riscos de câncer associados com hidroquinona.

Sabemos o que pode acontecer quando Botox dá errado, e não é uma boa.

Niacinamida é por vezes apelidada de “Botox em uma garrafa” para suas impressionantes capacidades de suavização de rugas, mas o efeito é muito mais natural, assim você não terá que preocupar-se.

Em um estudo de quase 200 pessoas, 79% observado uma melhora significativa nas lesões de pele após tomar 750 mg de niacinamida por apenas oito semanas. É também muito eficaz quando utilizado topicamente.

 

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> Como fazer a niacinamida trabalhar para você?

Se você não come cogumelos, nozes e peixes todos os dias, você poderia usar um suplemento de niacinamida. A Pílula de niacinamida é uma ótima maneira para dar todo o seu corpo benefícios da vitamina A.

Muitos acham que tomar um suplemento de 500 mg é suficiente para notar melhorias de pele. Não é recomendável tomar mais de 3 gramas por dia.

Você também pode fornecer a vitamina diretamente para sua pele usando um dos muitos cremes que contêm niacinamida como ingrediente.

As concentrações de niacinamida nestes produtos variam, então é importante seguir as instruções fornecidas, mas geralmente só precisam ser usado uma vez ou duas vezes por dia para ser eficaz.

 

> Alguns produtos com niacinamida para manter a pele bonita

Niaserum 12% soro de niacinamida tem uma concentração de 12% de niacinamida, tornando uma das fórmulas mais fortes disponível. Muitos usuários relatam resultados visíveis depois de usar este soro por apenas alguns dias.

Manutenção metabólica naturalmente limpeza com espuma de niacinamida proporciona uma fórmula suave, livre de óleo que limpa sua pele enquanto absorve esta potente vitamina, enquanto esfrega sua pele remove a sujeira e óleo da sua cara.

Ela pode ser usada em conjunto com o spray natural, que oferece à sua pele uma generosa névoa de niacinamida junto com calmante de aloe vera.

Combine soro de pele clara niacinamida com uma série de poderosos ingredientes naturais, como óleo de arvore do chá, hamamélis e minerais de argila para ajudar a produção de óleo lenta, reduzir a inflamação e manter a acne à distância.

Tônico herbal ajuda a diminuir a vermelhidão com a ajuda de algas marinhas e aloe.

Para aqueles que preferem produtos orais, um suplemento por um tempo de niacinamida pode ajudar o seu corpo, bem como a sua pele.

Se você tem acne que parece persistir mesmo com mudanças de dieta, tente incluir niacinamida em seu dia a dia.

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