17 INCRIVEIS BENEFICIOS DO SUCO DE ABOBORA PARA BELEZA

Conheça os Benefícios do Suco de Abobora

INCRIVEIS BENEFICIOS DO SUCO DE ABOBORA PARA BELEZA

15 Benefícios do Suco de Abóbora para a Saúde, Pele e Cabelo

Você está se perguntando se o suco de abóbora é bom para sua saúde? Aqui está uma breve sobre os vários benefícios do suco de abóbora receita.

Abóbora é um dos vegetais mais amplamente cultivados e é incrivelmente rico em vitaminas e antioxidantes vitais.

Este humilde vegetal de baixa caloria, contém quantidades abundantes de vitamina A, antioxidantes de poli-fenólico flavonoides como carotenos, xanthin e leutin.

Assim como o vegetal em si, o suco de abóbora contém vitaminas vitais B1, B2, B6, C, D, E e beta caroteno; minerais como potássio, fósforo, cálcio, magnésio, ferro, sacarose e matéria orgânica. Ele também contém carboidratos e certos sais vitais e proteínas.

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>> Como fazer suco de abóbora?

 

Suco de abóbora é um suco extremamente versátil que é usado em várias receitas, além de ser consumido na sua forma crua. Para faze o melhor suco selecione um tipo de abóbora que é consistente na cor e é doce (apropriada para comer ou fazer tortas).

Se você deseja realçar o sabor do suco polvilhe em algumas especiarias como noz-moscada, canela, gengibre, suco de maçã ou sumo de limão.

Sugerimos que se adicionar alguma dessas especiarias, adiciona-las com moderação para preservar o sabor natural da abobora.

Servir com gelo só aumenta seu efeito de resfriamento e refrescancia.

 

(VÍDEO) RECEITA: SUCO DE ABÓBORA DO HARRY POTTER

 

>> Benefícios para a saúde de suco de abóbora:

 

Aqui vai uma lista de 15 benefícios do suco de abóbora para uma saúde melhor.

 

1. O fígado e rim aliado:

Pessoas que sofrem de pedras nos rins e problemas de vesícula podem beneficiar de suco de abóbora por consumir ½ copo 3 vezes ao dia durante um período de 10 dias.

 

2. Previne a arteriosclerose:

Suco de abóbora apresenta propriedades de limpeza grandes rebentando depósitos arteriais, reduzindo o risco de doenças cardíacas e derrames.

O alto teor de antioxidante em suco de abóbora auxilia na prevenção de enrijecimento ou endurecimento das paredes das artérias (arteriosclerose).

 

3. Digestivo e curador do intestino:

As propriedades laxantes de suco de abóbora nos beneficiam curando constipação.

 

4. O funcionamento do sistema urinário:

Suco de abóbora auxilia na eliminação de resíduos tóxicos através dos rins e sistema urinário. Suas propriedades curativas revelaram-se altamente eficazes no tratamento de úlceras e acidez.

 

5. Potente sedativo:

Estudos demonstraram a eficácia do suco de abóbora cozida na cura de insônia. Os médicos aconselham um copo de suco de abóbora com mel para acalmar seus nervos.

 

6. Pressão arterial e regulador do colesterol:

Pectina e fitoesteróis, presente no suco de abóbora, ajudam a reduzir o mau colesterol ou LDL e subjugar os níveis de pressão de sangue elevada.

 

7. Excelente agente de refrigeração:

Um copo de suco de abóbora com mel é recomendado como um refrigerante contra calor externo verão ou calor corporal interno excessivo.

 

8. Doença de manhã adeus:

Suco de abóbora é eficaz em proporcionar alívio do enjoo matinal, especialmente em mulheres grávidas.

 

9. Cura Hepatite Viral A e reativa a função hepática:

Os médicos recomendaram muito suco de abóbora como parte da dieta regular para pacientes que sofrem de hepatite viral A. As substâncias biologicamente ativas no suco agem como um limpador de fígado natural!

 

10. Intensifica a imunidade:

Vitamina C e outros minerais nos benefícios do suco de abóbora nos apresentam como impulsionadores de imunidade e, assim, protegem o corpo contra ataques virais.

 

(VÍDEO) ADEUS COLESTEROL, TRIGLICÉRIOS, LIPÍDIOS E GLICEMIA COM SUCO DE ABÓBORA

 

(VÍDEO) Conheça as Propriedades da Abóbora

 

>> Benefícios da pele:

 

11. Pele macia e radiante:

Quantidades abundantes de vitamina C, vitamina E e beta-caroteno em suco de abóbora beneficia a pele mantendo-a jovem, macia e radiante.

 

12. Queimaduras, mordidas e inflamação curativa:

Suas propriedades são úteis no tratamento de queimaduras, abcessos e inflamações e picadas de insetos. A mistura vital de anti-oxidantes na forma de vitaminas A, C e E e zinco torna um excelente agente de cura.

 

13. Antirrugas e hidratante:

Combinado com outros ingredientes como mel, iogurte, suco de limão e óleo de vitamina E, esse suco de maravilha, hidrata e oferece nutrição para uma variedade de tipos de pele.

Cuidados com os cabelos:

 

14. Promove o crescimento de cabelo:

Vitamina A, auxiliada por um alto teor de potássio, ajuda a promover o crescimento de cabelo. Suco de abóbora é um ingrediente ativo em tratamentos de perda de cabelo.

 

15. Hidratante:

Benefícios do suco de abóbora incluem hidratante de cabelos secos e danificados.

Meia xícara de suco de abóbora é recomendada todos os dias, graças às suas diversas propriedades medicinais e terapêuticas.

Então, onde esta seu copo desse maravilhoso suco?

ATUALIZADO: 07.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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