27 Incríveis Remédios Caseiros para Boca Seca (ATUALIZADO)

Tudo Sobre 27 Incriveis Remédios Caseiros para Boca Seca

Incriveis Remédios Caseiros para Boca Seca

Remédios para Boca Seca

Boca seca, clinicamente conhecida como xerostomia, é um problema muito comum enfrentado por muitos.

Secura na boca pode ser devido a uma mudança na composição da saliva ou reduzido fluxo salivar.

Muitas vezes é um sintoma das glândulas salivares que não funcionam corretamente, além de ser freqüentemente associada com o envelhecimento, desidratação, estresse, ansiedade, ronco, depressão, fumar ou beber álcool.

Mães grávidas ou amamentando também podem sofrer de boca seca devido à desidratação e alterações hormonais.

Boca seca também pode ser um efeito colateral de certos medicamento.

Eles podem ser usados para tratar a depressão, dor do nervo (neuropatia) e ansiedade, bem como alguns anti-histamínicos, descongestionantes, relaxantes musculares e analgésicos.

Outras possíveis causas incluem quimioterapia, radioterapia, diabetes, lesões nervosas e doenças auto-imunes.

Alguns dos sintomas de boca seca incluem um ressecamento sentido na boca, saliva grossa ou Barbantinho, uma língua áspera, sede excessiva, feridas na boca, mau hálito, perda do paladar, rachado lábios e dificuldade de mastigar, falar ou engolir.

Boca seca pode ser muito irritante, especialmente devido a sensação pegajosa na boca.

Pessoas às vezes se referem a isto como tendo “boca de algodão”.

Este problema pode ser facilmente tratado com mudanças de estilo de vida simples e remédios caseiros.

Certifique-se de usar os remédios diariamente até que os sintomas desapareçam.

 

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>>> Aqui estão os 10 Remédios para Boca Seca.

1. Aumentar a Ingestão de Líquidos

A desidratação é uma das razões mais comuns por trás de boca seca.

Então, a melhor coisa que você pode fazer é aumentar sua ingestão de fluidos para manter seu corpo hidratado.

Hidratação adequada, será mais fácil para o seu organismo produzir mais saliva e ajudar a se livrar dos sintomas de boca seca.

Consuma uma ampla quantidade de água ao longo do dia. Se você não pode beber água, chupe pequenos pedaços de gelo.

Coma parcialmente congelados pedaços de frutas à base de água e vegetais como abacaxi, melancia e pepino.

Beba sumo de fruta ou suco vegetal batidos.

Beba 1 a 2 copos de água de coco diariamente.

Beba chás de ervas como o chá verde, chá de camomila ou outros.

Coma alimentos moles e líquidos como sopas e ensopados.

Evite bebidas com cafeína, refrigerantes e bebidas alcoólicas que podem contribuir para a desidratação.

 

2. Pimenta de Caiena

Pimenta Cayenne estimula a produção de saliva, tornando-o um dos melhores remédios para a boca seca.

Além disso, ajudará a reforçar as papilas gustativas, portanto você pode distinguir melhor os sabores amargo, doces, salgados e amargos.

Pressione um pouco de pimenta caiena em um dedo molhado e, em seguida, esfregue-o na sua língua.

Isso pode causar uma sensação de queimação por algum tempo, mas isso vai estimular as glândulas salivares.

Além disso, polvilhe pimenta caiena em pó em suas sopas, saladas e outros pratos.

Como alternativa, você pode tomar cápsulas de pimenta caiena, após consultar o seu médico.

 

3. Sementes de Funcho

Os flavonóides presente em sementes de erva-doce estimulam o fluxo de saliva e, portanto, ajudar a se livrar de boca seca.

Além o seu sabor aromático ajuda a combate mau hálito que acompanha a boca seca.

Coma sementes funcho várias vezes ao dia para tratar a boca seca.

Você também pode misturar quantidades iguais de sementes de erva-doce junto as sementes de feno-grego.

Triture completamente, asse em uma panela, e adicione um pouco de sal.

Coma 1/2 colher de chá desta mistura após cada refeição.

 

4. Olmo

Olmo contém mucilagem. Devido a esta substância, torna-se um gel liso quando misturado com água.

Este gel ajuda a revestir e acalmar a boca, bem como a garganta. Além disso, ele pode efetivamente aliviar muitos desconfortos associados com boca seca.

Adicione 1 a 2 colheres de sopa de olmo para uma xícara de água quente.

Cubra e deixe agir por 10 minutos. Coe, adicione mel e beba este chá duas vezes ao dia.

Outra opção é preparar uma pasta com algum pó de casca de olmo e bastante água.

Aplique dentro da boca, deixa por alguns minutos e então enxague a boca com água. Fazer isso vez ou duas vezes diariamente.

 

5. Óleo de Puxar

Óleo de puxar, uma antiga prática ayurvédica, ajuda a manter a boca úmida e, portanto, é muito útil no tratamento de boca seca.

Também é benéfico na manutenção da saúde bucal e eliminar o mau hálito.

O óleo de puxar pode ser feito com óleo de coco, óleo de gergelim ou qualquer outro óleo vegetal comestível.

Coloque 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem em sua boca.

Boceje o óleo ao redor de sua boca completamente por cerca de 15 minutos.

Cuspa e enxague a boca com água morna.

Escove os dentes, como de costume.

Repita o processo diariamente, de manhã antes de comer qualquer coisa.

Nota: Não faça gargarejos ou engola o óleo.

 

(VÍDEO) Boca seca

 

6. Aloe Vera

Um antigo remédio para tratar a boca seca é aloe vera. Ele também ajuda a proteger o tecido sensível na boca e realça o paladar.

Beba ¼ de xícara de suco de aloe vera diariamente para curar a boca seca.

Você também pode enxaguar a boca com o suco de aloe vera algumas vezes por dia.

Como alternativa, aplique o gel de aloe vera puro ao redor de sua boca utilizando um cotonete.

Deixa por alguns minutos e então enxague a boca com água fria. Fazer esse 2 ou 3 vezes por dia.

 

7. Óleo de Semente de Uva

Óleo de semente de uva é um outro remédio eficaz para eliminar os sintomas da boca seca.

Sua propriedade hidratante ajuda a cobrir a boca e manter úmida durante um período razoável de tempo.

Além disso, sendo ricos em vitamina E, ele vai ajudar a curar qualquer feridas que você pode ter em sua boca.

Use os dedos para esfregar algum óleo de semente de uva na sua língua e no interior de suas bochechas.

Deixe agir durante a noite.

Na manhã seguinte, lave a boca com água morna e em seguida, escove os dentes como de costume.

Repita diariamente antes de ir para a cama.

 

8. Limão

Suco de limão pode estimular a produção de saliva e aliviar a boca seca.

Sua natureza ácida pode ajudar a limpar a boca e eliminar o mau hálito.

Adicione o suco de meio limão e um pouco de mel para um copo de água.

Beba esta água durante todo o dia para se manter hidratado.

Você também pode beber limonada caseira para tratar a boca seca. Certifique-se de usar a limonada que não contenha açúcar.

Além disso, polvilhe um pouco de sal em um pequeno pedaço de limão.

Esfregue na sua língua para realçar o seu paladar.

 

9. Cardamomo

É um remédio de Ayurvedic para lutar contra a boca seca.

Mastigar uma vagem de cardamomo irá umedecer a boca, além de eliminar o mau hálito.

Mastigue uma vagem de cardamomo completamente depois de cada refeição, ou quando sua boca estiver seca.

Como alternativa, adicione 1 colher de chá de cardamomo em pó para um copo de água quente.

Deixe em infusão por 10 minutos e depois beba. Fazer isso uma ou duas vezes diariamente.

Você também pode enxaguar a boca com chá de cardamomo morna duas vezes por dia.

 

10. Gengibre

Você também pode usar o gengibre para tratar a boca seca.

Gengibre parece ser muito eficaz para estimular a saliva e deixar sua boca fresca mais tempo.

Mastigue um pedaço pequeno de gengibre fresco lentamente.

Fazer isso várias vezes ao dia para combater os sintomas de boca seca.

Você também pode beber 2 a 3 xícaras de chá de gengibre misturado com mel diariamente para estimular as glândulas salivares.

>>> Dicas Adicionais

Evite fumar tabaco de mascar, que dificulta a produção de saliva.

Chupar balas sem açúcar ou mascar chiclete sem açúcar vai ajudar na produção de saliva.

Dormir em um quarto com um umidificador ou vaporizador ajuda a manter sua boca úmida durante a noite toda.

Respire pelo nariz, não pela boca.

Evite tomar medicamentos como diuréticos, anti-histamínicos e descongestionantes que podem causar boca seca.

Faça gargarejos com água morna e sal 3 ou 4 vezes por dia.

Ocasionalmente inale o vapor para ajudar a hidratar suas passagens nasais e vias aéreas.

Além de escovar e usar fio dental nos dentes, limpe diariamente a sua língua. Use pasta de dentes e enxague a boca com flúor nele.

Beba água ao comer e mastigue a comida completamente antes de engolir.

Depois de comer uma refeição, enxague a boca com água morna.

Reduza sua ingestão de alimentos picantes e ácidos pois eles podem irritar o interior da boca.

Além disso, reduza as bebidas e alimentos açucarados pois eles podem aumentar o risco de cárie.

Beliscar petiscos que possuem alto teor de água como varas de aipo pode estimular as glândulas salivares e adicionar umidade a sua boca.

 

Como Evitar a Boca Seca

Várias causas podem causar boca seca, mas uma série de hábitos também pode impedir a falta de saliva.

 

O que é a Boca Seca?

A boca seca é definida como uma redução anormal da saliva dando uma boca seca. O termo médico utilizado para descrever a boca seca é xerostomia.

A saliva é produzida pelas glândulas salivares tem várias funções. Na verdade, a saliva é muito importante para lubrificar e limpar a boca e língua.

Também previne infecções orais, reduzindo o número de bactérias e fungos. Além disso, a saliva ajuda a digerir os alimentos, tornando-a mais suave e mais fácil percepção gustativa.

A boca seca é uma condição comum que afeta cerca de um em cada cinco adultos. Apesar de mais de seis milhões de canadenses sofrerem, muitos desconhecem.

 

(VÍDEO) Baixa produção de saliva: Boca Seca

 

Quais são os Sintomas de Boca Seca?

Os sintomas de boca seca podem variar de um indivíduo para outro e, geralmente, ocorrem quando a quantidade de saliva é reduzida em 50%.

Pessoas que sofrem de boca seca podem queixar destes sintomas:

  • Sensação pegajosa e seca na boca;
  • Aumento da sede;
  • Dor ou sensação de irritação na boca
  • Vermelhidão na boca;
  • Feridas na boca ou nos cantos da boca;
  • Dificuldade em falar;
  • Dificuldade de mastigação e deglutição de alimentos;
  • Cáries e problemas gengivais;
  • Mau hálito;
  • Alteração do sabor dos alimentos.

 

O que Provoca Boca Seca?

Existem muitas causas para a boca seca. Aqui estão alguns frequentemente encontrados:

 

Medicações

São as drogas que são mais frequentemente responsáveis por problemas de boca seca.

Muitos medicamentos podem causar boca seca, tais como àqueles contra a depressão, constipações e gripes, alergias, hipertensão, incontinência urinária e outros.

Tomando várias drogas aumenta substancialmente o risco de boca seca. Se você tomar a medicação e perceber a presença de tais sintomas, consulte o seu médico ou farmacêutico. Eles irão aconselhá-lo.

 

Idade

Os idosos são mais propensos a sofrer de boca seca. Com isso, a produção de saliva diminui com a idade.

Além disso, as pessoas mais velhas muitas vezes levam mais medicamento que, como mencionado acima, é uma das principais causas de boca seca.

 

Síndrome de Sjögren

Esta é uma doença do sistema imunitário que afeta as glândulas lacrimais e glândulas salivares.

Pessoas com essa síndrome têm olhos e boca seca.

Existem várias outras doenças que podem afetar as glândulas salivares e causam xerostomia: HIV, doença de Alzheimer, diabetes, fibrose quística, acidente vascular cerebral, doença de Parkinson, etc.

 

Câncer e seu tratamento

As pessoas com câncer localizado na altura da cabeça e pescoço frequentemente sofrem de boca seca.

Além disso, o tratamento com radiação e quimioterapia afeta as glândulas salivares e diminuem a produção de saliva.

 

Tabaco

O fumo de mascar é conhecido por diminuir a produção de saliva e boca seca.

 

A desidratação

Boca seca pode ser causada por desidratação, o que ocorre, por exemplo, quando a febre, transpiração excessiva, vómitos, diarreia, perda de sangue ou queimaduras.

 

Quais são as Consequências de Boca Seca?

Quando se produzem menos saliva, é mais difícil para amolecer a comida, mastigação e deglutição. Comida é mais difícil, eles podem causar abrasões na boca.

A falta de saliva também significa uma quantidade maior de bactérias na boca e, portanto, um maior risco de deterioração e de doença.

Além disso, um problema na boca seca pode levar a um psicológico ou emocional, como um sentimento de vergonha, ansiedade e estresse, uma sensação de ser diferente dos outros ou uma falta de confiança.

 

Quais são os Tratamentos?

Para tratar a boca seca, é preciso primeiro estabelecer a causa e, se possível, eliminá-lo.

Se for causada por medicamentos, o seu médico pode reduzir a dose ou substituí-los por outros medicamentos que causam menos boca seca.

É importante sempre consultar o seu médico ou farmacêutico antes de mudar sua medicação.

Existem produtos que substituem a saliva (gama de produtos Biotene®, por exemplo) que umedecem a boca e, assim, aliviam a boca seca. Formulações diferentes estão disponíveis como gel ou líquido.

Eles permitem o alívio rápido e temporário. Os produtos à base de gel parecem ser mais eficazes, especialmente durante o sono.

Em alguns casos, é possível a utilização de uma droga que aumenta a produção de saliva.

 

Algumas dicas para reduzir a boca seca:

Beba muita água para manter sua boca hidratada.

Reduzir a ingestão de cafeína, pois reduz a produção de saliva.

Evite alimentos picantes ou salgados.

Eliminar a pratica do tabagismo.

Comer doce ou goma sem açúcar.

Manter uma boa higiene oral com creme dental e enxaguatório bucal, especialmente formulado para pessoas com boca seca, como a linha de produtos Biotene®. Escolha sempre um anti-séptico bucal sem álcool.

Reduzir o seu consumo de álcool.

Apresente-se ao seu dentista regularmente para o seu tratamento de rotina.

Aumentar a umidade do quarto com um umidificador.

A boca seca é uma condição desconfortável que pode prejudicar a boa saúde oral e digestiva. É importante encontrar a causa e, felizmente, existem formas eficazes para aliviar a ele.

Para mais informações sobre a boca seca e as formas de corrigi-los, consulte o seu farmacêutico, médico ou dentista.

 

(VÍDEO) Diabetes e Boca Seca: qual a solução?

 

Boca Seca: como Pará-lo?

Boca seca afeta a todos, mas em graus diferentes!

Todos nós já sofremos com a boca seca em algum momento de nossas vidas.

Se após uma refeição picante ou exercício extenuante, boca seca é um problema que temos de lidar! Muitas vezes levar um simples copo de água é suficiente.

No entanto, quando a boca seca está constantemente presente e por outros distúrbios, tais como cárie dentária, mau hálito ou mesmo gosto problemas, ele não é mais um problema trivial.

Felizmente, as opções estão disponíveis para você para corrigi-lo!

Boca seca, também conhecida como xerostomia, é a consequência de uma falta de saliva.

A saliva é um lubrificante natural composto por diversas substâncias, tais como água, proteínas e sais inorgânicos. É um aliado valioso para a saúde da nossa boca jogando múltiplas funções:

Ela lubrifica as superfícies da boca e dos dentes, permitindo-lhe falar confortavelmente.

Ele facilita a deglutição e digestão.

Ele limpa a boca e os dentes, o que reduz o risco de doenças dentárias. Em particular, a saliva neutraliza o ácido produzido pela placa dentária.

Além disso, elimina as células mortas da pele, bactérias e fungos para a língua, gengivas e no interior das bochechas.

 

Como Reconhecer os Problemas?

Muitas pessoas com boca seca realmente não percebem antes que se tornem mais graves. Aqui estão alguns sintomas que podem apresentar alguém com a boca seca:

  • Sentindo o revestimento da boca seca e pegajosa;
  • Secura e dor na garganta;
  • A sede mais frequente;
  • Língua seca e vermelha, às vezes na presença de uma sensação de queimação e formigamento;
  • Mau hálito;
  • Dificuldade para falar, mastigar e engolir;
  • Perturbações do paladar;
  • Aumento dos problemas dentários, tais como cavidades;
  • Feridas na boca, lábios ou em torno dos lábios.

 

Remédios e Doenças

Algumas drogas, por exemplo, são utilizados para tratar a ansiedade, depressão, dor, incontinência urinária, alergias, hipertensão, perturbações psicóticas e doenças de Parkinson.

O farmacêutico é o especialista para ajudá-lo a identificar se algum dos seus medicamentos contribui para o problema.

Algumas doenças, como a síndrome de Sjogren, diabetes, HIV / AIDS, câncer (e seu tratamento. Por exemplo, radioterapia na cabeça e pescoço) ou fibrose cística.

Idade: os idosos estão em maior risco de diminuição da produção de saliva.

Além disso, eles muitas vezes consomem mais drogas e são mais propensos a sofrer de várias doenças.

Desidratação devido à febre, vómitos, diarreia, ou transpiração intensa.

 

O que Posso fazer para Tratar a Boca Seca?

Várias opções de tratamento estão disponíveis. No entanto, devemos tentar identificar as causas da boca seca, em primeiro lugar.

O farmacêutico e seu médico podem ajudá-lo a fazê-lo tomar as medidas necessárias para aliviá-lo.

Sabe que o agente causador nem sempre podem ser eliminados. Se for caso disso, é necessário utilizar métodos, e não drogas para aliviar os sintomas associados com a boca seca e assim manter uma boa saúde bucal.

 

Considere Vários Métodos

Proteger os dentes, escovando regularmente com creme dental com flúor e usando bochechos com flúor sem álcool.

Chupar doces ou mastigar um pedaço de goma sem açúcar (isto irá estimular a produção de saliva).

Beber mais água.

Evitar ou reduzir o consumo de alimentos picantes, cafeína e álcool.

Parar de fumar.

Tente respirar pelo nariz ao invés da boca.

Use um umidificador no seu quarto.

Acompanhamento regular o seu dentista também é altamente recomendável para manter uma boa saúde bucal.

 

Métodos Médicos

Para alguns, os métodos acima não são suficientes para melhorar a situação, mesmo se aplicado à carta. Torna-se então importante consultar o seu médico para ver se uma causa subjacente está presente ou não.

Em algumas situações, pode ser necessário o uso de terapias de droga.

Alguns estão disponíveis sem receita médica e seu farmacêutico pode aconselhá-lo sobre sua escolha.

 

Aqui estão algumas soluções possíveis:

Alterar a dose do medicamento que provoca boca seca, ou mudança na medicação;

Usar substitutos da saliva que ajudam a hidratar a mucosa oral (alguns estão disponíveis sem receita médica);

Aumento do uso de medicamentos na produção de saliva.

Como você pode ver, vários meios estão à sua disposição para combater a boca seca.

Na maioria das vezes, medidas simples sem drogas será suficiente para aliviar os sintomas. S

e, apesar de estes o problema não melhorar, é importante procurar manter uma boa saúde bucal.

Então não perca seu tempo e discutir o problema com os profissionais de saúde adequados.

Eles irão ajudá-lo!

ATUALIZADO: 26.07.16

 

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