17 Remédios Caseiros para a Gastroenterite

Tudo Sobre 17 Remédios Caseiros para a Gastroenterite

Remédios Caseiros para a Gastroenterite

10 Remédios Caseiros para a Gastroenterite

A gastroenterite, também conhecida como gripe estomacal ou gripe gástrica , é uma condição na qual o estômago e o intestino ficam inflamadas devido a uma infecção viral ou bacteriana.

As principais causas de gastroenterite são o rotavírus e norovírus, a bactéria conhecida como Escherichia coli (abreviada como e. coli) e Campylobacter.

Existem muitos outros agentes infecciosos podem causar esta doença, que é altamente contagiosa.

Os sintomas geralmente aparecem dentro de 12 a 48 horas após a exposição ao agente infeccioso e duram de 2 a 10 dias, dependendo do tipo de infecção.

Os sintomas mais comuns gastroenterite incluem: dor de estômago, náuseas, diarréia, cólicas e vômitos.

Também podem ser acompanhado por febre, dor de cabeça, calafrios, dores no corpo, pele seca e boca seca.

Qualquer pessoa pode sofrer de gastroenterite, mas as crianças são mais propensas a isso devido a seus sistemas imunitários fracos.

Quando se sofre de gastroenterite, é essencial reabaster o corpo com fluidos e eletrólitos pois a diarréia e os vômitos criam um desequilíbrio de eletrólitos (sais minerais) no corpo que causam a desidratação.

A desidratação afeta o funcionamento normal do corpo e pode até retardar o processo de cura.

Portanto, beba muita água e líquidos claros como caldos, sopas e água de arroz . Além disso, descanse o quanto for possível.

Além da reidratação e do repouso, você pode tentar alguns remédios caseiros simples e fáceis para ajudar a tratar o problema e reduzir os sintomas. Geralmente é uma condição auto-limitante que não requer medicação.

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>>> Aqui estão os 10 Remédios Caseiros para a Gastroenterite.

1. Sal

Sal contém sódio, que é um eletrólito que pode ser adicionado à água para evitar a desidratação causada pelos vômitos e diarréia.

Além disso, o sal ajuda a combater a infecção e mantem o nível de pH do trato digestivo.

Adicione 1 colher de chá de sal para 1 litro ou 4 xícaras de água filtrada.

Adicione 2 colheres de sopa de açúcar e misture bem.

Beba essa solução em curtos intervalos durante todo o dia.

Você também pode tentar preparações de eletrólito comercialmente disponíveis para equilibrar eletrólitos e prevenir a desidratação.

 

2. Gengibre

O gengibre é outro remédio muito eficaz para o tratamento da gastroenterite devido a suas propriedades antibacterianas, antivirais, anti-inflamatórias e antioxidantes.

Ele pode prevenir e tratar a infecção do estômago e também a freqüência dos sintomas como fezes aquosas, náuseas, cólicas abdominais e vômitos.

Adicione 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco picado em 1 xícara de água fervente. Cubra e deixe agir por 10 a 15 minutos.

Coe, adicione mel e beba este chá devagar. Este chá calmante pode ser tomado 2 ou 3 vezes por dia até você se sentir melhor.

Você também pode preparar ginger ale (refrigerante de gengibre) com gengibre fresco e beber várias vezes ao dia.

Você pode mastigar um pedaço pequeno de gengibre fresco ou tomar cápsulas de gengibre para tratar a gastroenterite.

Nota: Pessoas com pressão arterial elevada devem evitar remédios com gengibre.

 

3. Assa-fétida

Sendo rico em propriedades antioxidantes, antibacterianas e antivirais, assa-fétida combate vírus e bactérias e, portanto, ajuda a aliviar os sintomas da gastroenterite rápida e eficazmente.

Este tempero melhora a digestão e fortalece o sistema digestivo.

Adicione 1/2 colher de chá de pó de assa-fétida para um copo de água morna e mexa bem.

Beba duas vezes ao dia por alguns dias até que sua condição melhore.

Para evitar a gastroenterite e outros problemas digestivos, adicione um pouco de assa-fétida nos curries e alimentos regularmente.

 

4. Vinagre de Maçã

Vinagre de maçã também ajuda a aliviar muitos dos sintomas de gastroenterite. Promove o nível de pH adequado do estômago e remove toxinas nocivas do corpo.

Além disso, sendo rica em pectina, acalma o estômago irritado e reduz a dor de estômago, náuseas, vômitos e gases.

Adicione 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico para um copo de água morna. Beba 30 minutos antes de comer sua refeição. Beba regularmente até você se sentir melhor.

Alternadamente, você pode adicionar 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico para um copo de suco de uva e beber duas vezes ao dia por alguns dias.

 

5. Bicarbonato de Sódio

Sendo um antiácido natural, bicarbonato de sódio pode neutralizar o ácido em seu estômago, que por sua vez ajudará a reduzir a azia, um dos sintomas da gastroenterite.

Bicarbonato de sódio também é conhecido por reduzir vômitos e diarréia.

Misture 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio, 1/2 colher de chá de sal e 4 colheres de sopa de açúcar em 1 copo de água.

Beba 2 ou 3 vezes por dia.

Nota: Pessoas que têm pressão arterial elevada devem evitar tomar bicarbonato de sódio pois contém sódio.

6. Manjericão

Manjericão tem propriedades antiespasmódicas, evita espasmos gástricos e também é um bom remédio para gastroenterite.

Deixa o seu estômago mais forte e evita muitos dos sintomas da gastroenterite.

Misture quantidades iguais de suco de manjericão e suco de gengibre e tome 2 ou 3 vezes por dia para aliviar a dor de estômago.

Você também pode ferver 10 a 15 folhas de manjericão em um copo de água. Beba-o com uma pitada de sal, duas vezes ao dia por alguns dias.

Você também pode beber chá de manjericão com mel algumas vezes por dia.

 

7. Hortelã

Hortelã tem propriedades antimicrobianas e antiespasmódicas que ajudam a aliviar os gases, inchaço, dor de estômago, náuseas e cólicas estomacais e intestinais.

Adicione 1 colher de chá de folhas secas de hortelã para 1 xícara de água fervente.

Cubra e deixe agir por 10 minutos.

Coe e, em seguida, adicione um pouco de mel a gosto.

Beba este chá herbal 3 vezes ao dia entre as refeições por alguns dias.

Você pode mascar chiclete de hortelã sem açúcar para acalmar o estômago.

 

8. Camomila

Camomila é um remédio eficaz para gastroenterite devido a suas propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e carminativas que desempenham um papel fundamental no bom funcionamento do seu sistema digestivo.

Ele pode aliviar os sintomas como diarréia, cólicas abdominais, inchaço, náusea e gases.

Adicione 2 colheres de chá de camomila seca ou 1 colher de sopa de flores de camomila frescas para uma chaleira de água quente.

Cubra e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.

Coe e, em seguida, adicione suco de limão e mel.

Beba este chá várias vezes ao dia durante 2 a 3 dias.

Você pode preparar um chá de camomila gelado para beber frequentemente.

 

9. Bananas

Bananas maduras também ajudam no tratamento da gastroenterite. O alto teor de amido amilase resistente da banana ajuda a reduzir os sintomas da doença.

Bananas também irão repor potássio e magnésio, dois importantes eletrólitos necessários para o bom funcionamento do sistema digestivo.

Além disso, as bananas são um alimento agradável, de fácil digestão e que ajudam no processo de recuperação.

Adicione algumas fatias de banana em um copo de iogurte e coma 2 ou 3 vezes por dia.

Você também pode comer algumas bananas maduras ou experimente a sopa de banana crua.

Siga estes remédios até que seu sistema digestivo volte ao normal.

 

10. Probióticos

Para se livrar das “más bactérias” no trato digestivo e substituí-las pelas ‘boas bactérias’ que podem melhorar a digestão, começe a tomar probióticos.

Os probióticos fazem com que o seu sistema digestivo volte aos trilhos rapidamente e dão alívio de sintomas como náuseas, vômitos e diarréia.

Coma alimentos como iogurte e kefir, com probióticos. Evite o kefir e iogurte adoçado artificialmente.

Você também pode tomar suplementos probióticos após consulta com seu médico.

 

>>> Dicas adicionais

Limpe todos os legumes e frutas antes de comer.

Evite alimentos crus ou mal cozidos.

Beba 8 a 10 copos de água todos os dias.

Evite produtos à base de leite por alguns dias.

Siga a dieta de “BRAT” por uma semana, que inclui as bananas, arroz (branco), molho de maçã e torradas (seco).

Descanse e durma o máximo possível para uma recuperação rápida.

Bebidas que tem um monte de ácidos como o suco de laranja devem ser evitadas.

Bebidas cafeinadas e carbonatadas também devem ser evitadas.

Coma apenas comida caseira e refeições leves durante algumas semanas após a doença.

Evite álcool e nicotina quando estivetr em tratamento de uma gastroenterite.

Aplique um saco de compressa de água quente quente no estômago para reduzir a dor e as cólicas.

Você também pode tentar acupuntura, aromaterapia para tratar os sintomas da gastroenterite.

Se você não se sentir melhor dentro de uma semana, consulte um médico.

 

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