17 Formas de Deixar sua Pele Clara de Maneira Natural

Tudo Sobre Como Deixar sua Pele Clara de Maneira Natural

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Como Clarear o Seu Tom de Pele – Tratamentos e Dicas

 

Se você está preocupada com o tom irregular de sua pele e com manchas escuras no seu rosto, você está lendo o texto certo.

Neste artigo você encontrará dicas sobre como clarear a pele naturalmente.

Seguindo nossas dicas você terá um tom de pele uniforme e brilhante, e pode ter certeza que isto fará toda a diferença.

Dicas de clareamento natural da pele: existem muitos itens do dia-a-dia disponíveis em sua cozinha que você pode usar para clarear a sua pele como: limões, leite, ovo e ervas secas.

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>> Estes podem ser usados para clarear naturalmente a pele e remover as manchas escuras do sol.

 

1. Limite a exposição da sua pele à luz solar direta: aplique protetor solar acima de FPS 20 para proteger sua pele dos raios ultra violeta.

Você também pode usar hidratantes e outros produtos de beleza, contendo FPS acima de 20, pois ele clareará a sua pele ao longo do tempo.

Mas cuidado, você também precisa de vitamina D e o sol é uma excelente fonte desta vitamina.

Então equilibre a sua exposição à luz solar.

 

2. O suco de limão clareia a pele? Sim, você pode usar suco de limão para clarear a pele. Ele é embalado com ácido cítrico e ácido ascórbico que são excelente fonte de vitamina C, que possuem propriedades clareantes.

Como clarear a pele com limão:

Corte um limão em duas metades e passe-o suavemente em seu rosto e pescoço. Lave seu rosto após 10 a 15 minutos. Faça isto regularmente e você verá o clareamento da pele após alguns dias.

Misture pequenas quantidades de suco de limão com um pouco de iogurte e
aplique uma vez por dia. Essa mistura será um alvejante muito bom.

Misture partes iguais de suco de limão e claras de ovos. Coloque a mistura em uma panela e cozinhe em fogo baixo até engrossar.

Deixe esfriar e coloque em um recipiente ou frasco e leve para a geladeira.

Aplique esta mistura em seu rosto e pescoço, deixe agir por 15 a 20 minutos e depois enxague. Esta solução removerá as manchas escuras da pele.

Misture uma colher de chá de suco de limão com uma colher de chá de mel. Massageie suavemente o rosto com a mistura e deixe agir por 15 a 20 minutos.

Esta mistura possui propriedades muito eficazes para o clareamento de sua pele.

Atenção: Ao usar o uso de suco de limão, evite o contato com os olhos. Se a mistura de suco de limão for muito irritante, adicione outro ingrediente de combinação para diluir o suco de limão

 

3. Leite clareia a pele? Sim, você pode clarear a pele com o leite. Ao ser aplicado na pele, o ácido lático trabalha para diminuir a pigmentação, levando a um gradual clareamento.

Como clarear a pele com leite:

Mergulhe uma fatia de limão em 1/2 xícara de leite integral por cerca de 15 minutos. Esfregue o leite sobre a pele e deixe-o durante a noite. Lave sua pele pela manhã.

Despeje o leite em uma tigela. Prefira o leite de vaca ou de cabra. O leitelho é ainda melhor, pois ele clareia e amacia a pele.

Passos:

Mergulhe um pano macio no leite. Certifique–se de espremer o leite para que ele não respingue em sua roupa.

Molhe o seu rosto e pescoço com este pano molhado. Deixe agir por 15 a 20 minutos, ou então prefira aplicar esta mistura à noite, para que ela possa agir por mais tempo.

Rapidamente você notará o clareamento de sua pele. Lembre-se você deve usar todo o leite embebido no limão na hora.

 

4. Flores de camomila: Adicione três colheres de chá de flores de camomila secas em uma xícara de água fervente e deixe descansar por 10 minutos.

Coe esta mistura e adicione uma colher de sopa cada de água de rosas e mel.

Aplique isso na sua pele e enxague depois de 15 a 20 minutos. Você pode guardar o restante na geladeira por alguns dias.

 

5. Creme de limão e açafrão: uma maneira eficaz para clarear a pele é usar creme de limão e açafrão no tratamento das manchas escuras no corpo, como na face interna das coxas, cotovelos e joelhos.

Deixe o produto agir por 10 a 15 minutos e depois enxague com água. O limão e o açafrão possuem propriedades alvejantes.

Cuidado: Cúrcuma tende a manchar as roupas e a pele, então use luvas na hora de aplicar esta mistura.

Para remover as manchas de açafrão de sua pele, use açúcar úmido para esfoliar suavemente a área afetada e em seguida enxague.

 

6. Farinha de gram, farinha de grão de bico, cúrcuma em pó e azeite de oliva: misture as farinhas e acrescente uma pitada generosa de açafrão e um pouco de azeite de oliva.

Aplique esta pasta em sua pele e enxague depois de 15 a 20 minutos.

 

7. A vitamina C clareia a pele?: a vitamina C é um excelente antioxidante e possui propriedades clareadoras.

Suco de limão é uma excelente fonte de vitamina C e você pode fazer clareadores caseiros com este suco.

Cuidado:

Se você estiver usando cremes de clareamento da pele, não os deixe em sua pele por muito tempo.

Seus ingredientes químicos podem danificar e irritar a pele. Siga as instruções impressas no rótulo.

 

Os 5 Melhores Alimentos Que Curam os Problemas de Pele

Os alimentos que as pessoas comem muitas vezes afetam a pele. Alimentos processados aumentam a produção da oleosidade da pele.

Mas os melhores alimentos para a saúde da pele contêm nutrientes que protegem as pessoas de seus problemas e até mesmo melhoram a sua aparência.

Certos alimentos nutrem as células da pele e tecidos para tratar as manchas, acne, eczema, psoríase e outras doenças de pele.

 

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>> Aqui estão os 5 Melhores Alimentos para Curar os seus Problemas de Pele.

 

1. Peixe: O ácido graxo ômega-3 é essencial para uma pele saudável.

Conhecida por beneficiar e proteger a saúde cardíaca, o ômega-3 aumenta a circulação do sangue para garantir um brilho saudável para a pele.

Pesquisas mostram que o óleo de peixe protege a pele contra os danos causados pelo sol.

Os ácidos graxos constroem membranas celulares que protegem a pele contra substâncias nocivas e limpam o caminho para os nutrientes da pele.

Os peixes com ômega-3 incluem o atum, a cavala, o salmão, arenque, truta do lago e sardinhas.

 

2. Espinafre: Contêm beta-caroteno e antioxidantes que trabalham para reparar as células da pele, retardando o desenvolvimento das células cancerosas.

O espinafre também fornece ao corpo e a pele o ácido fólico, potássio e fibras para restaurar células danificadas pela exposição solar. Isso afasta o câncer de pele.

O espinafre também fornece vitamina A, conhecido como retinol, que é benéfico para a saúde da pele. Também é encontrado em folhas verdes, na cenoura e abóbora.

 

3. Frutas cítricas: Laranjas, tangerinas e limões, estão entre as maiores fontes de vitamina C, que contribuem para melhorar a saúde da pele e a cicatrização.

Foi observado que as pesquisas mostraram uma melhor aparência da pele e menos rugas em pessoas com dietas ricas em vitamina C.

Outras fontes de vitamina C incluem morangos, kiwi, pimentões, brócolis e couve de Bruxelas.

 

4. Nozes e sementes: Eles têm gorduras insaturados e ácidos graxos essenciais que são chamados de “gorduras saudáveis”.

Nozes, castanha do Pará, linhaça e sementes de chia têm gorduras saudáveis que reduzem a inflamação e melhoram significativamente a pele.

As amêndoas também são conhecidas por fortalecer as membranas celulares para a saúde da pele.

 

5. Iogurte: Ele é embalado com proteínas e vitaminas que melhoram o sistema imunológico, mantendo a pele vibrante, clara e com aparência jovem.

Esse e outros produtos lácteos contêm vitamina A, que protege a pele dos danos ambientais e exposição excessiva ao sol, que causa rugas prematuras.

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