17 Dicas Olhos Secos Tratamento Natural (2016)

Guia Completo com Dicas para Olhos Secos com Tratamento Natural

Dicas Olhos Secos Tratamento Natural

5 Dicas Fáceis para Cuidar dos Olhos Secos em Casa

Se você sofre com os sintomas desconfortáveis de olhos secos, aqui estão cinco maneiras simples para olhos secos tratamento caseiro em casa sem usar uma medicação cara.

Muitos adultos americanos experimentam os sintomas incômodos dos olhos secos, incluindo pungência, olhos lacrimejantes, sensibilidade à luz, uma sensação arenosa nos olhos, coceira, vermelhidão e visão borrada.

Apesar de existirem muitas causas, há muitas maneiras para você aliviar os olhos secos a noite sem precisar de remédios caros.

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O processo de envelhecimento. Conforme envelhecemos, nossos olhos produzem menos lágrimas. A síndrome de Sjogren é uma condição associada com a artrite e também pode secar a boca e os olhos.

Gravidez e menopausa. As mulheres são mais propensas a desenvolver olhos secos após a menopausa e durante a gravidez.

Lentes de contato. Olhos secos é das principais causas de desconforto da lente de contato. Usando lentes freqüentemente provoca-se um aumento na evaporação lacrimal, levando à secura e irritação.

Medicação. Medicamentos como descongestionantes, anti-histamínicos, pílulas para dormir, antidepressivos e analgésicos podem causar diminuição das lágrimas e olhos secos.

Ambiente. Muitas coisas no dia a dia podem causar os olhos secos e ardendo. Condições ventosas, ensolaradas e secas; aquecedores, desumidificadores, ventiladores ou ar condicionado; altitudes elevadas; poluição da fumaça ou ar; areia, pó ou pólen no ar.

 

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1. Lágrimas Artificiais e Gotas de Lubrificação

Use lágrimas artificiais de qualidade que complementam o olho e expulsam qualquer elemento irritante.

Feito de ingredientes como a glicerina e óleos naturais, estas gotas podem restaurar temporariamente a umidade aos olhos.

Há muitos produtos bons por aí. Eles não são baratos, mas não há nada melhor do que uma gota lubrificante para combater os olhos secos.

Use-os pela manhã, ao acordar e à noite, antes de ir para a cama. Pingue algumas gotas durante o dia quando você estiver experimentando a secura.

Muitos colírios são vasoconstritores. Eles diminuem temporariamente os vasos sanguíneos inflamados e tiram a vermelhidão.Mas quando passa o efeito, os seus olhos estão vermelhos novamente.

O colírio é um dos produtos mais inúteis no mercado porque ele acalma a vermelhidão, mas não trata o problema dos olhos secos.

 

2. Compressas Quentes

Suas lágrimas são constituídas por muito mais do que apenas água. Elas também consistem de uma substância oleosa produzida pelas glândulas ao longo das pálpebras.

Se essas glândulas entupirem, o óleo pode impedir a entrada do filme lacrimal. Isso faz com que a água nas lágrimas evapore muito rapidamente, criando os olhos secos.

O calor de uma compressa quente penetra nestas glândulas, solta o bloqueio e ajuda a liquefazer o óleo, fazendo as lágrimas fluírem.

Pegue um pano, mergulhe-o na água morna à quente. Se é quente demais para tocar, não coloque em seus olhos. Deve ter calor, mas não pode ser muito quente.

Coloque o pano sobre os seus olhos e deixe agir por 10 minutos. O calor se dissipa rapidamente, então você terá que mergulhar novamente em água morna. Faça isso duas vezes por dia.

 

3. Higiene das Pálpebras

Às vezes nós ignoramos completamente a área ao redor dos olhos e as pálpebras quando lavamos o rosto. Suas pálpebras e cílios protegem os olhos de todas as partículas no ar, capturando e coletando a sujeira.

Se este acúmulo não é removido, pode levar a bloqueios, diminuindo a produção de rasgo e contribuindo para os olhos secos.

Mantenha a área limpa com um pano e xampu de bebè, pois ele não arde os olhos. Faça isso uma vez por dia.

 

4. Proteja os Olhos

Muitas pessoas, especialmente nos climas mais quentes, tem um ventilador de teto acima da cama, ou um ar condicionado soprando em seu quarto.

Quando dormimos, nossos olhos não estão totalmente fechados, especialmente quando sonhamos.

Esta exposição pode resultar em olhos secos e doloridos durante à noite e ao acordar.

Obtenha uma máscara de dormir de boa qualidade. Ela se moldará em seu rosto, criando uma proteção para o seu rosto e olhos. Isso protegerá os olhos secos de qualquer ar que possa ser assoprado em torno de você.

 

5. Óleo de Peixe Ômega 3.

Um estudo recente publicado no jornal de Oftalmologia relatou que os pacientes que tomam suplemento de ômega-3 tinham uma redução nos olhos secos.

Nem todos os óleo de peixe são bons. A fonte é extremamente importante.

Você precisa verificar a quantidade de EPA e DHA.

 

(VÍDEO) Retinose Pigmentar – Olho Seco – Melhora Natural

ATUALIZADO: 23.11.16 (INFOGRÁFICO)

 

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