27 Incríveis Dicas para Diminuir Inchaço dos Olhos

Tudo Sobre Dicas para Diminuir Inchaço dos Olhos

Diminuir Inchaço dos Olhos

É bastante comum acordarmos e, na hora de encarar o espelho pela manhã, a primeira coisa que vemos são olhos inchados acompanhados de pequenas bolsas.

Esse efeito desagradável é o grande responsável por deixar o rosto com um aspecto de cansaço e desânimo do olho.

O inchaço ao redor dos olhos tem inúmeras causas, assim como tem diversas maneiras de ser combatido.

Desde truques simples que podem ser feitos em casa até procedimentos de estética facial para casos mais sérios, a tarefa de amenizar as bolsas nos olhos pode ser simples e eficiente.

Então conheça um pouco mais sobre o problema e veja como é fácil acordar todos os dias com uma aparência saudável sem fazer muito esforço.

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As causas do problema

A região dos olhos é uma área bastante sensível do corpo por ter uma pele fina e ser irrigada por muitos vasos sanguíneos.

Por esse motivo, reage facilmente a irritações, corpos estranhos e alergias com inchaços e vermelhidões.

Essas ocorrências costumam causar o aumento da circulação sanguínea ou a retenção de líquidos, o que dá origens às temidas bolsas sob os olhos.

A retenção de líquidos também pode estar associada à ingestão de alguns medicamentos, variações hormonais durante o período menstrual ou gravidez.

De acordo com a dermatologista Juliana Muggiati Sípoli, pós-graduada em Cirurgia Dermatológica pela Universidade Federal de São Paulo e integrante do corpo clínico da Cepelle, em Curitiba, “as causas mais comuns do inchaço nos olhos são cansaço, privação ou excesso de sono, tabagismo e predisposição genética”.

No entanto, a dermatologista também ressalta que o incômodo pode ser causado por dermatites de contato (a partir de maquiagens e cremes) ou por alergias, como conjuntivite alérgica e atopia, por exemplo.

Em geral, esses problemas causam incômodos que podem ser facilmente resolvidos com algumas soluções simples.

Contudo, casos de inchaço na pálpebra persistente ou acompanhados de dores e desconfortos intensos devem ser prontamente analisados por um especialista.

 

Os fatores que agravam o inchaço

Ao analisarmos as causas mais comuns de inchaço dos olhos, vemos que a simples mudança de alguns hábitos é suficiente para amenizar o problema de maneira bastante eficaz.

Ajustar as horas de sono é um passo importante para a saúde dos olhos.

Dormir exatamente a quantidade de horas recomendadas pelos médicos pode fazer milagres pelo seu corpo.

É importante lembrar que essas horas de sono estão diretamente associadas à qualidade – noites mal dormidas também podem ser prejudiciais ao organismo.

Dormir adequadamente ainda contribui para a diminuição do cansaço e do esgotamento físico, que muitas vezes se traduzem em inchaços na área dos olhos.

A dermatologista Juliana Muggiati Sípoli lembra que, para evitar a retenção excessiva de líquidos no organismo, é fundamental reduzir o consumo de sal.

Uma dieta com baixa ingestão de sódio evita os inchaços e tem a vantagem de ser muito mais saudável.

Também é preciso tomar cuidados específicos com a aplicação e a remoção de maquiagem.

A dermatologista comenta que o uso excessivo de produtos químicos para remoção da maquiagem é uma das causas que podem agravar o inchaço dos olhos.

Os cuidados ainda se estendem para os pincéis de maquiagem, que devem ser periodicamente higienizados para prevenir o surgimento de bactérias que podem causar sérios danos aos olhos.

 

Receitas simples e práticas

No dia em que você acordar com os olhos inchados ou chegar em casa depois de um longo dia de trabalho e se deparar com uma aparência cansada, saiba que existem maneiras simples para acalmar a área dos olhos e eliminar o inchaço.

Entre elas, a dermatologista Juliana Muggiati Sípoli recomenda o resfriamento da região. Para isso, você pode fazer compressas frias, que agem na área dos olhos com um efeito vasoconstritor, diminuindo consideravelmente o edema.

O chá de camomila também pode ser usado por seu efeito calmante e sua ação vasoconstritora. A bebida gelada ou o próprio saquinho de ervas resfriado pode ser colocado sobre a pele para suavizar o problema.

No entanto, aquelas receitinhas famosas feitas com rodelas de pepino, batata e outros tipos de alimento devem ser evitadas.

A Dra. Juliana avisa: “deve-se evitar a aplicação de alimentos ou produtos de origem desconhecida sobre a área dos olhos, pois pode haver irritação por se tratar de uma área muito sensível e delicada”.

A dermatologista ainda chama a atenção para outro erro comum na hora de buscar diminuir o inchaço no olho esquerdo da área: a aplicação de gelo diretamente sobre a pele pode causar queimaduras.

“Prefira usar água, soro fisiológico ou chá de camomila gelado embebidos em algodão ou gaze”, recomenda a especialista.

 

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Tratamentos estéticos

De acordo com a Dra. Juliana Muggiati Sípoli, os casos mais graves de inchaço na região dos olhos costumam ser de origem genética e surgem através da formação de bolsas de gordura sob a pele.

Nessas situações pode existir a indicação para a cirurgia plástica, chamada de blefaroplastia.

“Peelings e lasers têm indicação para os casos em que há associação com hiperpigmentação e devem sempre ser realizados pelo dermatologista”, completa a especialista.

Maria Edith Ferreira da Conceição, Tecnóloga em Estética formada pela Universidade Tuiuti do Paraná, também indica a drenagem linfática facial para ajudar a eliminar o acúmulo de líquido na região dos olhos.

A esteticista recomenda que as sessões sejam realizadas três vezes por semana, sendo que após dez sessões já é possível notar a melhora do aspecto do rosto.

Mesmo depois de fazer os procedimentos estéticos, a esteticista Maria Edith lembra que é preciso manter uma rotina saudável após o tratamento para manter os bons resultados.

Isso inclui ingerir pouco sal, dormir adequadamente, manter a hidratação em dia, preferir alimentos saudáveis e evitar o álcool e o cigarro.

 

Cremes para a área dos olhos

Em geral, usamos hidratantes, óleos, cremes e mais uma infinidade de produtos em diversas partes do corpo. Contudo, dificilmente nos lembramos de que também existem produtos específicos para beneficiar a área dos olhos.

A região é pequena, mas como já sabemos, seu aspecto pode contribuir bastante para uma aparência jovial ou para denunciar um semblante de cansaço. Então é importante investir nos cuidados com essa parte do corpo.

E vale lembrar a recomendação da dermatologista Juliana Muggiati Sípoli: “Existem vários cremes específicos disponíveis no mercado, mas é recomendável passar pela avaliação de um dermatologista antes para que ele indique o creme mais recomendado para cada paciente”.

 

Como se Livrar de Bolsas sob os Olhos e Linhas

Envelhecimento deixa a pele mais fina, mais seca e menos elástica, resultando em linhas.

O processo de envelhecimento também enfraquece os músculos em torno do olho, permitindo que a gordura normal que ajuda a suportar olho, migre para as pálpebras inferiores e causando bolsas.

Quando o fluido é deixado de acumular-se neste espaço, o aparecimento de bolsas piora. Bolsas sob os olhos e as linhas é geralmente uma preocupação estética e raramente um sinal de um problema médico subjacente.

Para reduzir a aparência de olheiras e linhas geralmente requer tratamento em casa, sem precisar de intervenção médica.

 

Passo 1

Aplicar uma toalha molhada para resfriar seus olhos com uma pressão suave.

Sacos frescos molhados de chá, colheres de cafés refrigerados, fatias de pepino e máscaras para os olhos frescos têm a mesma finalidade como uma compressa fria.

 

Passo 2

Melhorar seus hábitos de sono. A maioria dos adultos precisa de uma média de sete a oito horas de sono por noite.

 

Passo 3

Elevar a cabeça de sua cama usando um travesseiro extra ou estabilizar a cabeça em seu colchão vai ajudar a parar o fluido de acumulo sob seus olhos enquanto você dorme.

Você também pode tentar colocar blocos de madeira de seis polegadas sob sua cabeça.

 

Passo 4

Tratamento de alergias. Alergias desempenham um papel importante nas bolsas sob os olhos associados com vermelhidão e prurido.

Evitando alérgenos usando um anti-histamínico para reduzir o inchaço.

 

Passo 5

Reduzir o consumo de sal. Retenção de água com consumo de sal em excesso pode levar a inchaço dos olhos.

 

Passo 6

Esconder sacos de olho usando um corretivo. É melhor usar sombra mais escura que a sua fundação para os seus olhos. Tons mais claros irão acentuar os sacos.

Para chamar a atenção de sua íris e longe das bolsas sob os olhos, coloque um pouco de iluminador nos cantos internos dos olhos.

 

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Linhas sob os Olhos

Passo 1

Aplicar um creme ou gel antes de dormir e de manhã. Não hidratar a pele seca e faz com que as células da pele encolham, levando a linhas e rugas.

 

Passo 2

Aplicar produtos de cuidados da pele que contêm filtro solar. Certifique-se de seus produtos de cuidados da pele para proteger sua pele contra os raios UVA e UVB com FPS 15 ou superior, os especialistas recomendam a CNN Health.

Isso protege a delicada pele ao redor dos olhos dos danos do sol que leva a rugas.

 

Passo 3

Parar de fumar. Você pode melhorar o seu tom de pele e textura, bem como prevenir o desenvolvimento de futuras rugas por deixar de fumar.

 

Dica

Muitas cirurgias cosméticas estão disponíveis para bolsas e linhas sob os olhos.

Se as técnicas da casa em questão aqui não são eficazes, considerar a falar com um dermatologista ou cirurgião plástico sobre suas opções. A maioria das companhias de seguros não cobrem procedimentos cosméticos.

 

13 Maneiras Simples de se Livrar de um Olho Negro

Você tem o perímetro do olho ferido. Um olho negro ou um olho roxo.

Isso pode vir de um acidente, um golpe no rosto, cirurgia da face, problema nasal ou cirurgia de mandíbula, infecção dentária, uma reação alérgica ou até mesmo uma picada de inseto!

Contusões em torno de sua pele, cor dos olhos vermelho para o roxo, em seguida, roxo escuro ao preto. Na maioria das vezes, o olho negro não causa danos graves ou permanentes, que cura-se com o tempo.

No entanto, você deve sempre consultar um médico para descartar qualquer dano interno grave para os olhos, cabeça ou outras partes do rosto.

Primeiros socorros irão impedir o contorno de seus olhos tornando-se muito mais escuros e alguns remédios caseiros podem reduzir a dor, inchaço e acesso cura do olho roxo.

 

Como curar um olho negro?

1. Compressas de gelo

A primeira coisa que você precisa fazer para a direita depois de ficar ferido é aplicar gelo ou uma compressa fria em seu olho que não se tornou negro.

Quando você aplicar gelo para a pele danificada, ela contrai os vasos sanguíneos e, portanto, ajuda a parar a hemorragia interna sob a pele. O gelo adormece também, e permite você se livrar da dor inicial e inchaço.

No entanto, nunca aplique gelo diretamente para a sua pele. Use as dicas abaixo para aplicar gelo ou compressas frias para o seu olho roxo.

Como aplicar gelo em um olho roxo?

Primeiro de tudo que você precisa de cubos de gelo picado (ou pacote vegetal como ervilhas congeladas, ou feijão verde). E um pano limpo.

 

Como proceder?

Embrulhe um pano de gelo picado.

Se você usar um saco de legumes congelados, você só precisa colocá-lo fora do congelador.

Manter o bloco de gelo em seu olho ferido durante 10 minutos.

Não esfregue a pele ou olhos.

Faça uma pausa de cerca de 20 minutos, em seguida, novamente segure o bloco de gelo sobre o olho por 10 minutos.

Aplicar compressa de gelo ou compressa fria e depois a cada 1-2 horas e deve prosseguir durante 24-48 horas.

Após este tempo, você deve alternar compressas quentes e frias.

Nunca aplique carne crua ou bifes em seu olho preto, porque aumenta o risco de infecção.

 

2. Alternar de frio a quente

Após 24-48 horas, você precisa ir de gelo para compressas quentes (quente) para seu olho roxo.

Enquanto impede com gelo o sangramento por constrição dos vasos sanguíneos, chega um ponto em que o sangue extravasa mais de suas veias, é agora recolhido em torno de seus olhos.

Neste momento, a compressa quente aumenta a circulação sanguínea nos vasos sanguíneos danificados.

Isso permite que o sangue preso sob a sua pele seja re-absorvido rapidamente. Assim, compressas quentes irão acelerar a cura de seu olho roxo.

Como aplicar compressas quentes sobre o olho roxo?

Primeiro de tudo que você precisa:

Água quente;

Um pano ou toalha.

 

Como proceder?

Coloque água quente em um recipiente grande o suficiente para mergulhar o pano ou toalha confortavelmente.

Mergulhe o pano/esponja nesta em água morna para quente, esprema o excesso de água. Você precisa de um pano quente e úmido.

Coloque este pano quente em seu olho roxo até esfriar. (Não aplique a compressa morna diretamente no olho, mas apenas sobre a pele ao redor do olho).

Repita o processo. Continuar por pelo menos 10 minutos.

Faça uma pausa de 20 minutos e tente novamente.

Repetir o processo a cada 1-2 horas.

Não lave os olhos com água quente, pode causar danos à pele e olhos feridos.

Se isso não for doloroso, você pode massagear com o pano quente, mas muito lentamente. Não aplique pressão sobre a pele ao redor dos olhos.

Nunca use uma almofada de aquecimento em um olho negro, seu calor seco pode causar danos à sua pele sensível.

 

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3. Mantenha a cabeça elevada para evitar os olhos inchados

Antes que seu olho negro torne-se muito escuro (desde o início), eleve sua cabeça o mais rápido possível.

Mantenha a cabeça elevada é especialmente importante durante as primeiras 24 horas, mas necessário, mesmo depois disso até que seu olho negro esteja completamente curado.

Manter a cabeça elevada você restringe o fluxo de sangue para a área sensível, evitando o inchaço. Portanto, não mantenha a cabeça abaixo do nível onde o seu corpo se encontra.

Quando você dorme, use travesseiros sob sua cabeça para mantê-lo alto. Não olhe para baixo quando você estiver sentado. Se você precisa ver alguma coisa, traga-o acima do nível dos seus olhos.

 

4. Comer alimentos ricos em vitamina C

A má distribuição de colágeno nos vasos sanguíneos leva a hemorragia. A vitamina C é capaz de produzir colagênio.

Além disso, você precisa manter seus vasos sanguíneos intactos com vitamina C e prevenir o sangramento, não só quando você está ferido, mas para sua saúde geral e bem-estar.

Você já reparou que algumas pessoas são propensas a contusões, mesmo sem acidentes ou lesões! Isto pode ser devido à deficiência de vitamina C, sem estes nutrientes seus vasos sanguíneos tornam-se finos e frágeis e quebram mesmo em caso de muito ligeira pressão. Inclua o seguinte em sua dieta.

Lista de alimentos ricos em vitamina C:

Laranjas;

Groselhas indianas;

Limão;

Pimentas;

Pimentas vermelhas e verdes;

Couve;

Brócolis;

Mamão;

Morangos;

Couve-flor;

Couve de Bruxelas;

Ananás;

Kiwi;

Manga;

Goiaba.

 

5. Bromelina de abacaxi ou mamão para curar um olho negro

O mamão e abacaxi são parte da lista de alimentos ricos em vitamina C, eles também são uma fonte de enzima bromelina, que também é bom para curar o olho preto! A enzima bromelina ajuda a reduzir o inchaço.

Você vai encontrar muita bromelina em abacaxi fresco e também em mamão.

Na verdade, muitos médicos usam hoje em dia de suplemento de bromelaína após a cirurgia, mesmo depois de uma transformação, como um componente anti-inflamatório rápido.

Embora seja melhor comer abacaxi e mamão, você também pode aplicar a sua polpa com o esmagamento do fruto, sobre a pele afetada.

 

6. Remédio de arnica para o inchaço

A arnica, que é tradicionalmente usado para tratar contusões, entorses, distensões, inflamação e dores musculares, etc.

Extratos de plantas de arnica são utilizados para infusões, pomadas, tinturas, óleos, etc.

Arnica é um anti-inflamatório muito eficaz, porque funciona por estimular os glóbulos brancos que combatem a infecção e ajudam a remover corpos estranhos na corrente sanguínea.

Embora não haja um creme de arnica homeopática prontamente disponível no mercado, você pode fazer seu próprio óleo ou pomada para aplicar arnica em contusões incluindo olho roxo.

Você pode fazer óleo de arnica, adicionando uma parte da planta seca com 5 partes óleo vegetal.

Aqui está uma receita caseira de pomada de arnica que você pode usar não só para curar o olho roxo, mas também para outras contusões, entorses, etc.

Para fazer a sua pomada, você precisa:

30g de folhas secas de Arnica;

Um copo de óleo (óleo vegetal tal como azeite);

45g de cera abeille;

5 gotas de óleo essencial de wintergreen;

1 frasco com tampa;

1 recipiente de armazenamento pequeno (panela de lata ou vidro de geléia).

 

Como proceder?

Você deve infundir o óleo de arnica para este remédio. Leva seis semanas. Se você fizer especificamente para o seu olho negro, você precisa usar outro remédio. Além disso, você pode comprar óleo de arnica pronta na farmácia.

Coloque a planta seca na jarra;

Despeje repescagem e óleo de loja;

Agitar o frasco a cada dia durante 6 semanas;

Após seis semanas, filtrar o óleo;

Aqueça o óleo em banho-maria;

Adicionar cera de abelha e mexa constantemente até derreter;

Adicione o óleo essencial de wintergreen (este é um óleo muito forte não exceda a dose);

Verter a mistura em um recipiente de armazenamento;

Deixe esfriar antes de começar a usá-lo;

Aplicar pomada de arnica seu olho negro 2-3 vezes ao dia.

Precauções: Quando ingerido, arnica pode ser muito tóxica. Esta erva não se destina a ser tomadas internamente. As mulheres grávidas e lactantes não devem usar arnica.

 

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7. Use hamamélis para o olho negro

Hamamélis acalma e cura seu olho negro de forma eficaz. Foi tradicionalmente usado para fins medicinais por nativos americanos.

O extrato de hamamélis é usado principalmente para curar feridas, hematomas e inchaço. Hamamélis também pode reduzir a inflamação e dor pela constrição das veias. Ele também atualiza seus olhos cansados.

Misture 100 ml de água a 10 gotas de óleo essencial de hamamélis.

Molhe um algodão nesta solução.

Esprema para remover o excesso da solução.

Aplique esta solução para seu olho roxo.

Deixe por cerca de 5 minutos, depois enxague com água.

Faça isso duas ou três vezes por dia.

 

8. Raiz de confrei para curar o olho negro

O extrato de raiz de confrei é usado para tratamento da pele por herbalists. Esta erva contém alantoína pequena molécula orgânica, a qual é suposta a estimular o crescimento celular e a reparação da pele.

Ele também reduz a inflamação.

Remédio de Confrei 1

Ingredientes

1 colher de chá de Raiz de confrei esmagado;

½ colher de sopa de água.

 

Modo de preparo

Esmagar a raiz de confrei com água e misture até formar uma pasta.

Aplique um cataplasma em torno do olho preto.

Deixe por 5 minutos depois enxague.

Fazer uma vez por dia.

Remédio de Confrei 2

Ingredientes

1 colher de chá de raiz de confrei esmagado;

1 copo de água;

1 pano limpo.

 

Modo de preparo

Adicione raiz de confrei com água e deixe ferver.

Desligue o fogo e deixe em infusão por 5 minutos.

Escorra e deixe esfriar.

Mergulhe o pano nesta água e aplique em seu olho roxo.

Precauções: Não use raiz de confrei em sua pele mais de uma vez por dia. A exposição a grandes quantidades nesta erva por mais tempo pode ser tóxico para a pele. Não ingerir raiz de confrei

 

9. Aliviar a dor com pimenta caiena

Um remédio popular chinês para olho preto é usar pimenta caiena misturado com vaselina.

As pimentas contêm capsaicina. Isso ajuda a reduzir a dor e o aparecimento de hematomas.

A população chinesa e de Taiwan tradicionalmente usam uma mistura de mão de pimenta caiena com cinco peças de vaselinas derretidas para curar um hematoma resultante de um olho negro.

 

Como usar:

Adicione 1 colher de sopa de pimenta caiena em pó com vaselina e misture bem.

Aplique sobre a pele ao redor do olho preto.

Tome precauções para não deixar a mistura entrar em seus olhos!

Deixar cerca de meia hora.

Agora, remova a mistura com um lenço umedecido ou algodão. Sempre a atenção para os seus olhos.

Fazer uma ou duas vezes por dia.

 

10. Remédio de batata

Existem certas enzimas na batata que ajuda a evacuar o sangue do seu antigo hematoma. Você pode usar fatias frias de batata ou de maçã crua para esta finalidade. Isto irá reduzir o inchaço e dor devido ao seu olho preto.

Corte uma batata em fatias grossas.

Coloque as rodelas de batata no refrigerador para arrefecer.

Retirar do frigorífico e colocar as fatias de batatas frias sobre a pele em torno dos olhos.

Você também pode usar um cataplasma de batata ralada sobre os olhos por 15 minutos. O sumo de batata também pode ser aplicado em torno dos olhos utilizando uma bola de algodão. Batatas reduzem o inchaço e dor também.

 

13. Trate um olho negro com um ovo cozido

Aqui é um antigo remédio para tratar a pele de hematomas preto e azul resultante de lesões.

Este remédio usa um ingrediente simples com ovo. Você só precisa ferver o ovo até que se torne cozido e, em seguida, aplicá-lo sobre o olho preto.

Ferver (s) ovos em água até que eles se tornem cozidos.

Pegue um ovo e descascar a casca.

Agora segure o ovo cozido em suas mãos e enrole-o em seu olho fechado e a pele ao redor. Sinta o calor.

Repita o passo fazendo isso até que o ovo ficar preto.

Você pode fazê-lo 2-3 vezes por dia.

ATUALIZADO: 23.11.16

 

medico emagrecer mulher

 

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