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Tudo Sobre Remédios Caseiros para Esclerose Múltipla

Remédios Caseiros para Esclerose Múltipla

Remédios Caseiros para a Esclerose Múltipla

A esclerose múltipla, é uma doença auto-imune que afeta o sistema nervoso central do cérebro e medula espinhal.

A causa exata desta doença não é clara. No entanto, os especialistas acreditam que o sistema imunitário desempenha um papel na esclerose múltipla, atacando mielina, a substância gorda que reveste e protege as fibras nervosas do cérebro e da medula espinhal.

Sem mielina, o cabo de cérebro e da medula não pode se comunicar adequadamente com os nervos no resto do corpo.

A esclerose múltipla é mais comumente diagnosticada pela primeira vez em pessoas entre as idades de 20 e 40, mas as pessoas podem desenvolver a doença em qualquer idade. As mulheres estão em maior risco de desenvolver a doença do que os homens.

Outros fatores que podem aumentar o risco de desenvolvimento de esclerose múltipla incluem história familiar, infecções virais, a deficiência de vitamina D, que vivem em um clima temperado, fumando e certas doenças auto-imunes como a doença da tireóide, diabetes tipo 1 ou doença inflamatória intestinal.

Existem muitos sintomas de esclerose múltipla que podem aparecer, dependendo da localização das fibras nervosas afetadas. Além disso, os sintomas podem ser diferentes de pessoa para pessoa.

Os sintomas mais comuns incluem dormência ou formigamento sensações nos membros, fadiga, espasmos musculares, visão embaçada ou borrada, tontura, perda do controle da bexiga e do intestino, infecções do trato urinário, fala arrastada, falta de problemas de concentração e equilíbrio.

Não existe cura para a esclerose múltipla comprovada. No entanto, o médico pode prescrever alguns medicamentos para retardar a progressão da doença e prevenir e tratar ataques.

Além disso, as mudanças de estilo de vida e remédios caseiros podem ajudar a acelerar a recuperação de ataques e controlar os sintomas.

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>> Aqui estão os 10 melhores remédios caseiros para a esclerose múltipla.

1. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã é benéfico para a sua saúde quando você está sofrendo de esclerose múltipla. O seu teor de ácido acético ajuda seu corpo a absorver mais vitaminas e minerais dos alimentos que você come. Ele ajuda a manter o corpo saudável e controle de infecções que podem desencadear crises de esclerose múltipla.

Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maça em um copo de água.

Misture um pouco de mel.

Beba isso 2 vezes por dia, durante alguns dias.

 

2. Gengibre

Gengibre também pode ajudá-lo a lidar com muitos dos sintomas de esclerose múltipla. Além disso, ela desempenha um papel importante na proteção contra o estresse oxidativo cerebral e doenças neurológicas.

Isso significa que o uso regular de gengibre pode mesmo impedir esclerose múltipla.

Beber até 3 xícaras de chá de gengibre diárias. Adicione 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado à água e ferva por alguns minutos. Coe e adicione mel.

Você também pode adicionar gengibre fresco ralado para molhos de salada e marinadas.

 

3. Camomila

A camomila é um outro remédio popular para esclerose múltipla, devido às suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e propriedades imune-impulsionar .

Adicione 2 colheres de chá de chamomileto seca um copo de água quente. Cubra e íngreme para 5 minutos, depois coar. Beba este chá relaxante duas vezes por dia.

Você também pode tentar banhos de camomila para reduzir a tensão e relaxar os músculos. Íngreme um punhado de flores de camomila em uma pequena jarra de água quente por 10 minutos.

Verter a água para o banho. Mergulhe nele por 15 a 20 minutos. Aproveite este banho algumas vezes por semana.

 

4. Groselha indiana (Amla)

Em Ayurveda, Amla é útil para o tratamento de sintomas da esclerose múltipla. É rica em nutrientes valiosos e contém uma elevada quantidade de vitamina C, um poderoso agente anti-inflamatório e anti-oxidante.

Além disso, ela fortalece o sistema imunológico, para permitir que a mesma funcione otimamente.

Coma 1-2 frutas amla diáriamente. Se a fruta não está disponível, beber 2 colheres de sopa de suco de amla.

Outra opção é beber uma colher de chá de pó de amla seca com um copo de água a cada manhã com o estômago vazio.

 

5. Açafrão

O açafrão é uma especiaria popular com propriedades neuro-protetoras e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar sintomas de esclerose múltipla e outras doenças auto-imunes.

De acordo com um estudo de 2011 publicado na revista internacional Immunopharmacology, o açafrão composto em cúrcuma tem brilhantes perspectivas para o tratamento da esclerose múltipla.

Incluir açafrão na sua dieta regular. Você pode levar cerca de 1 colher de chá de açafrão diariamente.

Você também pode tomar suplementos de açafrão, mas apenas sob a orientação de um médico.

6. Ashwagandha

Outra erva Ayurvedica popular usada para tratar a esclerose múltipla é ashwagandha, também conhecida como somnifera ou ginseng indiano. Esta erva ajuda a estimular o cérebro e aumentar o poder imunológico. Além disso, ela ajuda a reduzir sintomas como dor, fadiga, estresse e ansiedade.

Misture 1 colher de chá de pó ashwagandha em um copo de leite morno ou água e beber todas as manhãs.

Outra opção é tomar esta erva em forma de suplemento após consultar o seu médico.

Nota: Consulte o seu médico antes de tomar esta erva, pois pode ativar o sistema imunológico. Além disso, ele pode diminuir a pressão arterial e interferir com medicamentos usados para tratar a pressão arterial elevada.

 

7. Ginkgo Biloba

Vários herbalistas acreditam que ginkgo biloba também é eficaz no tratamento de vários sintomas de esclerose múltipla. Ela pode ajudar a combater a fadiga, reduzir a dor muscular e melhorar as funções cognitivas.

A maioria das pessoas pode seguramente tomar ginkgo biloba em forma de suplemento. A dosagem normal é de 40 a 80 mg três vezes ao dia.

No entanto, como ginkgo biloba pode interagir com certos medicamentos, é melhor perguntar a um médico antes de tomar este suplemento.

 

8. Omega-3 ácidos graxos

De acordo com o National Center for Complementar e Integrativa da Saúde (NCCIH), um tipo de ômega-3 ácidos graxos chamados DHA (ácido docosahexaenóico) ajuda a melhorar a circulação sanguínea, a atividade muscular e função do cérebro.

Além disso, o DHA ajuda a proteger o sistema nervoso central, portanto, é útil no tratamento de esclerose múltipla.

Tomar suplementos de óleo de peixe por dia. Você também pode tomar suplementos de DHA, sob a orientação de um médico.

Inclua mais peixes gordos, ovos, queijo, leite, iogurte, nozes, sementes de linhaça e sementes de abóbora em sua dieta para aumentar a sua ingestão de ácidos graxos essenciais.

 

9. Vitamina D

Um nível adequado de vitamina D no corpo pode ajudar na prevenção e no tratamento de esclerose múltipla. A deficiência de vitamina D pode contribuir para o aparecimento da esclerose múltipla, bem como sintomas crises.

Além disso, o corpo precisa de vitamina D para absorver o cálcio e combater a osteoporose, uma complicação comum da esclerose múltipla.

A principal fonte de vitamina D é o sol. Desfrute de 15 a 20 minutos de luz solar do amanhecer diariamente.

Além disso, inclua alimentos ricos em vitamina D em sua dieta. Algumas boas fontes de vitamina D são os peixes gordos, cogumelos, leite fortificado, cereais fortificados, suco de laranja e óleo de fígado de bacalhau.

Você também pode tomar um suplemento de vitamina D para ajudá-lo a obter a sua dose diária adequada. Consulte o seu médico para a dosagem correta.

Nota: Aqueles que sofrem de esclerose múltipla devem verificar o seu nível de vitamina D a cada 3 a 6 meses.

 

10. Exercício

O exercício regular irá ajudar a diminuir o stress, ajudá-lo a ser mais relaxado e aumentar a energia, equilíbrio e flexibilidade. Além disso, o exercício regular ajuda a fortalecer os músculos e reduzir a espasticidade.

Faça exercícios leves como caminhada, alongamento e fortalecimento muscular.

Você também pode fazer aeróbica de baixo impacto e andar de bicicleta.

Natação ou outros exercícios aquáticos também são boas opções. Evite nadar em piscinas aquecidas, no entanto.

Você pode exercer por conta própria ou com a ajuda de um fisioterapeuta.

 

>>> Dicas adicionais

Evite ficar superaquecido, pois pode agravar os sintomas. Beber regularmente bebidas frias, ficar em casa e evitar banheiras de hidromassagem.

Não fumar e reduzir sua exposição à fumaça de segunda mão.

Coma muitas frutas e vegetais frescos e orgânicos.

Coma pequenas refeições em intervalos regulares para evitar a fadiga de comer refeições pesadas.

Algumas pessoas chegam a sugerir terapia de picada de abelha para o tratamento de sintomas de esclerose múltipla. No entanto, antes de tentar isso, certifique-se que você não é alérgico ao veneno de abelha.

Diluir ¼ xícara de 100% suco de cranberry sem açúcar com 1 xícara de água. Beba-o uma vez por dia para evitar infecções da bexiga.

Incluir iogurte na sua dieta para obter cálcio, um mineral importante para um sistema nervoso saudável.

Medite para reduzir a fadiga e dor. Meditação envolve o uso de exercícios de respiração profunda que ajudam a mantê-lo calmo.

Yoga, tai chi e ouvir música também pode ser benéfico na redução dos sintomas de esclerose múltipla.

Tente acupuntura, acupressão e massagem terapêutica para ajudar a reduzir a dor e induzir o relaxamento.

 

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  • Meu pai é portador de esclerose múltipla, os sintomas são parecidos, mas somente um neurologista poderá te dar o diagnóstico certo.

  • Sou um doente que peso 58 kg tenho dificuldades em falar falta de iquilibrio dores nos musculos das pernas tremo das mãos onde não seguro nada pergunto será que seja esclerose multipla? Porque tambem tenho dificuldades em manubrar os braços e tambem dificuldades em mastigar a comida outra pergunta será que me possam ajudar a fazer alguma coisa?