27 Dicas Como Fazer Cabelo Crescer Rápido Naturalmente

Tudo Sobre Dicas Como Fazer Cabelo Crescer Rápido Naturalmente

20 Dicas Como Fazer Cabelo Crescer Rápido Naturalmente

Como Fazer o Cabelo Crescer mais Rápido

Em média, o cabelo cresce sobre uma meia polegada por mês. Sua saúde geral, bem-estar e fatores genéticos afetam sua taxa de crescimento.

Você pode incentivar o crescimento do cabelo, mantendo o cabelo saudável através de uma boa dieta e cuidados com os cabelos adequados. Certas ervas podem ajudar a fazer seu cabelo crescer mais rápido, também.

 

>> Aqui estão os tops 10 maneiras de ajudar seu cabelo a crescer mais rápido.

1. Comer uma Dieta Saudável

Comer uma dieta rica em proteína e vitais vitaminas e minerais é um pré-requisito essencial para o crescimento do cabelo saudável. Opte por alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E, ferro, zinco, cobre magnésio e selênio.

Vitamina B, em particular, é extremamente importante para fazer o cabelo crescer em 1 semana.

Então, incluem uma variedade de alimentos como leite, queijo, iogurte, frango, ovos, cereais integrais, salmão, espinafre, brócolis, pimentão, repolho, salsa, toranja, abacate, pão marrom, aveia e alfafa em sua dieta para nutrir seu cabelo e couro cabeludo.

Além disso, beba suco de frutas frescas e sucos de vegetais, tais como laranja, uva, cenoura, beterraba e suco de alface.

Peixes, sementes de linho, nozes, feijão, abóbora, óleo de oliva e outros alimentos são ricos em ácidos graxos ômega-3 também são bons para o crescimento do cabelo, como cerca de 3% de um eixo do cabelo é composto de ácidos graxos ômega-3.

Evite deficiências nutricionais, porque eles tendem a afetar negativamente o seu cabelo. Por exemplo, deficiências de zinco e vitamina E levam à perda e afinamento do cabelo.

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2. Use o Óleo de Rícino

Sendo rico em vitamina E e ácidos graxos essenciais, especialmente os ácidos graxos ômega-9, óleo de rícino promove crescimento do cabelo naturalmente.

Como este óleo é muito viscoso, misture o óleo de rícino com uma quantidade igual de óleo coco, de oliva ou amêndoa. Massageie o couro cabeludo com ele e deixe o de 30 a 45 minutos. Em seguida lave o seu cabelo.

Você pode também adicionar óleos essenciais, especialmente alecrim, hortelã, eucalipto, lavanda ou óleo de tomilho, para o óleo de rícino e depois passar o remédio para cabelo crescer rápido.

 

3. Massagem do Couro Cabeludo

Massagem promove o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo, que por sua vez, estimula os folículos pilosos. Além disso, condicione profundamente o cabelo uma vez por semana com um tratamento de óleo quente ou máscara capilar.

Aplique o óleo (de preferência quente) ou condicionador no cabelo.

Esfrega suavemente os dedos em seu couro cabeludo em movimentos circulares por três a cinco minutos.

Lave o óleo ou o condicionador do cabelo.

 

4. Jogue o Cabelo de Cabeça para Baixo

Este é um dos truques mais populares para promover o crescimento do cabelo mais rápido.

Apenas jogue o cabelo de cabeça para baixo por capotar a cabeça por dois a quatro minutos diariamente. Acredita-se para o trabalho, melhora a circulação.

 

5. Fique Livre de Estresse

Estresse é um dos mais importantes fatores que contribuem para a perda de cabelo. Acredita-se que o stress pode interromper o ciclo normal do cabelo e acionar os cabelos para entrar a fase telógena ou repercussões.

Assim, ao procurar o mais rápido crescimento do cabelo, minimize o estresse em sua vida.

Para lidar com o stress, você pode usar meditação, respiração, exercícios, ou outras técnicas de relaxamento. Além disso, certifique-se de obter seu sono de beleza, pois o hormônio do crescimento é liberado durante o sono.

 

6. Máscara de Ovo

Os ovos são altamente benéficos para o crescimento do cabelo mais rápido Porque eles são embalados com proteínas e também contêm ferro, enxofre, fósforo, zinco e selênio.

Você pode usar uma máscara de cabelo de ovo pelo menos uma vez por mês. Bata um ovo. Misture 4 colheres de sopa de óleo de semente de uva e algumas gotas de óleo de lavanda.

Aplicá-lo em seu cabelo e couro cabeludo e deixá-lo por meia hora. Finalmente, enxaguá-lo e lavar seu cabelo como de costume.

Aplica uma mistura de duas gemas de ovo e duas colheres de sopa de azeite virgem extra em seu couro cabeludo. Deixá-lo por 15 a 20 minutos. Lavar com água fria e depois lavar o cabelo.

 

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7. Infundir seu Cabelo com Ervas

Ervas como alecrim, urtiga, Bardana, cavalinha, e sage promovem o crescimento do cabelo mais rápido. Rosemary (alecrim), em particular, é excelente para o crescimento do cabelo, porque estimula os folículos pilosos. Ele também adiciona brilho aos seus bloqueios.

Além disso, os polifenóis e propriedades anti-inflamatórias de chá verde também estão ligadas ao crescimento do cabelo. Além disso, a maioria das ervas estimulam o crescimento do cabelo melhorando a circulação.

Prepare uma infusão de ervas, embeber qualquer uma destas ervas em água quente por 10 a 20 minutos .Usá-lo após o xampu e condicionar o cabelo como um enxague final. Além de incentivar crescimento de cabelo, vai fortalecer seu cabelo e torná-lo macio e gerenciável.

Beba chás de ervas.

 

8. Tomar Vitaminas e Suplementos de Ervas

Além de comer uma dieta adequada, você pode tomar suplementos como ácido fólico, biotina, alga marinha, óleo de peixe, óleo de linhaça, óleo de prímula, ginseng, ginkgo biloba, saw palmetto e outros para aumentar o crescimento do cabelo.

Ácido fólico e biotina são vitaminas do complexo B (vitamina B9 e B7 respectivamente) que ajuda o mais rápido crescimento do cabelo. Antes de tomar quaisquer suplementos, porém, certifique-se de que consultar o seu médico.

 

9. Nutrir o seu Cabelo com Aloe Vera

Aloe vera estimula o crescimento do cabelo e impede a perda de cabelo. Também reduz a caspa e ajuda a restaurar o brilho natural do seu cabelo.

Aplique fresco o aloe vera misturado com um pouco de suco de limão e deixe o agir cerca de 20 minutos. Lavar o seu cabelo. Fazer isso uma vez por semana ou duas.

Beba suco de aloe vera em uma base regular.

 

10. Abordar Problemas Médicos

Seus esforços para estimular o crescimento de cabelo não vão colher bons resultados, se você tiver problemas subjacentes como um distúrbio da tiroide, desequilíbrio hormonal, doença crônica ou uma infecção grave.

Certos medicamentos como pílulas anticoncepcionais, betabloqueadores, esteroides anabolizantes, antidepressivos, anticonvulsivantes e outros também podem contribuir para problemas tais como perda de cabelo e cabelo diluindo.

Dermatite seborreica e infecções do couro cabeludo causam problemas como coceira no couro cabeludo e perda de cabelo suave.

Assim, identificar qualquer problema subjacente, contribuindo para problemas de cabelo e abordá-los logo que possível, para que eles não dificultam o seu esforço de crescimento do cabelo.

Além destas dicas, tente alguns remédios caseiros como groselha indiana ou óleo de amla, pasta de feno-grego, maionese e outras ideais para um cabelo saudável.

Manter o cabelo saudável, seguindo uma rotina de cuidados do cabelo bom e usar produtos de cabelo que são apropriados para seu tipo de cabelo. Além disso, proteger seus cabelos dos danos do sol e evitar o uso de calor como secadores.

 

Como Fazer seu Cabelo Crescer mais Rápido Naturalmente

O cabelo longo é bonito e pode ser usado em muitos estilos. No entanto, o cabelo cresce lentamente e o processo de crescimento, pode ser frustrante. Felizmente, há algumas maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido.

Primeiro, é importante entender o que faz seu cabelo crescer mais rápido. Na maioria dos casos, as taxas de crescimento do cabelo são determinadas pela genética. A maioria das pessoas tem cabelo que crescem cerca de meia polegada por mês. Há algumas coisas que você pode fazer para acelerar o seu crescimento do cabelo. Sendo mais grosso e mais saudável.

Sua saúde está em seu cabelo novamente. Isto não pode ser considerado a principal fonte de crescimento de cabelo, mas a alimentação pode melhorar o seu cabelo.

O cabelo é na verdade composta de proteína. Se você tem uma dieta equilibrada, incluindo a abundância de proteína a partir de alimentos como carne, ovos, leite e nozes, vai fazer seu cabelo mais grosso, mais forte, e pode até mesmo crescer um pouco mais rápido.

Cuide bem do seu cabelo enquanto você os cultiva. Uma das maneiras de fazer seu cabelo crescer mais rápido é massagear o couro cabeludo. Isso promove a circulação sanguínea, o que ajuda o cabelo a crescer. Se você usa shampoo em seu cabelo, massageie sua cabeça por alguns minutos. Pressione sob a pele e cabelos, e arraste delicadamente.

Escove o cabelo diariamente, de preferência duas vezes por dia, a circulação do sangue pode melhorar no couro cabeludo. Escove o cabelo suavemente durante alguns minutos. Além de suportar o fluxo de sangue, escovas espalham os óleos naturais que são produzidos no couro cabeludo. Evite escovar o cabelo quando estiver molhado. Cabelo molhado é mais propenso à quebra.

A maneira como você lavar e condiciona seu cabelo, é importante para seu cabelo crescer mais rápido. Shampoo e condicionador trabalham de maneiras diferentes, quase opostas. Shampoo limpa o cabelo, normalmente removendo o óleo. Condicionador hidrata o cabelo.

Se você lava o cabelo, você deve usar um shampoo cabelo crescer especialmente nas raízes do cabelo. Isto é onde se encontram os óleos naturais, então esta área é a que mais precisa.

O sistema de aplicação para as raízes vai fazer seu cabelo ficar oleoso rápido novamente. Alguns sistemas incluem também ingredientes de silicone ou cera para obstruir os poros do couro cabeludo.

Você vai tratar o seu cabelo delicadamente e evitar algumas coisas. Curling ferro, alisadores e produtos de cabelo podem danificar seu cabelo se você usá-los regularmente. Vestindo rabo de cavalo apertado, ou o uso de clipes ou aglutinante de cabelo no mesmo lugar todos os dias pode quebrar ou puxar fios de cabelo. Use um rabo de cavalo frouxo quando você dorme.

Afinal, um monte de gente dizer que aparar seu cabelo frequentemente faz crescer mais rápido. Isso é um mito, mas um corte regular pode ainda ser vantajoso. É importante cortar pontas duplas, uma vez a desenvolvê-las.

Caso contrário, o dano pode levar até o cabelo, e você precisa cortar ainda mais, como mais tarde se quiser. É importante saber, implementar estes truques faz seu cabelo crescer mais rápido, mas é igualmente importante saber que eles podem danificar seu cabelo como ele cresce.

 

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30 Dicas para o Crescimento do Cabelo

Descubra como você pode fazer seu cabelo crescer mais rápido, especialmente se você quiser seguir uma rotina natural.

Aprenda a fazer o cabelo crescer naturalmente para tornar mais rápido é simples, você só tem que saber os métodos corretos!

 

1. Corte o seu cabelo a cada 6 a 8 semanas

O cabelo cresce a partir de suas raízes e cortar suas pontas duplas não é possível fazer crescer o seu cabelo em pares.

Tenha cuidado com as pontas duplas, que poderia levar à quebra do cabelo saudável.

Corte de 1/4 de polegada de seu cabelo a cada 6 a 8 semanas é perfeito para você!

 

2. Massagens de óleo quente no couro cabeludo

Este é um dos melhores dicas para o seu cabelo crescer mais rápido e mais rápido, e ele realmente funciona!

Se utilize do tratamento térmico com óleo quente, esfregue-o em seu couro cabeludo, espere por um tempo, e você vai ver a diferença, seu cabelo ficar mais espesso e mais suave!

Óleo de jojoba, óleo de coco, azeite de oliva e muitos dos outros óleos oferecem maravilhas.

Basta aquecê-lo completamente e massagear.

 

3. Proteína para o cabelo

Muitas pessoas acreditam que esta dica não é boa, mas com a proteína dependendo da forma como você trabalha o seu cabelo, cresce mais rápido por suas propriedades curativas e sua capacidade de repor  truques cabelo crescer rápido e restaurar a sua suavidade e brilho!

Quebre alguns ovos e coe as gemas, e faça uma máscara de proteínas para o seu cabelo.

Seu cabelo ficará imediatamente dez vezes mais saudável e mais forte, o que proporcionará o crescimento do cabelo.

 

4. Água potável

A água ajuda o corpo a processar e eliminar as toxinas mais rapidamente, tornando rápido e fácil, método natural que faz o cabelo crescer mais rápido.

Se você beber cerca de 8 copos de água por dia, não só o seu corpo se sentirá melhor, mas o seu cabelo ficará mais forte.

Quanto mais forte for o cabelo, mais rápido o crescimento.

Beber água também mantém o cabelo hidratado.

 

5. Escove o cabelo com cuidado

Não estou dizendo sobre escovar o cabelo.

Escove o seu cabelo, uma vez ou duas vezes, de manhã e uma vez ou duas vezes à noite para estimular a circulação no couro cabeludo, que alimenta os folículos de cabelo e assegurarem o crescimento de cabelo.

Mas se o seu cabelo está molhado, não escove ele.

Isto provoca fratura grave que, em última análise, afeta o crescimento do cabelo.

Em vez disso, use um pente de dentes largos, especialmente se você experimentar emaranhamento.

 

6. Cuidado ao secar

Secar e arrumar o meu cabelo todos os dias, então eu sei o quão terrível e o quão difícil será evitar o seu produto, se você aprender fazer crescer seu cabelo.

Tente secar cuidadosamente evitando movimentos bruscos e a quebra do cabelo.

 

7. Alimentação rica em proteínas

Você sabia que o que você come realmente faz a diferença no crescimento do cabelo?

Se você comer um monte de alimentos ricos em proteínas, você verá uma grande diferença na qualidade do cabelo, bem como a velocidade com que ele cresce.

O peixe, ovos, frutas e legumes frescos, e até mesmo diferentes tipos de carne fazem toda a diferença.

 

8. Água de batata para o cabelo

Seu cabelo pode realmente ficar muito seco e muito frágil, quando uma grande quantidade de vitaminas está faltando em seu sistema.

A vitamina B, Z.

Bem como quantidades ideais de vitamina A e C são importantes para o crescimento do cabelo, uma dieta rica com estas vitaminas ajudam o cabelo ficar mais longos e mais grossos!

Ou, sim, você pode lavar o seu cabelo com água de batata para aderir as vitaminas em seu cabelo.

Multivitaminas diariamente são úteis, assim como tratamentos de vitamina, ou você pode comer alimentos ricos em vitamina.

 

9. Tratamento com condicionador

Para realmente fazer crescer o cabelo longo, você também precisa manter o seu próprio cabelo em boa saúde e ter um couro cabeludo saudável.

Um tratamento condicionador profundo por semana ajuda!

Você pode solicitar um tratamento no salão de beleza ou fazer seu próprio corte de cabelo em casa, sem nenhum tratamento de cabelo natural comprado.

 

10. Óleos essenciais

Se você quiser que o seu cabelo cresça mais rápido, os óleos essenciais podem realmente ajudar.

Sugiro três gotas de óleo de lavanda, três gotas de óleo de alecrim e 2 gotas de óleo de tomilho e óleo de cedro, misture com um pouco de óleo de jojoba.

A mistura irá melhorar o seu cabelo e vai fazer crescer muito mais rápido!

Experimente!

 

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11. Água de cebola para o cabelo longo

Você pode não acreditar, as cebolas podem ser usadas para outra coisa senão cozinhar, mas isso definitivamente não é o caso.

Ferva algumas cebolas em água e use a água no cabelo.

Além de proporcionar o crescimento, dará um brilho incrível.

Não se preocupe, não há risco de um mau cheiro persistente, especialmente depois de lavar.

 

12. Máscara de batata

Se utilize de 3 batatas, adicione uma gema de ovo e um pouco de mel, e você tem uma impressionante máscara de batata para o cabelo!

Isso com certeza vai ajudar o seu cabelo crescer mais rápido, e é natural!

Ele funciona de forma semelhante à água de batata, mas a gema e mel adicionam uma grande quantidade de umidade.

 

13. Aloe vera

Misture algumas folhas de aloe vera com um ovo e um pouco de conhaque juntos, deixá-lo em seu couro cabeludo durante pelo menos uma hora (ou para obter melhores resultados). Em seguida, lavar e enxaguar.

 

14. Lavar com vinagre de maçã

Se você estiver olhando para o cabelo muito longo, vinagre de maçã é o truque!

Basicamente, misture um pouco de vinagre de cidra de maçã com água e depois enxaguar o cabelo depois de cada shampoo.

Este estimula seus folículos pilosos e ajuda a crescer muito mais rápido!

O vinagre tem um cheiro perceptível dele, mas de cidra é uma variedade segura.

Se você notou um cheiro ou apenas quer jogar pelo seguro, adicione algumas gotas de seu óleo essencial favorito em seu vinagre na lavagem.

 

15. Óleo de semente de uva

Apenas dê a si mesmo uma massagem no couro cabeludo com óleo de semente de uva a cada noite e você vai ver uma grande diferença!

Se o seu cabelo começa a ficar oleoso, você pode começar a fazer o tratamento 2-3 vezes por semana.

Se o seu cabelo não está crescendo, porque ele está danificado de alguma forma, em seguida, o regime noturno é uma obrigação, e certamente vai ajudar.

 

16. Cuidado com o silício

Embora o silício esteja em muitos produtos para os cuidados de cabelo, em longo prazo são muito ruins para o seu cabelo.

Porque eles tendem a selar a umidade, entupindo os folículos pilosos para fazer seu cabelo mais forte, e, finalmente, evitar que o cabelo cresça mais forte.

Isto se aplica aos produtos à base de silício!

Portanto, fique longe, tanto quanto possível a partir deles.

 

17. Use produtos de cabelos naturais

Não há nada melhor para seus cachos preciosos como todos os produtos de cuidado de cabelo natural.

Sempre que possível, também pode usar seus próprios produtos naturais caseiros como tratamentos de óleo quente.

Ao longo do tempo você vai notar que seu cabelo é mais longo e saudável.

 

18. Sem condicionador no couro cabeludo

Você não deve usar condicionador de cabelo em seu couro cabeludo!

A lavagem do couro cabeludo é importante, claro, mas condicionador tende a deixar os cabelos crespos e confusos.

Ele também tende a pesar para baixo seu cabelo.

Para aplicar, coloque o seu cabelo em um rabo de cavalo, e aplique o produto do cabelo para baixo do elástico.

 

19. Condicionador para cabelos

Se possível, deixe seu condicionador no ar por 10 minutos e sente-se na sala de vapor.

O calor do vapor ajuda o condicionador penetrar mais profundamente no cabelo e garante a melhor absorção de nutrientes pelo seu cabelo.

Ele irá imediatamente se tornar mais saudável, sedoso e, eventualmente, durar mais tempo!

Uma forma alternativa de fazer isso é colocar o condicionador no cabelo e enrolar uma toalha que quente sobre a cabeça.

 

20. Não lave regularmente

Eu sei que muitas pessoas pensam que lavar o cabelo todos os dias é uma necessidade, mas pensar sobre o quanto de dano o shampoo e condicionador está fazendo para o seu cabelo.

Os cabelos são expostos diariamente apenas tentando sobreviver nestes produtos químicos.

Idealmente, você deve lavar o cabelo duas ou três vezes por semana.

Se você quiser, use shampoo meio seco.

Desta forma, seu cabelo produza seus óleos naturais de proteção e tenha a chance de fazer o que ele faz de melhor: crescer!

 

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21. Evite os produtos para o cabelo

Todos nós precisamos de um pouco de produto, em seguida, mas não importa o quão caro sejam esses produtos para o cabelo, o melhor para o seu cabelo e seu crescimento é um tratamento natural.

Uma vez que os produtos permanecem fazendo danos com produtos químicos muito secos.

 

22. Óleo de palma

O óleo de palma é uma excelente fonte de tocotrienóis, que ajudam com o crescimento do cabelo enormemente!

Então, cerca de uma vez ou duas vezes por semana, aplique o óleo de palma ao comprimento do cabelo, deixe-o por cerca de 10 minutos antes de lavar o cabelo como de costume.

O óleo de palma também é ideal para proteger o cabelo do sol, sal e água de cloro, cabelos opacos, secos, quebradiços e que, portanto, não são capazes de fazer crescer seu cabelo por muito tempo.

 

23. Lenços e chapéus

Uma forma de garantir que seu cabelo cresça mais rapidamente no sol forte, se proteja, especialmente no verão.

Um lenço fabuloso ou um chapéu da moda iria ajudar.

Além disso, evitar banhos de sol na luz solar direta, e se acontecer de você estar na piscina, certifique-se de aplicar uma quantidade generosa de óleo de palma em seu cabelo.

 

24. Não escove seu cabelo molhado

Como já mencionado isso, mas que merece atenção especial.

A pior coisa que você pode fazer é escovar o cabelo quando está molhado, porque esse é o estado quando se trata de quebrar provavelmente os mais fracos.

 

24. Capas de almofadas de seda

Use fronhas de algodão, eu tenho certeza que você vai encontrar no travesseiro, pelo menos, alguns fios de cabelo todos os dias.

A solução?

Mudar para capas de almofada de seda!

Eles são muito mais suaves sobre o cabelo, porque eles não causam tanto atrito.

 

26. Biotina

Biotina certamente parece uma forma bastante eficaz para crescer o cabelo mais rápido.

Ele é, basicamente, uma vitamina B que está presente em alimentos como ovos, sojas, cereais integrais e fígado.

Portanto, comer uma dieta rica em biotina e, alternativamente, você pode tomar suplementos de biotina em seu lugar.

 

27. Massagem no couro cabeludo

Uma maneira de crescer o cabelo mais rápido, massageando o couro cabeludo cada vez que você lavar o cabelo.

Faça isso cerca de 30 segundos a um minuto.

O que isto significa, basicamente, é que seus folículos pilosos, promovem o crescimento do cabelo.

Você deverá ver uma diferença de cerca de 4-6 semanas.

 

28. Durante o sono

Evite dormir com o cabelo trançado ou um rabo de cavalo apertado.

Isto leva à ruptura ao longo do tempo e certamente não ajuda se você quiser que seu cabelo cresça.

Em vez disso, você colocar o seu cabelo em um rabo de cavalo frouxo e prenda-o com um elástico ou fita especial.

Você também pode ter um cetim ou lenço de seda usado sobre a cabeça enquanto você dorme.

 

29. Evite o estresse

Digamos que o estresse pode causar a perda de cabelo, tente obter o controle deste estresse.

Muitas práticas ajudam a combater o estresse como Yoga, dança, música suave e acima de tudo o sono adequado certamente vai ajudar a se livrar do estresse e, finalmente, levar a melhor para o cabelo.

 

30. Alimentação

Alguns dos melhores alimentos para o cabelo são salmão e outros peixes como a cavala, sardinha e atum, ovos, grãos e nozes, muitos vegetais (especialmente verdes e cenouras), e por último, mas não menos importante, beber muita água!

Mantenha o corte do cabelo, por exemplo, você mantém o cabelo saudável e o crescimento saudável.

Máscaras capilares e profundidade também fazem seu cabelo permanecer saudável e cheio de vida, mas não apenas isso, você pode economizar tempo e dinheiro quando cuidar de seu cabelo.

Essas dicas vão fazer seu cabelo crescer mais rápido,.

ATUALIZADO: 18.11.16

 

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